Десять дней в мирных целях

[Ева Гения]

Так и выхожу, по- тихому. Сегодня вообще есть не хочется, ну и не ешь, моя дорогая организма! Пью отвар малинового листа и ягод и мятой, много воды. Слушаю себя.

[Ева Гения]

4 день выхода

Вес сегодня не изменился. Вчера был день кефирный, сегодня - малиновый. Пью отвар малиновых листьев и сухих ягод с мятой. Есть совсем не хочется. Муж свалился с гриппом, будем с ним вместе отвары трав пить.

Состояние и настроение хорошие, ровные. Энергии хватает даже на прогулки по лесу, тем более собака с сегодняшнего дня на мне и ежедневно две прогулки хотя бы по 30 минут мне железно обеспечены.
хелп !
Я так понимаю, что есть если не хочется, то и не надо.
А фактически я сегодня на паузе весь день провела, вечером в любом случае ограничусь водой или отваром. Как- то так получилось
Получается я на ЛГ пробыла 12 дней. На выходе 4 дня. Дошла до овощей и кефира.
Можно ли опять в голод входить? Или нужно таки поесть неделю. Я как- то незаметно уже вошла в первый день Паузы. Что делать?

[Ева Гения]

[B]5 день

Вот теперь точно все!

И Т О Г И:

Итак, мой путь длился с 16 января и закончился сегодня 01 февраля 2017 года. Состоял он из 13 дней голодания, 4 дней выхода и еще одного, вчерашнего, дня голодания. Почему так получилось я не знаю, но вчера прямо была необходимость поголодать.

Сегодня утром я проснулась с ясным пониманием - выход. Вот, теперь я поняла это ощущение. Появилась твердая уверенность, что мой путь сегодня окончен и я пришла.

Изменения в психологии

Я чувствую в себе изменения, произошедшие так быстро и явно, что о них нужно сказать отдельно:
Энергичность, работоспособность выросли. Я стала более требовательной к себе и к окружающим (доша Пита просыпается), жесткой в суждениях. Считаю, что это только на пользу, на домашних, вроде не отражается, они у меня и так молодцы. (вот, раньше, когда была мяконькая, я бы так не говорила ). Рублю с плеча, решения принимаются быстрее и они жестче. Хочется физических нагрузок.
Нашла в себе залежи древних обид. Прям из детского детства - 5-6 лет... Начала работу по их разминированию, ибо страшно взрывоопасны. Память как-будто начала очищаться. Слой за слоем. Очень интересно, понаблюдаю еще за этим процессом.

Что на сегодняшний день достигнуто в физическом плане:
1. Прекратились покраснения лица и скачки давления
2. Улучшилась память, зрение, нюх и слух.
3. Голова заработала, потребовала чтений, тренингов, молитв(!), посещения церкви.
4. Кашель, мучающий меня весь последний год, прошел.
5. Папилломы. Я не знаю куда они делись. Но раньше их колонии произрастали в уголках организма, а теперь их нет. Нашли две засыхающие, удивилась. Точнее, сначала нашла две засыхающие, а уже потом поняла, что они последние.
6. Кожа на лице - жирная обычно, теперь стала нормальной, ближе к сухой.
7.Где находятся и как тянут почки забыла
8 Муж сейчас в гриппе. Еще месяц назад я бы уже пластом легла, имунки вообще не было. Сегодня я не заболела!
9 ВЕС. снизился со 104 до 95 кг. Двигаться стало легко и приятно.

Теперь каждое утро поднимаю две пятилитровые бутылки с водой и хожу с ними по квартире. Муж ржет. А я так напоминаю себе, что
ВЕС - ЭТО НЕ НАВСЕГДА!!!
он меняется, и для того, чтобы он менялся правильно, нужно жить осознанно!
Дай Бог сохранить в себе такой настрой и уверенность.
Надеюсь, увидимся еще на форуме. Спасибо за поддержку.
Всех целую! Я пошла!

[Ева Гения]

И еще 10 дней!


День первый
Сегодня 13 февраля 2017 года.
Вес на входе 98,9


прошло две недели с прошлого выхода. Вернулось четыре кг из 10, мой вес сегодня утром был 98,9 кг. И опять сползло зрение - стало как и было на один глаз хромать, особенно в сумерки.

Вчера приняла решение еще на десятидневку зайти, результат был очень хорошим, но переход к правильному питанию дается с трудом. Есть стала значительно меньше, но качественный переход на овощи-фрукты не произошел. Не выработалась концепция, не придумалась. Поэтому, буду читать - думать. Ну, а пока решение о питании не принято, возьму паузу.
получится каскад 14 пауза-12 еда-10 (14) пауза.

