Вегетарианство - польза и вред

[Даниил]

Сообщение от Алена

Тогда есть еще одна (модная) версия причины Ваших проблем - паразиты

Это надо в ветку к Анику идти.

То есть, одному бы витаминов хватало на сыроедении, а вот с "жильцами" может и дефицит возникнуть.

К Анику не хочу, уж увольте.
Наверное, проблема паразитов бы встала, если бы нехватка витаминов обозначилась бы сразу, скажем, на первом- втором месяце сыроедения. В этом периоде видимых неприятностей, кроме слабости, не наблюдалось. Проблемы начались позже, в течение года и после него (больше). Анализы, что я уже упоминал, паразитов не показали (кровь на антитела и мазки), но я все равно пропил курс тройчатки. Эффекта никакого не ощутил. Единственное, атерома, что периодически появлялась на коже, перестала воспаляться.

[Vovec]

Сообщение от Даниил

Проблемы начались позже, в течение года и после него

Летние запасы витамина Д могут закончится за несколько месяцев, при этом неизвестно сколько его было изначально, и сколько вы его вырабатываете зимой, даже с учетом поездок на юг. А витамин Д тянет за собой кучу вещей. В12 тоже может закончится за год, но у него другие проявления.
А может это была белковая недостаточность?
В любом случае, сыроедение и вегетарианство это разные плоскости, не надо их смешивать вместе.

Сообщение от Даниил

В общем, в купе с моими волосами и ногтями- все это привело меня к решению начать есть яйца. Проблемы исчезли буквально через неделю.

Что именно прошло за неделю и по сколько яиц и в каком виде вы ели?

P.S.Где можно глянуть фото Изюма с растяжками?

[Alex2]

Сообщение от Алена

Тогда есть еще одна (модная) версия причины Ваших проблем - паразиты

Ко мне пришла аналогичная мысль. Возможно потребление яиц дало пищу паразитам и они перестали есть вас.

Сообщение от Даниил

К Анику не хочу, уж увольте.

Напрасно вы так. По какой причине. АНик один из корифеев ЗОЖ. Мы же все хотим разобраться с вашим случаем. Может нам неофитам тоже не стоит сыроедить.

[Даниил]

Сообщение от Vovec

Летние запасы витамина Д могут закончится за несколько месяцев, при этом неизвестно сколько его было изначально, и сколько вы его вырабатываете зимой, даже с учетом поездок на юг. А витамин Д тянет за собой кучу вещей. В12 тоже может закончится за год, но у него другие проявления.
А может это была белковая недостаточность?
В любом случае, сыроедение и вегетарианство это разные плоскости, не надо их смешивать вместе.

Так я и не смешиваю)) Чуть выше написал, что, возможно, запостил не в ту тему. Речь, все-таки, веду о сыроедении, его влиянии на меня в тот период, когда было оно только растительным. Сейчас можно только гадать, что не хватало организму тогда, но ощущения, поверьте, были в целом не очень.

Сообщение от Vovec

Что именно прошло за неделю и по сколько яиц и в каком виде вы ели?

P.S.Где можно глянуть фото Изюма с растяжками?

Сожалею, ссылку дать не могу, так как не сохранял, но, думаю, если он ее не удалил, то найти можно в тех же темах, где он все свои фотки размещает. На ней он в черной майке с открытыми плечами крупным планом. Похоже, фоткал сам себя, очень близко изображение, все можно разглядеть.

В течение недели волос я стал собирать меньше, да так, что прогресс был виден явно. И чем дальше, тем лучше. В конце концов, в ванной оставалось с 5-6 волосков, - нормальное, как я понимаю, количество. На подушке по утрам я их тоже перестал наблюдать. У заедов прошло воспаление, они покрылись плотной коркой, а на следующей неделе стали исчезать. Ногти на руках стали выпрямляться, заметно было очень, расслоение как бы запустилось вспять, начало "сослаиваться". На ногах проблема ушла в течение полугода где-то.

Яйца ел по 4 штуки, начал делать салаты и в них впускал желтки, но быстро отказался. В мельничке смешивал яблоки, курагу, мед и желтки. Получалась масса, очень напоминающая йогурт, а вкусно как- обалдеть)) В таком виде и стал есть, не заморачиваясь о возможной несовместимости.

[Даниил]

Сообщение от Alex2

Может нам неофитам тоже не стоит сыроедить.

СтОит, еще как стОит! Лично я считаю сыроедение идеальным питанием для человека. Только настоящее сыроедение, без всяких "растительное", "моно", "вега". Т.е. сыродение, чтобы не нанести вреда здоровью, должно включать в себя обязательно животную составляющую. Какую- это каждый для себя решает сам.

[Vovec]

Сообщение от Alex2

Возможно потребление яиц дало пищу паразитам и они перестали есть вас.

Кишечные паразиты самого человека не едят, они его объедают. Кроме того, как же они год-то продержались

Сообщение от Даниил

Чуть выше написал, что, возможно, запостил не в ту тему

ИМХО как раз в ту, так, на мой взгляд, проблема была именно в веганстве, а не в потреблении сырых растений.

Сообщение от Даниил

желтки

То есть по 4-е сырых желтка в день. Дело пахнет витамином

Сообщение от Даниил

Так я и не смешиваю (сыроедение и вегетарианство)

К сожалению, при обсуждении сыроедения (и при переходе на него) его смешивают с веганством (в том числе, и по идеологическим соображениям), что не даёт возможности выяснить истинную картину. Хотя это два разных, независимых подхода к питанию.

Сообщение от Даниил

без всяких ... "моно"

А против "моно" какие возражения? Например, те же желтки, но сами по себе.

Сообщение от Даниил

найти можно в тех же темах, где он все свои фотки размещает

Не направите? А то я со структурой его форума не знаком.

[Даниил]

Про "моно", видимо, действительно зря. Просто оно у меня четко ассоциируется с растительным сыроедством, вот и попало в перечень...

Вторая фотография сверху http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=592.0

[Даниил]

Сообщение от Vovec

ИМХО как раз в ту, так, на мой взгляд, проблема была именно в веганстве, а не в потреблении сырых растений.

Тут не поясните? Не уловил мысли.

[Алена]

Сообщение от Даниил

увидел у него растяжки на плечах. Испытал шок

У меня такие растяжки были во время беременности, когда я за 9 месяцев непрерывного жора набрала 30 (!)кг. И ещё были сильные отеки. Мне тогда было 20 лет и я ела всё подряд, в том числе мясо, молоко и пр.

По-моему, растяжки образуются от того, что кожа не успевает растянуться за быстрым набором веса или за резким отёком ткани, лопается. Может, Изюм тоже резко полнел в прошлом?

У меня, кстати, растяжки исчезли. Но держались долго, несколько лет.

[Vovec]

Мысль в том, что виновато ограничение рациона (отказ от тех же яиц), а не поедание скажем именно сырой, а не тушеной капусты. По моему мы в этом согласны:

Сообщение от Даниил

Лично я считаю сыроедение идеальным питанием для человека. Только настоящее сыроедение, без всяких "растительное", "моно", "вега". Т.е. сыродение, чтобы не нанести вреда здоровью, должно включать в себя обязательно животную составляющую

Сообщение от Алена

растяжки образуются от того, что кожа не успевает растянуться за быстрым набором веса

А разве не наоборот? При резком сбросе веса кожа не успевает "скукожиться".