Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

[Agasha]

У Столешникова: "Фруктовые же соки всасываются без остатка и не запускают движение, перистальтику кишечника, а перистальтика кишечника - один из факторов стимулирующих аппетит. "
И у него же про то, что после голодания ещё циркулируют токсины в крови, поэтому соки сначала нужны именно фруктовые. Чтоб вывести побольше этих токсинов.

[Sergeyb]

25.03.2019г.

Итоги недельного голодания и выхода из него:

В это голодание у меня были некоторые отличия от предыдущих голоданий – во-первых, я вместо обычной воды, пил активированную воду, приготовленную на аппарате Активатор воды АП-1, как рекомендовал Вадим Зеланд в своей книге Апокрифический Трансерфинг, во-вторых, я делал физические упражнения и выполнял поездки на велотренажере пока у меня было достаточно сил. Все это привело к более быстрой потере веса и к более быстрому завершению моего голодания. Кроме того, у меня в этот раз не было никаких запасов в организме, не то, что при первом голодании летом – когда у меня был запас в 10 лишних кг. Все процессы в организме в процессе голодания повторяли такие же процессы при предыдущих голоданиях, только все происходило еще быстрей, и выход из голодания произошел значительно быстрей, что для меня оказалось неожиданным. Получается, что, если отсутствуют запасы в организме, то и провести длительное голодание не получится.

1. Самый главный результат – это улучшение состояние организма, повышение работоспособности, увеличение жизненного тонуса и энергии организма, улучшение высыпаемости, сейчас мне хватает 6-7 часов сна, чтобы выспаться и чувствовать себя полным сил и энергии.
2. При питании вегетарианской пищей с обязательным добавлением свежих овощей и фруктов, кишечник у меня сейчас работает просто идеально, освобождается быстро и легко, совершенно без запаха по 1-2 раза в день, в животе нет брожения и газообразования, никакого дискомфорта и тяжести, всего того, что бывает при питании животными продуктами.
3. В процессе голодания вес быстро ушел с 71 кг. до 64,8 кг, а затем так же быстро набрался до 70 кг, суставы стали более подвижными, чем до голодания, появилась легкость в организме.
4. Шишка на правой ноге прошла полностью, даже следов не осталось, на левой ноге от шишки осталось совсем чуть-чуть, надеюсь последующие голодания не оставят следа и от этой шишки.
5. Геморрой совсем немного уменьшился и стал более мягким, мне кажется, что при питании вегетарианской пищей со временем он сможет пройти даже без дополнительных голоданий – в течение 1-2 лет, но с голоданиями этот процесс будет еще быстрее, просто геморрой – это моя застарелая болячка и быстро организм ее побороть не сможет. Кроме того, при питании вегетарианской пищей, особенно без употребления соленых и острых продуктов, он совсем не воспаляется и не беспокоит.
6. Зрение в процессе голодания ухудшилось, а после выхода полностью восстановилось практически до идеального состояния.
7. Остеохондроз не обострялся, хотя суставы немного хрустят.
8. Нога, которую я сломал в начале января этого года побаливала при ходьбе, так как в суставе, который я подвернул сохранялось опухшее состояние, что приводило к прихрамыванию при ходьбе, но в процессе голодания опухоль сошла, боль ушла полностью и прихрамывание при ходьбе прекратилось.
9. Бедро на левой ноге, которое я отлежал в свое сухое голодание, периодически побаливало, а на поверхности кожи было онемение – сейчас эти ощущения практически прошли, стало гораздо лучше.
10. После выхода из голодания и восстановления своего нормального веса и формы, лицо посветлело и морщины разгладились – стал выглядеть более подтянутым и молодым, при питании вегетарианской пищей запаха изо рта нет, состояние зубов не ухудшается, так как нет болезнетворной микрофлоры во рту.
11. При выходе из голодания, из носа стали течь жидкие сопли, возможно, как говорит Сергеев, организм пригласил бактерий для проведения чистки проблемной области – моего носа. Лекарства я никакие не принимал, при этом практически за несколько дней все само прошло, сопли течь перестали, нос прочистился, дыхание свободное, организм перенес это все без какого-то ни было ухудшения самочувствия.
12. На выходе, как и в прошлые разы повысился аппетит, пока с ним приходится бороться, вкус пищи, как и раньше стал очень вкусный и насыщенный и хочется все побыстрее съесть, и это несмотря на достаточно короткий срок голодания.
13. До окончания Великого поста буду питаться вегетарианской пищей, и постараюсь продолжить так питаться и дальше – посмотрим, что из этого получится.
14. Чтобы сохранить свои достижения и улучшения организма необходимо не возвращаться на прежнее питание мясом и животными продуктами, и не пренебрегать физическими упражнениями и физической активностью, тогда это состояние организма можно продлить достаточно долго.
15. Я еще заметил, что когда питаешься обычной пищей периодически думаешь, сколько же много мы времени тратим на еду – продукты надо купить, принести домой, разложить по местам, затем их взять, помыть, порезать, приготовить, съесть, помыть посуду, все убрать и т.д. – в общем, времени уходит просто очень много, и думаешь, вот бы научиться не есть и тогда все это время можно было бы направить на более полезные дела, но когда прекращаешь есть, то начинаешь скучать по всему этому и не знаешь чем себя занять, мозг постоянно предлагает образы вкусных блюд и постоянные мысли про еду, хочется посмотреть на приготовление и употребление еды, возникает какая-то пустота, которую не знаешь чем заполнить, тем более все наши традиции - походы в гости, дни Рождения, все праздники предполагают употребление большого количества разнообразной еды и не только еды - в Христианстве это Грех и называется он Чревоугодие - надо учится ограничивать свои желания и аппетиты - и жизнь тогда будет более простой и спокойной, Христианские посты, как раз и помогают встать на этот путь и успешно идти по этому пути.

