Два голодных марафона (30+42)

[Иштар]

Лианочка, привет)))
И всем-всем мой бааальфой приветище!!! Ух, как я по вам соскучилась!!!
Читаю дневнички- девчонки, пухнем на глазах
Ну а я так самая молодец: привезла с собой из Лондона 11 кг!!! И 3 еще дома наела Так что, Лианочка, у меня тоже все с самого начала.
И так, все попорядку...
Отдохнула ВЕЛИКОЛЕПНО! - это, что касается морально-душевной составляющей Все-таки люблю я муженечка
Так, теперь перейдем к физической составляющей: стоило мне ступить на землю Туманного Альбиона, как надо мной взяли шефство свекры! (как же хорошо, что мы живем друг от друга за сотни километров!)
Так вот, с криками и визгами: "Какая же ты у нас тощенькая!" (при том, что я весила аж 54 кг!!!) они по 3 раза в день кормили и поили нас большущими тарелками! И ведь черта с два откажешся! Все наваристое, сытное, жирненькое. Плюс ночные вылазки в кафе-рестораны со всеми вытекающими вплоть до десертов)...
Первую неделю еще противилась, а потом... втянулась Даааа уж, еда - самый настоящий наркотик Но пара побед все же есть: однажды отказавшись от жареного, от мяса и птицы и от пакостей типа кетчупов-майонезов, я их так по сей день и не трогаю! В этом даже окружающие не смогли меня переубедить
Но тем не менее, лишнюю десятку я с собой привезла. Плюс, сбиты все комфортные режимы: напрочь сбит режим сна, исковеркан в пух и прах режим питания, о режиме тренировок я вообще молчу!
Встав дома на весы -моментально погрузилась в Д/П... Да еще и разлука с любимым сделала свое дело(( В общем, утром весы показали... 67.5!!!!! Кошмарики!!!
Голодать? Однозначно "ДА"! На длительное не замахиваюсь, вернусь, пожалуй, к каскадам. Для начала попробую 3 дня на воде + 3 дня СЕ. Более чем уверена, что будут срывы... Но, где наша не пропадала! Я все равно верну свою "тощенькую" фигурку! Верну и все тут!!!
Главная цель на сыроедные дни - удержать себя от объедаловки после 18.00!!!*
И бегать - бегать -бегать

Ну все, "Поехалиии"!

[Derby]

Сообщение от Иштар

Отдохнула ВЕЛИКОЛЕПНО! - это, что касается морально-душевной составляющей Все-таки люблю я муженечка

Иштар, это самое главное, любовь

Сообщение от Иштар

Голодать? Однозначно "ДА"! На длительное не замахиваюсь, вернусь, пожалуй, к каскадам. Для начала попробую 3 дня на воде + 3 дня СЕ.

Иштарочка, удачи тебе!!!Буду за тобой следить, если решила, что вернешь свою фигурку, значит так и будет!!!

Сообщение от Иштар

И бегать - бегать -бегать

Иштар, а как у вас там с погодой? У нас так дожди каждый день, даже не представляю как сейчас бегать, хотя утепленных бегунов вижу каждый день в любое время суток и в большом количестве.

[Иштар]

Сообщение от Derby

хотя утепленных бегунов вижу каждый день в любое время суток и в большом количестве

Вот-вот!!!! И я их тоже каждый день вижу и каждый день совестно за очередную отговорку: то ветер, о дождик накрапывает, то еще что-нибудь надуманное Нет уж! Хватит! Настроена я железно! Отдохнула -молодец, Иштарка, а теперь за работу!!!

[Derby]

Сообщение от Иштар

Вот-вот!!!! И я их тоже каждый день вижу и каждый день совестно за очередную отговорку: то ветер, о дождик накрапывает, то еще что-нибудь надуманное Нет уж! Хватит! Настроена я железно! Отдохнула -молодец, Иштарка, а теперь за работу!!!

Видела, кстати, специальные нарукавники для бега, именно для рук, чтобы руки не мерзли, а в теплое время пот собирают, когда бежишь.
А в темноте светятся, для проезжающих машин.

[Иштар]

Derby, Ооо, "до чего техника дошла"! (с)

[RAIN]

Иштар, с возвращением!!!

Не расстраивайся что немного прибавила в весе, сбросишь! Зато отдохнула хорошо и расслабилась!!!

Многие прибавили после лета, так что будем вместе опять худеть!

[Иштар]

RAIN,

Итак, немного отчитаюсь...
Все оказалось не так печально и запущено, как я ожидала! Сегодня провела вполне зожный денек:

16.00
кефир 1.5% - 0.3 л

17.00
кефир 1.0% - 0.3 л

22.00
1 груша
1 яблоко

Единственный минус: весь день тошнило и "тупая" головная боль то и дело растекалась по всей черепушке.. Уж не знаю, что может быть тому причиной... Может, КД на подходе?

[Derby]

Сообщение от Иштар

Единственный минус: весь день тошнило и "тупая" головная боль то и дело растекалась по всей черепушке.. Уж не знаю, что может быть тому причиной... Может, КД на подходе?

Иштар, а я читала, что головная боль может возникнуть из-за нехватки углеводов. Да и потом твой организм не перестроился еще, кормили его кормили, а тут бац и кефир.
У лианочки почитай, что чувствует организм на диете.
Ты таблетками не будешь спасаться?

[Иштар]

Сообщение от Derby

Ты таблетками не будешь спасаться

Неее)) я таблетки только в самом крайнем случает трогаю -резкая зубная иди боль после операций...
Так что я перетерплю)) да и сегодня первый голодный денек - надеюсь провести его лего и на позитиве

[Ali]

Ты молодчинка, столько позитива и совсем не опускаешь руки. Я бы была уже в шоке, (я тоже набрала), но смотря на тебя, тоже буду боротся. Молодец и себя спасаешь и другим помогаешь и мотивируешь (т.е. меня мотивируешь)...

Давай, будем боротся! Все у нас получится.

Когда в голод?