Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от румба

озонатор, которым вы пользуетесь, сколько мг в час производит озона?

я посмотрела - 250 мг в час!

[Светлана Ермакова]

БЕССОЛЕВАЯ ЖИЗНЬ

Больше месяца уже. Срывов нет, однажды случайно съела оливку.
Соли не хочу, не тоскую по ней, неотвратимое решение - хорошая штука. Еда кажется уже такой же вкусной, как с солью почти.

Получила два бонуса от моего чистоедения-сыроедения без соли.

Первый: почему-то уверена, что я не буду больше стареть. Понимаю, что это глупо, но вот так.

Второй бонус - я похорошела. Если бы не морщинки - была бы красавица. Эх я дура, надо было на такую диету лет в 30 сесть!

Все припухлости солевые с лица ушли - появились скулы, о которых мечтают все женщины. Морщинок стало, конечно, больше, но на фото их не видно)))

вчерашнее фото, смартфоном:

[Светлана Ермакова]

Еще недавнее фото, уже с морщинками:

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

неотвратимое решение - хорошая штука

Особенно после хорошей и длительной подготовки))

Сообщение от Светлана Ермакова

припухлости солевые с лица ушли

100% Глаза становятся больше))) И лично у меня - зрение лучше.

Сообщение от Светлана Ермакова

Морщинок стало, конечно, больше,

Если успеете - то и их станет меньше. У меня был период морщин в 34 (когда полностью убрал соль), потом стало лучше и до сих пор недурно (прилагаю фото этого сентября)

Сообщение от Светлана Ермакова

надо было на такую диету лет в 30 сесть

Вы не поверите, но когда я начинал заниматься зожем, тоже боролся с "химией" - наследство от мамы)) Но никакого эффекта не заметил, кроме, конечно, из-за того что вообще набор продуктов стал значительно уже, а значит уже меньше и лучше ел. А вот когда осознанно стал уменьшать количество и приближать его к свежему (то есть сырому), выкинул все что обрабатывает промышленность (включая соль-сахар) - результат ощутил.
Одежда, квартира и прочее доставляет в наше тело микрограммы лишнего ("химия"),а еда - килограммы... Мне с тех пор жаль тратить энергию на борьбу с микрограммами, так больше остается на борьбу с остальным)))
Совсем не просто не забывать о всех 10 докторах...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Глаза становятся больше))) И лично у меня - зрение лучше.

Илья, спасибо!
Да, у меня в последние годы веки по уголкам нависали, теперь глаза стали открытые.

Насчет зрения... стали уставать глаза в очках, возможно, надо уменьшать диоптрии.

Сообщение от Илья

Если успеете - то и их станет меньше.

Конечно, успею! Я так и думала, что лицо разгладится постепенно, просто резко ушли наплывы. вот кожа и сжалась.

Насчет микрограммов химии в быту.Чем меньше токсичная нагрузка на организм, тем он моложе. А нагрузка бытовая вроде маленькая, но прикинь: и порошки, и мыла, и духи-притирки, и дезодоранты, и мебель, и постель, и одежда, и бензин в машине - все вокруг тебя травит.
Ты ведь живешь почти на улице - городок маленький, свой сад, жара всегда, значит, окна и двери открыты, а в России народ своими отходами дышит.

Выглядишь классно! Такая улыбка мудрая... Тебе уже 48?

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Тебе уже 48?

Только 46)))

Сообщение от Светлана Ермакова

Ты ведь живешь почти на улице - городок маленький, свой сад, жара всегда, значит, окна и двери открыты,

Это да, я это обдумал когда город выбирал.

Сообщение от Светлана Ермакова

и порошки, и мыла, и духи-притирки, и дезодоранты, и мебель, и постель, и одежда, и бензин в машине - все вокруг тебя травит.

Согласен, но все равно с воздухом (то что не касается тела) - милиграммы, с дезиками и мылами-порошками (то что касается - через кожу) - граммы, с едой - сами прикинте.
Учитывая что все лишнее - яд.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

с дезиками и мылами-порошками (то что касается - через кожу) - граммы

Да, граммы. Но ведь совсем не нужно усилий, чтобы их не пускать! Какая борьба? Разве трудно купить белое белье, а не цветное, постирать его не в порошке, а в пищевой соде или буре, не покупать мягкую мебель и не обивать стены пластиком? Это требует только ума, а не времени.

К примеру, мне никогда не пришло бы в голову проколоть уши и вставлять туда серьги (железки). Я не знала раньше, что любой металл дает токсичную утечку в организм при контакте, но простым разумом понимала, что это гадость.

[Светлана Ермакова]

Я тут в фейсбуке стала читать светских красавиц, все они похваляются притирками, духами, кремами, парфюмерией.
"купила такую-то фирму, так хорошо на лицо действует!".

Они даже умываются специальными хим.растворами с чарующим ароматом.

Вот так московские супер-женщины! Мало им химии вокруг, так они ее покупают задорого, втирают в себя и еще хвастаются этим! Идиотизм!

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Разве трудно купить белое белье, а не цветное, постирать его не в порошке, а в пищевой соде или буре, не покупать мягкую мебель

Мне - трудно))) Химия - везде! Как могу - пытаюсь, но с тех пор как даю время организму выводить - на душе легче)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Мне - трудно))) Химия - везде!

Осуждаю! Ты, Илья, особый человек и должен себя беречь, ты владеешь эксклюзивными знаниями.

Химия везде! Так теперь говорят все, чтобы не думать. А надо думать при любой покупке! Полное это гно или полу-гно?

Раньше был журнал Химия и Жизнь, теперь надо выпускать журнал Химия и Смерть