|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-11-2010, 11:02 | #141 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Elen, я не пропаду. Но я хотела отписываться, так сказать, блоками, при каких-то переменах
Сегодня второй день выхода. Отвес -100. На день сок лимона + сок грейпфрута + вода (1:2). Голода нет, сок пьется отлично. Состояние комфортное. Но я заметила, что при перегрузках у меня кружится голова, появляется потемнение и кровь приливает к затылку (тепло разливается), т.е. здоровой меня не назовешь. Давление вчера вечером уже поднялось 90/60. Настроение супер! Ян, я не жора боюсь. В прошлый раз у меня очень сильно заболел левый бок под сердцем, покалывало сердце и была сильнейшая отдышка. Думаю, для меня нужен был более щадящий ввод соков. Что я сейчас и делаю. Пока никаких неприятных моментов не присутствует. С опозданьем я спешу, Ян, тебя поздравить, Пожелать тебе любить и любимой быть! Ты одна из тех, кто дарит радость и веселье. Ты, как солнышко, горишь и тепло несешь! |
4 пользователей сказали YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
24-11-2010, 13:41 | #142 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Добрый день!
Сегодня 3-й день на соках. Еще -200 гр. Состояние отличное, настроение бодрое, ничего не болит, да и голод не мучает. В общем, в этот раз выход у меня получается лучше, чем летний. Завтра ввожу тертые морковь, яблоко, гранатовые зерна, далее по схеме д.Даутова, но, думаю, с вводом крупяных, мучных и картофеля я попридержу недельку. Пока никакого желания есть эти продукты не присутствует. Одно меня настораживает .... у меня появился страх поправиться. Я поняла, что мне настолько комфортно в весе 58-59 кг, ничего ни убавить, ни прибавить, что я не хОООчу меняться.... |
4 пользователей сказали YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
24-11-2010, 16:07 | #143 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Янчик, спасибки за солнышко!!!!!!!
Ну ОООЧЕНь понравилось... Цитата:
Да чего опасаться, ставь эту планку и держи, что физически,что морально... Всё будет хорошо... У меня вот нет ну никакого желания слопать чего нибудь ненужного... Организм отторгает просто... Вот задумала ж заходить где-то дней через 10 на голод и думаю ну съем чего нибудь такого - не принимает организм, аж до рвоты... Например мой когда то любимый сельдь по шубой... За то от простой гречки и пшенки просто кайф... Вот так... Чего и тебе желаю... Всё ж будет хорошо, я ж узнавала... С уважением, Яна...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
|
25-11-2010, 08:41 | #144 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Цитата:
YanChic, так держать! |
|
26-11-2010, 11:56 | #145 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Добрый день!
Сегодня 5-й день выхода. Вес остановился на 58.1. Верхнее давление выше 95 пока не поднимается (в основном, 85/60), хотя энергия просто, извините, прет Три дня "борюсь" на участке со снегом (замело хуже, чем в феврале) и ничего, справляюсь, только пальцы рук неестественно мерзнут (как при 30 градусах мороза). К свежим овощам и фруктам сегодня добавляю печеную свеклу, тушеные овощи, чернослив. Не радует следующее: зрение не улучшается, т.е. как подсело на голоде, так лучше не становится; +++ на этой неделе заметила сильное выпадение волос (а это уже очень не нравится) Кожа на теле до безобразия стала сухой, делаю маски на лицо и руки, а так же вчера после душа полностью намазалась кунжутным маслом (знаю, что очень помогает), рада была сегодня заметить улучшения, особенно на руках. Еще раз повторюсь, что в этот раз выход из голода проходит совершенно гладенько. Т.е. нельзя следовать всем рекомендациям, очередной раз убеждаешься, что надо действовать, подстраиваясь под свой организм. Планирую еще две недели на выходе находиться за городом, а там и домой, в Питер! Удачи! |
4 пользователей сказали YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
26-11-2010, 12:32 | #146 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
YanChic, во многих дневниках читала, что на голоде волосы сильно выпадают, у меня так - же было пару раз. Потом все восстанавливается, не переживай. Можно масочками сейчас луковицы поддержать.
А вот насчет зрения, так может, это не от голодания, а к примеру, от того, что много за компьютером сидела, дольше, чем когда - либо (это лишь мое предположение). Удачи! |
26-11-2010, 13:05 | #147 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Янчик, приветики!!!
Рада что ты бодрячком и иногда рачком... Ну в смысле с лопатой... Завалило вас там не по-детцки.. По поводу зрения не скажу, а вот для волос ещё на голоде постоянно делала втирания из морской соли... Ежедневно на 15 мин и потом смывать... Классно приливает кровь... Проверенно, работает... С уважением, Яна...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
2 пользователей сказали YOTA спасибо за это полезное сообщение: |
Vassa Prekrasnaya (26-11-2010),
YanChic (26-11-2010)
|
26-11-2010, 13:10 | #148 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
YOTA, а можно поподробнее?
|
26-11-2010, 13:28 | #149 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Да не вопрос...
Сначала максимально горячий душ... Потом втираем морскую соль в корни, обязательно крупную, ну типа помол №3... И оставляем так на 10-15 мин.. Можно завернуть пленкой, либо поваляться в ванной... Затем либо просто смываем... Мыть шампунью ежедневно нежелательно... Желательно процедуру делать ежедневно в течении мин. 10 дней.. В идеале две недели, потом перерыв и опять повторить... При лимите времени лучше хоть 3-5 мин сделать, но ежедневно... С уважением, Яна...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
3 пользователей сказали YOTA спасибо за это полезное сообщение: |
26-11-2010, 13:41 | #150 | |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй раз 21...
Цитата:
YOTA, про соль слышала, но не использовала. Уже сделала дрожжевую. Луковую (так же эффективно) пока не решусь, как-то пробовала, выпадение останавливает, но запах от влажных волос потом месяц не проходит. В общем, девочки, это не есть хорошо Три года тому назад по осени у меня уже был волосопад - пришлось обрезаться короче некуда, маски, дарсонвализация ...)))) Длину только сейчас восстановила, объем, конечно, немного потерялся, но не сильно. Жаль, если все снова придется проходить. С другой стороны, новому образу - новая прическа! Ничего, прорвемся |
|
2 пользователей сказали YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (24-11-2011),
Vassa Prekrasnaya (26-11-2010)
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой второй опыт. | oljana | Архив | 31 | 11-04-2013 08:47 |
Второй раз - первый раз)) (4СГ) | San-goku1 | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 08-08-2012 02:50 |
второй заход | Саныч | Архив | 13 | 26-12-2011 05:47 |
Дневник второй раз (3 дня) | vicky | Архив | 13 | 29-11-2009 18:20 |
Второй долгожданный шаг! | Angela | Архив | 3 | 09-08-2009 12:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|