Затекают руки во время сна.

[Ksenik]

Сообщение от Bluma

туннельный синдром запястья, проф. заболевание компьютерщиков.

Я в прошлом пианистка. Сейчас могут печать очень много и никаких проблем с запястьями у меня нет. Потому что нужно работать только пальцами, а запястья и локти должны быть совершенно расслаблены. Этому много уделял внимания мой педагог по фортепьяно. Сначала контролируешь, чтобы запястья и руки не зажимались, но потом это начинает происходить само собой без контроля.

[Sky]

у меня тоже руки затекают после сна. думаю это нормально. хотя, насколько помню, то когда занимаешься спортом (футбол) то такое не происходит. видимо, в этом дело. и ещё вроде после голоданий ситуация лучше, ведь голодание улучшает все параметры организма, в том числе кровообращение.

а ещё интересно, бывает ли такое у людей которые работают руками. у строителей, грузчиков, спортсменов, типа боксеров. а то у меня руки нетрнированные вообще.

[Раз_Два]

Сообщение от Sky

у меня тоже руки затекают после сна.

Тема: "Затекают руки во время сна". Это не утренняя слабость от детренированности а нарушение кровообращения в руках когда ночью просыпаешься и если одна рука еще не сильно затекла то другую убираешь с подушки с помощью нее.

[Лариса13]

Сообщение от GURUSUNNY

нарушение кровообращения в руках

Так от чего это бывает то????


У меня тоже такое часто.....рука как ватная, что хошь с ней делай.

[Sky]

от такого я редко просыпаюсь, обычно утром замечаю. но раз было вроде что просыпался даже.

[Лариса13]

Правильно, во время сна, просыпаюсь от боли, рука лежит рядом, не моя....я ее не чувствую, ничего ей сделать не могу. Именно как Гурусан пишет - поднимаю ее второй рукой и перекладываю.....продолжает болеть еще какое то время, засыпаю....на утро в руке болевые ощущения сохраняются.

[Sky]

а у меня рука не болит а немеет. я её просто растираю второй рукой. и щас мне 26, а так ещё в детстве бывало.

[Вячеслав]

Сообщение от GURUSUNNY

неважно в какой позе я сплю а сплю я обычно на спине.

Сообщение от GURUSUNNY

нарушение кровообращения в руках когда ночью просыпаешься и если одна рука еще не сильно затекла то другую убираешь с подушки с помощью нее.

Как связать две эти фразы?

Я, например, уверен, что если спать именно на спине, и руки при этом будут лежать либо параллельно телу, либо пусть даже на животе, согнутые под углом не более 90 градусов - они никогда не будут затекать.
Как они могут лежать на подушке - я вообще себе не представляю

Затекают именно тогда, когда они сильно согнуты! Когда пережимаются какие-то кровеносные сосуды.
У меня тоже такое бывает. Правда, до "ватности" - очень редко доходит.

[Вячеслав]

Сообщение от Лариса13

во время сна, просыпаюсь от боли, рука лежит рядом, не моя....я ее не чувствую, ничего ей сделать не могу.

Лариса, если рука при этом прямая - это 100% ненормально!
Обратитесь к врачу. Сдайте анализы.

[Лариса13]

Сообщение от Вячеслав

рука при этом прямая

Ага, прямая.

К какому врачу???? Какие анализы????

У меня ВСД. Может из за этого?