Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Em7]

Сообщение от alagor

только нужно ли это?... наше старшее поколение приучать к сыроедению?..

Дело даже не в питании, а в наличии внутреннего стержня, позволяющего человеку оставаться человеком как можно дольше при долгой жизни. Далеко не у всех он есть, а правильное, здоровое питание - прилагается. Возможно это и есть мудрость.
Мне приходится наблюдать противоположный пример...

Скоро у него появятся отёки - почти наверняка

Отёки у отца начались сегодня. Говорю ему чтобы не пил рассол, не понимает, спорит! Всю жизнь не пил, а мозг слабеть стал - на водяру потянуло, сосёт и сосёт.

[Алена]

Шестой день.

По случаю выходного время завтраков-обедов смешалось .

Было съедено:

Морковь -150 г,
Персики -4 шт.,
Орехи грецкие - 100 г.
Много чая с медом.

И еще не вечер...

Вечером "бутерброд" - два кружка кабачка, между ними чеснок

[Алена]

Седьмой день.

Семечки замоченные -150 г,
Миндаль -100г,
Кабачок -50 г,
Яблоко - 100 г,
Корень сельдерея-80 г,
Виноград черный -0.5 кг.
Калорий 2100.

Виноградом реально объелась, но уж больно хорош - черный, местный, только сорвали (ведро обменяли у соседей на калину, наш вымерз в этом году).

Чувствую необходимость внести ясность ( а то меня уже жалеют ): количество того, что ем - это не самоограничение, а возможный максимум. Я больше не могу есть физически, да и не хочу.

[Em7]

Сообщение от Алена

... меня уже жалеют ...

Вас не жалеют, а завидуют.

Семечки замоченные -150 г,
Миндаль -100г,

Это уже серьёзно, не то что "полморковки за три дня".

[Porque]

Алена, вопрос по существу, изменилось ли что-то в организме в связи с переходом на сыроедение? кроме экономии продуктов.

[Алена]

Сообщение от Porque

изменилось ли что-то в организме в связи с переходом на сыроедение?

Я же не перешла еще .
Так...Балуюсь, примеряюсь .
Больше месяца и не сыроедила.

Каждый раз кишечник перестает работать - количество пищи уменьшается (вареного-то я больше могу есть ) и микрофлора заточена под другой рацион (молочное).

На этой неделе отличие - вообще не мерзла, несмотря на погоду, осень и т.п. И вес почти не падает. Чувства голода не испытываю, иначе бы давно "соскочила".
И вялости-сонливости как раньше тоже не было. Может, привыкаю

[Вячеслав]

Сообщение от Fruct

Всю жизнь не пил, а мозг слабеть стал - на водяру потянуло, сосёт и сосёт.

Ну так ясное дело, если он всю жизнь не пил - вот крышу сразу и снесло.
В этом, кстати, большая ошибка всех воинствующих трезвенников.
К водке надо относиться равнодушно. Тогда никогда не начнешь пить.
А кто всю жизнь борется с пьянством (особенно, с чужим ) - под конец жизни сами пускаются во все тяжкие...

[Vovec]

Сообщение от Алена

Каждый раз кишечник перестает работать

А вот это совершенно неприемлемо!!!

Сообщение от Алена

количество пищи уменьшается (вареного-то я больше могу есть )

Три овощи в соломку или кашицу на кухонном комбайне. Тогда за раз вполне можно грамм 500 съесть, включая сырую картошку.

Сообщение от Алена

и микрофлора заточена под другой рацион (молочное).

Опять таки это подтверждает, что резкая смена рациона вредна, тем более когда это происходит регулярно. Постепенно менять(ся) надо, постепенно и постоянно.

[Алена]

Сообщение от Вячеслав

К водке надо относиться равнодушно. Тогда никогда не начнешь пить.

Верно. Наблюдала за своей бабушкой - она за всю жизнь едва ли выпила бутылку водки и терпеть не могла пьющих людей. Всегда много работала, мало ела, не верила ни в Бога, ни в черта, а только в здравый смысл и труд (Крыса-Дева по гороскопу ).
И вот после 80-ти стала понимать, что жизнь прошла как-то однообразно , а может даже, зря.
И у нас на глазах изменилась: стала требовать, чтобы приходили гости (раньше была негостеприимной), с удовольствием выпивала по полбокала шампанского или вина к изумлению всех знакомых и родственников. Стала часто поминать Бога и мелко креститься.
Вообщем, очень показательно

[Алена]

Восьмой день.

Завтрак - корень сельдерея 80 г,
виноград 150 г,
Обед- два банана 400 г,
Полдник - 100 г арахиса,
Ужин - 100 г кабачка с чесноком.
И еще позже буду есть виноград (куда же полведра девать )
Калорий 1500.

Сообщение от Vovec

Тогда за раз вполне можно грамм 500 съесть, включая сырую картошку

В меня, по загадочному противоречию, вмещается только 250 г сырой еды, а сырой картошки вообще максимум 100 .
Я сама за полтора года так натренировала желудок.
А вот каши или плова влезет и 500 г .