Желаю всем здоровья, счастья, успешных голоданий, легких Постов и успехов во всех начинаниях !!!

[Сергеев]

Sergeyb пишет:

Кроме того, у меня в этот раз не было никаких запасов в организме, не то, что при первом голодании летом – когда у меня был запас в 10 лишних кг. ....... и выход из голодания произошел значительно быстрей, что для меня оказалось неожиданным. Получается, что, если отсутствуют запасы в организме, то и провести длительное голодание не получится.

Вот и я также думаю, что длительное голодание надо проводить полным людям и им это будет полезно и им легче выдержать. А чем меньше запасов тем короче должен быть срок голодания. Насчет физических упражнений вы наверное то же подметили правильно или почти правильно.

[Венкиан]

Sergeyb, на моем опыте не стоит пугаться сильной потери веса.У меня сейчас третья неделя голодания на воде пошла.Голодать я начала 11марта.За первую неделю ушло 6 кг,была слабость,голова кружилась при резком вставании.На первых выходных я тихонько лежала дома и смотрела телевизор,двигаться сил не было.На второй неделе силы вернулись,всю неделю езжу по городу,хожу на массаж и тренировки ЕМС.Они отличаются от простых тренировок тем,что нет нагрузки на сердце,работают только мышцы тела.Треья неделя пошла.Сегодня 15 день.За прошлую неделю вес практически не изменился,с 70 кг немного упал до 69 кг,поднимается,когда напиваюсь воды.С утра 69кг,к вечеру 69 ,300 кг.Пару раз опускался до 68,800 кг.Но все же 69 кг.Я к тому,что на второй неделе вес не ушел вообще.Клизмы делаю периодически,голова не болит,чувствую себя хорошо,иногда слабость,стараюсь не напрягаться.Так что можно спокойно голодать.Хочу еще неделю,посмотрим,что будет в конце недели по весу.

