Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Я очень хочу попробовать, но у меня гирь нет (пока). В магазинах какие-то уродские, надо на авито поискать, но сейчас некогда.

Сообщение от Сергеев

Итак что мы имеем: 1й тур - до 1.09. гиря 8 кг
2й тур - до 12. 10 гиря 12 кг
3й тур - до 7. 11. гиря 16 кг.
И не понятно что здесь можно передвинуть? Если второй передвинуть на 21 день, то сейчас после того как снимаю видео я сразу вхожу в 7 дневное голодание. То есть уже 2.09. я на первых сутках голодания? Но тогда вам будет неудобно перестраиваться ведь тогда второй тур бедет + 21 = 23. 10 Правда за это время Пумба гирю купит

Да нет, можно передвинуть! Ведь нас никто не гонит! Мы сами себе хозяева, да и другие форумчане могут подключаться и даже с этого года.
Так что давай:
2-й тур - до 01.11
3-й тур - до 15.12.

[Сергеев]

Благодарю, новый график скопировал, чтоб не забыть не перепутать и тогда сейчас на выходные поднимаю гирю и на следующий день уже буду в голодании на 7 суток. На голодании я только со snail соревнуюсь в гиревой растяжке. Теперь и ей придется выкладывать фото в лотосе с гирей в руке или стойка на руках, гиря в зубах - на выбор одно из двух.

[Лара-М]

Серёжа, ну ты, как всегда - жжёшь!!! Ты просто - чудо Мы все обожаем тебя !!!

[snail]

Ну, друзья, вас тут и прёт же...

Сообщение от Сергеев

Теперь и ей придется выкладывать фото в лотосе с гирей в руке или стойка на руках, гиря в зубах - на выбор одно из двух.

В лотосе с гирей в руке - слишком просто...
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне...

Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите ))) с гирей в двух руках над головой.

Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно.
Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.)

Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.

[Пумба]

Сергеев, подскажи пожалуйста, вот среди этих -- есть более-менее нормальные гири? (цены, конечно, жуткие, но это же вложение денег. Если что, распилю на золото )

[Кремышев]

Сообщение от snail

Ну, друзья, вас тут и прёт же...

В лотосе с гирей в руке - слишком просто...
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне...

Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите ))) с гирей в двух руках над головой.

Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно.
Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.)

Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.

Snail, а рывок с гирей 5кг в течение 10 минут к Ноябрю-Декабрю? У нас второй тур до 1 Ноября, а третий тур до 15 Декабря. Присоединяйтесь!

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Сергеев, подскажи пожалуйста, вот среди этих -- есть более-менее нормальные гири? (цены, конечно, жуткие, но это же вложение денег. Если что, распилю на золото )

Мое мнение - можно брать. Я как раз в "Спортмастере" себе гирю 12кг недавно приобрёл. Вполне себе удобная оказалась. А другие формой такие же, только полегче. И скидки они регулярно дают. Вот сейчас мне до 9 Сентября подарили 2000 бонусов (2000 рублей). Вот этими бонусами можно оплачивать 30% стоимости товара. Пойду кросовки себе куплю или ещё одну гирю какую-нибудь.

[Сергеев]

Правильная форма 3я, 4я, ну ладно еще 1я с натягом.http://kupitganteli.ru/giri/?utm_sou...08740703042262 Короче - прямой угол дужки.
Хотя раз Кремышев приноровился , то может и тебе удастся. В нормальную форму рука удобно просовывается в угол и ничего поправлять не надо и это желательно для классики: толчок и рывок. А для кача по барабану - любая пойдет.

[ROM]

А генетическая предрасположенность к гирьевому спорту какая?
Вот у меня объём запястья менее 16 см.
Боюсь кисти рук переломятся!
Мне наверное лучше жим подойдёт, который исключили.

[Пумба]

Сообщение от Сергеев

Правильная форма 3я, 4я, ну ладно еще 1я с натягом.http://kupitganteli.ru/giri/?utm_sou...08740703042262 Короче - прямой угол дужки.

О, этот магазин и к нам возит! Тогда там и закажу.
Теперь осталось выбрать, какую купить: любительскую, уральскую, соревновательную или уж сразу чемпионскую

Сообщение от ROM

А генетическая предрасположенность к гирьевому спорту какая?
Вот у меня объём запястья менее 16 см.

Если это мне, то я не знаю. Диаметр запястья 18 см, рост 183, вес ~80. Я как Сергеев, но помоложе
Думаю, что нормальная предрасположенность:)