Marina стремление к здоровому и стройному телу.

[Marina_]

3 день выхода: вес 69.8 отвес -100 грамм
Сегодня выпила 0,5 апельсиного сока, зеленый чай и ложку меда с прополисом!)
К еде равнодушна, поняла что нужно выходить правильно.
Налет на языке темный стал. Мерзнуть перестала.
А так все хорошо!)

[Marina_]

4 день выхода: вес 70.1 в плюсе 300 грамм
Сегодня я конечно немного подраслабилась, очень много ездели, были в гостях, все угощали медом))).
Утром выпила зеленый чай и мед с прополисом
Днем чай и мед
Вечером 1 кусочек арбуза и 1 кусочек дыни, и винограда грамм 100
На ночь отвар трав и мед
Во рту все сладко аж тошнит, чувство что переборщила с медом конкретно. Надеюсь никак на мне это не отразится.
Очистился язык!!! Розовенький такой)))
Джинсы, что я не могла натянуть еще до начала моих голоданий, на мне просто болтаются

[Marina_]

5 день выхода. Вес 70.3. +200 грамм
Это все мед и кд вот вот начнутся.
Сегодня очень много делала заготовок на зиму, устала и ноги гудят. За целый день я выпила 6 кружек зеленого чая и конечно же с медом(надо его подальше убрать, чтобы глаза не мазолил). 10 виноградинок и 4 ложечки тыквенной каши с рисом на воде. Вода вообще не идет,конкретное отвращение. Уже и жалею что из голода вышла, на голоде как то проще, пьешь воду и все)))

[Marina_]

6 день выхода. Вес 70.3
Сегодня выпила 3 чашки зеленого чая с медом
Апельсиновы сок 200 грамм
венегрет(свекла, капуста, морковь, картофель, оливковое масло, без соли и огурцов) 200 грамм. Очень было вкусно)) побаловала себя.
Силком пила воду.

[Marina_]

7 день выхода.
Целый день пию зеленый чай с медом, 200 мл апельсинового сока, съела 6 ложек гречки с овощами(((

[Marina_]

8 день выхода: утром сок апельсиновый, и чаи с медом пила, еще съела помидор, яблоко, банан в течении дня. Отеков нет, самочувствие хорошее, задержка кд(тест отрицательный), боюсь что из-за стресса от голода организм реагирует вот такими сбоями. Буду питаться примерно как сегодня еще 1,5 недели, далее хотелось бы уйти в недельный голод, загадывать пока не буду, посмотрю как будет вести себя организм.

[Marina_]

Добрый день! Давно сюда не заходила, недели две наверное. За это время я питалась почти всегда правильно и прожолжаю в том же ритме.. Вес сейчас 72. Задержка по кд составила у меня 3 недели, почитала форумы опытных голодающих, пишут что это не редкость. Поэтому паниковать не стала. Экзема все же себя иногда проявляет, стоит мне лишь немного поесть ''вредного''. Чувствую себя я хорошо. Иногда устраиваю себе голодные дни, например сегодня пью зеленый чай сенча с цветками кактуса и отвар из овса. Пока продолжительных дней на воде держать не собираюсь, поэтому хотела всех поблагодарить за поддержку и завершить этот дневник!)
Форум посещать буду, без вас я уже не могу))))