[Венкиан]

Я пыталась перейти на вегетарианское питание,но скорее всего из-за того, что продукты у нас не сильно витамнизированы овощей и фруктов мне не хватает,не могу отказаться от мяса. Не хватает в организме чего-то.Без рыбы и мяса не проживу пока. Но еще интересно группа крови.У меня первая отрицательная,похоже, что первая группа это мясоеды.

[Sergeyb]

Сообщение от Сергеев

Вот и я также думаю, что длительное голодание надо проводить полным людям и им это будет полезно и им легче выдержать. А чем меньше запасов тем короче должен быть срок голодания.

Согласен, не зря же есть народная поговорка - "Пока толстый сохнет, худой сдохнет". По-моему, очень точно описывающая данную ситуацию ))

Сообщение от Венкиан

За первую неделю ушло 6 кг,была слабость,голова кружилась при резком вставании.На первых выходных я тихонько лежала дома и смотрела телевизор,двигаться сил не было.На второй неделе силы вернулись.

Я тоже хотел перетерпеть криз, и продолжить голодание, но не смог, когда встал утром на работу, понял, что не смогу в таком состоянии работать, поэтому сделал апельсинового сока и начал выходить. Если бы не на работу, то мог бы продолжить - попробую как-нибудь еще голодание с отпуском совместить.

Сообщение от Венкиан

Я пыталась перейти на вегетарианское питание,но скорее всего из-за того, что продукты у нас не сильно витамнизированы овощей и фруктов мне не хватает,не могу отказаться от мяса. Не хватает в организме чего-то.Без рыбы и мяса не проживу пока. Но еще интересно группа крови.У меня первая отрицательная,похоже, что первая группа это мясоеды.

Мне почему-то кажется, что это сила привычки, и сила мысли. Это так же как бросать курить, в начале тяжело, а потом привыкаешь. Если бы совсем никак не соприкасаться с мясом и животными продуктами, то было бы гораздо проще перейти на вегетарианство. Хоть у меня группа крови вторая, но я всю жизнь ел мясо и пока полностью тоже не могу от него отказаться. А раньше, я даже представить себе не мог, как что-то можно есть без мяса и при этом наедаться. А сейчас вполне наедаюсь, только есть приходится чаще, чем при мясном питании, возможно и это со временем может измениться, просто организм будет более качественно усваивать эти продукты. Как говорил Свами Сат Марга в своих роликах в интернете, зачем организму стараться и качественно усваивать съеденные продукты, если мы в него вваливаем столько всего, что ему бы это как-нибудь раскидать по углам, ему уж точно не до оптимизации процессов переваривания пищи, у него много других дел при обычном питании мясными продуктами. Возможно, если питаться исключительно свежими овощами и фруктами, сорванными в своем огороде, тогда в организме будет достаточно сил и энергии. Я пока для себя выбрал следующий вид питания - варено-жаренная безмясная еда и не менее трети свежих овощей и фруктов каждый день, тогда и энергия в организме есть и насыщаемость организма присутствует, так как только свежими овощами и фруктами я не наедаюсь - возможно со временем я все-таки к этому приду.

[Сергеев]

Венкиан пишет:

Sergeyb, на моем опыте не стоит пугаться сильной потери веса.

Надо учитывать ростово-весовой индекс, у Sergeyb дефицит массы раньше наступить чем у вас Венкиан и это важно.

Я пыталась перейти на вегетарианское питание,но скорее всего из-за того, что продукты у нас не сильно витамнизированы овощей и фруктов мне не хватает,не могу отказаться от мяса.

Как будто в мясе больше витаминов чем в тех овощах и фруктах, нет в мясе больше белка и только в этом причина.
Sergeyb пишет:

Согласен, не зря же есть народная поговорка - "Пока толстый сохнет, худой сдохнет". По-моему, очень точно описывающая данную ситуацию

Согласен 100%

Если бы не на работу, то мог бы продолжить - попробую как-нибудь еще голодание с отпуском совместить.

