Занимательно о сыроедении

[Голландская ОлькО]

nikok, спасибо! Я частенько об этом думала, что если что-то не то запало в голову - надо не заставлять себя думать об этом, не думать, бороться с этим всячески - надо на что-то другое быстро переключить внимание!
Да, я одна решаю, есть, не есть, и что есть, ты абсолютно прав. Всё, беру ответственность на себя за все свои действия.

[nikok]

Сообщение от Голландская ОлькО

Я частенько об этом думала, что если что-то не то запало в голову - надо не заставлять себя думать об этом, не думать, бороться с этим всячески - надо на что-то другое быстро переключить внимание!

Уже не раз наблюдаю как людям нашедшим в ЗОЖе самоцель приходится по ходу решать задачки вроде "Зачем и почему", если не находят ответы то скатываются к исходному состоянию. Состояние абсолютного здоровья - страшно мощная штука, с ним надо уметь обращаться. Я сейчас на распутье. Не знаю как быть. Больше - страшно, меньше- не получается, а оставаться прежним- не мое.

[Голландская ОлькО]

nikok, ха-ха, точно! Как правильно подмечено. Назад дороги нет, а на чистое сыроедение в течение всей оставшейся жизни кишка тонка, по крайней мере пока :)))) И из социума слегка выкинута, и с мужем не поужинаешь, и в ресторан не сходишь по-нормальному, и кофе с толпой на работе не попьешь. Прёшь в одиночестве себе своей дорогой - на это тоже сила духа нужна!
Правда, вселенское здоровье на меня еще не снизошло (слишком мало по срокам сыроедю, ну и не без закидонов типа 12 печенек за раз). Снизойдет - будет дополнительным (очень огромным) стимулом придерживаться СЕ.

Хорошая идея - помимо ЗОЖа поискать еще другие параллельные самоцели. Я в январе, когда СЕ начинала, ушла в него с головой и только им и жила. Потом уже в феврале встрепенулась и вернулась к себе и своим прочим целям :)))

[nikok]

Сообщение от Голландская ОлькО

И из социума слегка выкинута, и с мужем не поужинаешь, и в ресторан не сходишь по-нормальному, и кофе с толпой на работе не попьешь.

Это еще что. Влезая в психологию общения людей, вообще скучно становится. Чувство собственного достоинства , признание себя остальными, общение между полами. Тут даже с гамбургером чувствуешь себя отщепенцем. Культуре питания зачет, теперь культуре общения учусь.

[Ханька]

Голландская ОлькО, а то читай состав печенья и представляй себе все составляющие, как они выглядят и как портят тело. В любом магазинном печенье почти вся таблица Менделеева. Меня только это и спасло от покупок джанка. Как-то не хочется платить за ядохимикаты. Правда, когда я в ваших краях была, то ничто не смогло удержать меня от покупки вафель ваших знаменитых.

[Голландская ОлькО]

hanka, дык в том-то как раз и дело, что, когда я поддаюсь соблазну слопать печенек так 12-120, умом я продолжаю понимать, насколько это вредно для организма, а руки сами тянутся к вредненькому и несут его к кассе!!! Не знаю, как объяснить чувство, когда дорвалась до желаемого, и никакая сила меня не может остановить! Проблема начинается с первой печенькой, и всё, пиши пропало, понеслась звезда по кочкам. Зачем мне надо потом желудок набить доверху - я сама не знаю!

Не, я, конечно, "забочусь о себе" (мрачное ГЫЫЫЫЫ в сторонку) - вчера, когда скакала как обезьяна между полками с выпечкой в супермаркете, выбрала себе то, что содержало всего один эмульгатор (от какая я ЗОЖница, посмотрите на меня)

Короче. Пора брать себя за попу, силу воли в кулак, и завязывать с подобными глупостями на весь март! Собиралась сыроедить 3 месяца - вот и отсыроежу! Причем придется держаться не только ради самого СЕ, здоровья и энергии, да и вкусных СЕ блюд, которые я реально считаю вкусными. На кону стоит самоуважение, вера в себя, в свою силу воли, в то, что я могу сделать запланированное. Так что с сегодняшнего дня отрублю себе доступ к любой приготовленной пище (ибо все мои проблемы февраля начались с ма-а-а-аленьких отступлений в пользу приготовленных овощей) и постараюсь не переедать, потому что с переедания, пусть сыроедческим, тоже начинаются не лучшие процессы в голове

ЗЫ А наши знаменитые печеньки - они, конечно, зачётные! Ндя, надо будет откушать пару-тройку в апреле под чашечку каппучино, празднуя УСПЕШНОЕ завершение марта. Таскаю их друзьям в Москву постоянно, когда у меня дела в России

[Ханька]

Да уж, у меня силы воли тоже нет, оказывается. Сегодня сварила борщ и слопала две миски! Оправдываю тем, что все ингридиенты были био и там половина - вода. Но все равно, абыдна. Хотела сегодня поголодать. Ага, щаз! Я вот склоняюсь у мысли, что с жором надо бороться не кнутом, а пряником. Только надо понять, что это за пряник. Как-то себя надо поощрять отказываться от вредностей, а не ограничивать. Потому что любое ограничение есть причина для стресса. Лучше есть вредное и быть счастливым, чем быть ядовитым ЗОЖником, которого яд жрет изнутри. Но еще лучше быть счастливым ЗОЖником!

[Голландская ОлькО]

hanka, всё верно! Нервный несчастный ядовитый ЗОЖник - это печальное зрелище и дискредитация самой идеи ЗОЖа :) НО: я, наверное, самый странный чел на земле, ибо для меня работает лучше кнут, чем пряник. А точнее строгая дисциплина - я на ней себя чувствую истинно счастливой, я б сказала! Бывают моменты, когда меня крючит, плющит и колбасит на строгом СЕ, особенно когда прохожу мимо киосков с круассанами и запах разлетается на всю округу (няяяяяям!) но - стоит переждать минут 20-30, а не поддаваться дьяволу-искусителю, и еще лучше переключить свое внимание на что угодно, как дикое желание вредного рассеивается само собой (ибо это не истинный голод, а блажь и дурь, ну или привычка) :) Было проверено не раз в январе, когда моя дисциплина была железной

Какие же все люди разные, однако :) Для кого-то работает кнут, для другого пряник. Для кого-то - резкий переход на СЕ, а для кого-то этот переход растягивается на годы. Интересно наблюдать, какими же разными путями все идут к здоровью и счастью