Убить в себе слона)))

[mdnadin]

Gaprik,а ты была на форуме беремняшек и мамочек - babyplan.ru ?- качественный форум, там много что обсуждается про этот период.
про молоко - сейчас все может быть конечно. НО молоко такого цвета всегда было известно. Это либо бактерии, либо просто " пустое".
На аватарке у меня уже были все мои трое.:)) Чуть помоложе тебя была:)
старенькая фотка. Мотивирую себя:))

[тех]

Сообщение от mdnadin

свои есть дети? Читала Уголева, но один не один академик. Читаю много что, порекомендовать?
Вы что ели в детстве? А сильно больной были? Наверно , мама не могла отловить вас во дворе часами:))?
а почему болеть стали, что стали есть? или как?

Да, моих родителей и её родителей сумели одурачить. Поэтому я в детстве ел сахар, мясо и прочую фигню. Естественно - болел. И воспаление лёгких и бронхиты и... и... и...
Моих предков можно понять - у них не было информации. Как и большинство, они не знали правду об алкоголе, о вреде мясомолочных продуктов и т.д. Поэтому ели, болели и мама моя вся болела, пока я не занялся ею. На её примере можно увидеть, как адекватное питание избавляет людей от гипертонии, диабета, варикозного расширения вен, астмы, рака. Это список того, что врачам точно удалось установить и чего сейчас у мамы нет.
Я только делюсь информацией, а не запрещаю Вам кормить кого-либо, в том числе себя, ваших детей и внуков мясом, молоком и прочим...

[mdnadin]

Тех, извини. но ты не прав

[тех]

Сообщение от mdnadin

Тех, извини. но ты не прав

Полноценный ответ. И на том благодарствую.)))
Прощайте.

[Gaprik]

Не получается часто отписываться, так как временем не располагаю. Стараюсь читать побольше и действовать. Так вот, Тех большое спасибо за совет, за напутствие. Сразу конечно перейти только на фрукты и овощи, может получится, может нет . Начинаю пробовать) если даже молоко и пропадет, но что поделаешь. Малышу скоро 9 месяцев, так что можно сказать, я свой долг выполнила.

[Gaprik]

Вес почему то стоит, попробую поменять в весах батарейку) вчера отказалась от чая совсем, пью только воду. С сегодняшнего дня буду кушать 3 раза в день,потом сокращу до 2 раз. К приседанию добавила упражнения на шею, руки,плечи и талию. Вся моя тренировка занимает не более 10 минут., 2 раза в день. Из при готовленного оставлю только пока суп, будет больше овощей и фруктов. Как только не много перестроюсь и суп уберу. Все свои перекусы убрала, вчера с непривычки так есть хотелось) жуть как хотелось) но это ведь временно, терплюююююю

[mdnadin]

посмотри лучше на это http://www.azbukadiet.ru/2011/07/13/fitnes-dieta.html
и на отзывы и комментарии.
Пока есть молоко- корми малыша. Здоровый будет всю жизнь, спасибо скажет

[Gaprik]

Скоро ругаться буду) вес как стоял так и стоит. Вчера так сильно голова болела, трясло и тошнило. Мое тело хотело еды, но я против. А что поделаешь обратной дороги нет) хотелось снять голову и выкинуть) и почему у людей на время, не отстегивается часть тела) Сегодня более, менее жить можно. Больше никогда в жизни не буду пить чай с сахаром, чуть не сдохла)

[Gaprik]

Сообщение от mdnadin

Пока есть молоко- корми малыша. Здоровый будет всю жизнь, спасибо скажет

. - тьфу, тьфу молоко есть, кормимся дальше. Больше воды пью, с не привычки не лезет)

[Gaprik]

[QUOTE=mdnadin;895420]посмотри лучше на это http://www.azbukadiet.ru/2011/07/13/fitnes-dieta.html
и на отзывы и комментарии.
Спасибо! Там диета белковая и для тех кто силовыми занимается.