Правильное решение, а до чистого языка пускай теоретики голодают. Нет я не против чистого языка, но здравый смысл должен учитывать все превходящие параметры жизни.

А сейчас вполне наедаюсь, только есть приходится чаще, чем при мясном питании, возможно и это со временем может измениться, просто организм будет более качественно усваивать эти продукты.

По поводу вегетарианства: Колин Кэмпбелл в своем "Китайское исследование" русским языком пишет например что диабет 2 типа не от сахара, а от молочных продуктов и приводит неумолимую статистику по США, Европе и Китаю, что чем больше % молочки на столько больше % диабета и виной тому не сахар а белок- молочный белок казеин. На память не помню кажись в Финляндии больше всех йогурты точат больше всех диабет. Больше того насчет этого казеина провел множество опытов и показано что если больше 20 % белков, то организмы инициированные раком обязательно раком и заболеет, а вот при отсутствии этого белка или например в количестве 5% то не заболеет. Я не уверен в пользе абсолютного вегетарианства и даже думаю что надо употреблять животные белки, но ограничено. Практик Брэгг указал сколько можно съесть безопасно человеку. Но выходить из голодания на белок, да еще и на кефир(айран, йогурт,творог....) это в моем понимании то же самое что выходить на гайморит, отит, тонзилит, фронтит, бронхит, трахеит..... и 100 раз сам в этом убеждался и без Брэгга. И витаминов в сырых овощах и фруктах более чем достаточно и зерна орехи пророщеные и трава, всего полно, не надо для самооправдания ругать природу. Витаминов вот купи в аптеке, но разве витаминами наешься?! Витамины наоборот усиливают аппетит.

[Sergeyb]

Сообщение от Сергеев

Правильное решение, а до чистого языка пускай теоретики голодают. Нет я не против чистого языка, но здравый смысл должен учитывать все превходящие параметры жизни.

Есть вероятность, что у людей с меньшим индексом массы тела более короткое голодание будет по лечебному эффекту сопоставимо с более длительным голоданием людей с большим индексом массы тела, просто все процессы в организме будут проходить более быстро, а при регулярных физических нагрузках все будет еще быстрее. По крайней мере если рассудить чисто логически, то в каком помещении проще прибраться, очистить и помыть - в маленьком с малым количеством барахла или в большом соответственно с большим количеством барахла - вероятно, что при прочих равных условиях, убраться в малом помещении, не очень заваленном, гораздо проще и быстрее, чем в большом.

[Сергеев]

Приближённый расчет:
Вот у меня рост 182 см и вес норма 82 кг, для женщины моего роста 72 кг. И значит уже 81 кг это дефицит массы. Допустим у кого то лишних 20 кг.
Тогда 1гр жира = 9 калорий и значит 20 кг = 20х1000х9 = 180 000 кал это лишних калорий. Пускай основной обмен при голодании 1000 калорий в сутки и отсюда следует что человек с запасом 20 кг проживет на 180 дней больше вот и пускай пытается, вместо того чтобы убеждать худого что ему надо голодать 40 дней до чистого языка, когда у последнего иной раз после 3-7 суток уже полуобморочное состояние. Конечно расчеты грубые, но они показывают суть вещей. Отсюда можно оценивать свой срок голодания и допустим если бы я был меньше ростом 172 см ,то уже 82 кг это 10 кг лишнего веса и это 9х10х1000 = 90 000 лишних калорий что поясняет ростово - весовой индекс (чем меньше рост при том же весе тем больше запас)

[Венкиан]

Сергеев, никто никого не убеждал ни в чем, я написала, только о том,что у меня за неделю вес только на один кг ушел .А каждый должен сам решать, что делать со своим телом,независимо от веса.Есть и другие виды оздоровления: спорт, физкультура, травы, сауна,море.С голоданием каждый выбирает сам.