[Ева Гения]

Я снова с Вами, и мне очень важна Ваша поддержка!

объемы тела практически не изменились с прошлого выхода, и хотя и вернулось 4 кг, жора практически не было, но были постоянные "прокусы". Организма просила то того, то этого... Даже того, чего раньше не ела. НО удовлетворялась совсем небольшими дозами. Прямо замечала, как сама с собой хитрю. -Какие-то странные игры подсознания.

Объемы остались прежними, я также теряю свои джинсы старые, и платья на мне висят. Благо, зима, не очень заметно. ТО-то все удивятся весной, когда кофты-тулупы-валенки сниму.

Сегодня день прошел прекрасно, сама с собой поговорила, договорилась на ванны с солями, бани по субботам и кружки Эсмарха ежевечерне. За это получим горку новых платьев и новую прическу на 8 Марта. И мне кажется, что кто-то во мне согласился даже не ради платьев... ради вытянутых рож некоторых граждан. Ну, вот что это за детсадовские приоритеты?
МАНТРА:
я на паузе для своего здоровья,
для снижения давления, для восстановления зрения, что-бы избавиться от приступов начавшихся приливов, я так понимаю, это когда жарко вдруг и морда лица красная делается?
Ой, все неправильно написала! Нужно ставить цели только в положительном и утвердительном виде!

Я на паузе для здоровья, легкой походки, прекрасного цвета кожи, роста выносливости, красоты, прекрасного зрения, нормального давления и чудесного настроения!

Все, мой путь уже начался!

[Rumia]

Ева Гения, вы молодец! Очень приятно читать про ваши трансформации. ))
Что обиды и всякая ерунда вылазит - так ведь токсины это не только физическая гадость. Токсины - это в аюрведе ама, она образуется и от негативных переживаний, химически запечатленных и отложенных в теле, и от непереваренной информации. Когда прочищаются энергетические тонкие каналы нади, все это выходит. Так что голодание - это еще и очищение памяти ума и тела.
Что у вас и произошло. В такие моменты меняется карма человека, так как изменяется сознание.
Что насчет подруг - так они привыкли к вам старой, удобной для них.
Теперь качество общения изменится со всеми, я полагаю, и с мужем тоже. Лучше всё будет. ))) А кто не хочет лучше, тот сам перестанет с вами общаться. Найдутся люди, которым вы будете интересны и приятны в новом состоянии. Успехов вам! :)

[Ева Гения]

Спасибо за поддержку!

Действительно отношения с миром и с людьми меняется.
Родные становятся ближе. Чужие люди уходят из сферы общения сами собой, многое переосмысливается.

Самое важное для меня сейчас - внимание и поддержка. Моя семья как могут поддерживают. Муж постоянно меня веселит, называет мою паузу голодомором, и всячески незлобно подкалывает. Доча звонит вечером просто поболтать, пока папа ест. Коллега даже отказалась от обедов, и мы на перерыве теперь с ней устраиваем набеги по магазинам в поисках платьев. Это так здорово!

[Ева Гения]

День третий

Вчера не отписалась, так как была в командировке в соседнем городе, весь день за рулем или в работе, да и с телефона писать не удобно.

отвес почему-то не большой, всего 800 грамм за два дня. Правда, вчера и сегодня утром были отеки, и чуть тянут почки. Надеюсь - чистится организма моя.Вес на сегодня 98,1 кг

В общем состояние и настроение нормальные, есть уже не хочется, хотя мысли о еде периодически меня посещают. Благо, работой загружена по самую маковку, и некогда отвлекаться, а дома - эротическо-акробатические этюды с кружкой Эсмарха, прогулки с собакой и принятие ванны с чтением Брегга (каюсь, совмещаю приятное с полезным) не оставляют мозгу никаких шансов на мечты о еде.

А еще у меня чуточку заторможенная реакция и весь день клонит в сон, хотя, спала хорошо. Видимо, не выспалась. На паузе вообще сплю лучше и дольше, сон глубокий, сновидения яркие.

[Ева Гения]

день четвертый

Ура, сегодня вес сдвинулся! Сразу на кило! Отеки прошли, и сегодня утром вес был 97.1 кг.
Самочуствие прекрасное, настроение тоже. Почки отпустили. Очень сильно уходят объемы тела, это прямо видно.
У нас сегодня очень тепло +6, только облачно.

[Ева Гения]

День пятый

все идет прекрасно. Только отвес опять небольшой. Всего 600 гр., вес на сегодня 96,5 . Настроение боевое, даже прям излишне боевое. Немного тянет мышцы спины.
Сегодня с работы уйду пораньше, погуляю у моря с собакой, или в лес сходим. На завтра запланирована баня.
Так-то все хорошо.