Взять себя в руки!!! - Страница 189

На-Талия · 04-03-2017, 21:13

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Блин 55....цифра то какая!

Тебе до неё недалеко - давай дерзай, а мы поддержим!
В праздники не расслабляйся, и всё будет ок!

nata nata · 05-03-2017, 01:15

Gulichka, вот сила воли у тебя! Я вышла вечером, не дотерпела до утра....
А циферки 55, очень нравятся))))

Gulichka · 05-03-2017, 04:56

Ой девочки,как бы и вправду не расслабиться! Легко сказать,трудно сделать. До 55 недалеко, но как же трудно даются последние кг.
Второй день выхода
Вес 60
Отвес 400
Вчера у меня был жор. Готова была сожрать весь пакет апельсинов и мандаринов! За целый день высосала сок из шести апельсинов и 8 мандаринов. После 7 вечера только вода. При каждом чувстве голода сразу вода и через 20 минут фрукт. Давить сок лень. Чувствую себя хорошо. Сегодня был небольшой стул. Сегодня может тыкву потушу,очень хочется.

Gulichka · 06-03-2017, 04:05

Третий день выхода
Вес 60
Вчера тыкву вкусить не получилось. На работу надо было. За целый день три апельсина и четыре мандарина. Сегодня был стул. Силы есть энергии тоже. Только проблема....как начать есть... вроде всего хочется,но всего боюсь. При этом знаю что 8 марта посиделки,мама приедет,родственники Собирутся. Завтра обязательно надо включить белок в рацион.

На-Талия · 06-03-2017, 08:15

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Завтра обязательно надо включить белок в рацион.

Начни с бульона - рыбный наваристый супер будет.
Можно и растительный белок для начала - горошница например, или суп гороховый.
У меня на белке за выходные почти два кило ушло без всякого голода (сама в шоке

).

Gulichka · 07-03-2017, 05:29

Четвертый день выхода
Вес 59,9
Вчера еще раз был стул, жидкий оранжевого цвета.на завтрак один апельсин и мандарин. Обед две столовых ложек каши из чечевицы,перекус два финики, на ужин съела голову одной скумбрии в сыром виде и салат из морской капусты. Вернее обсасала, ибо там и есть то нечего было. В целом голода не чувствовала. Купила горбушу на завтра,для запекания в духовке

Azaly · 07-03-2017, 05:43

Цитата:

Сообщение от Gulichka

Вес 59,9

Мечтаю увидеть цифру 5 на весах

nata nata · 07-03-2017, 05:45

Azaly, а я 6

Gulichka · 08-03-2017, 03:16

Пятый день после голода ибо выход уже закончен.
Вес 60,4
Вот и прибавка! Вчера с утра геркулесовая каша,перекус творожная запеканка, обед горсть орехов и ужин кусок сырой рыбы с лечу своей консервации. Стул регулярный. Простуда выскочила на губах. Вчера съездила на работу,потом испекла тортик. Сегодня загружают, завтра либо послезавтра разгружаюсь.
Милые мои,всех с праздником! Удачи вам и любви! Здоровья и успехов! Пусть все задуманное случится!

nata nata · 08-03-2017, 03:23

Gulichka, и тебе дорогая всего наипушистого и белого!

05-03-2017, 01:15	#1882
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, вот сила воли у тебя! Я вышла вечером, не дотерпела до утра.... А циферки 55, очень нравятся)))) __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

05-03-2017, 04:56	#1883
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Ой девочки,как бы и вправду не расслабиться! Легко сказать,трудно сделать. До 55 недалеко, но как же трудно даются последние кг. Второй день выхода Вес 60 Отвес 400 Вчера у меня был жор. Готова была сожрать весь пакет апельсинов и мандаринов! За целый день высосала сок из шести апельсинов и 8 мандаринов. После 7 вечера только вода. При каждом чувстве голода сразу вода и через 20 минут фрукт. Давить сок лень. Чувствую себя хорошо. Сегодня был небольшой стул. Сегодня может тыкву потушу,очень хочется. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

06-03-2017, 04:05	#1884
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Третий день выхода Вес 60 Вчера тыкву вкусить не получилось. На работу надо было. За целый день три апельсина и четыре мандарина. Сегодня был стул. Силы есть энергии тоже. Только проблема....как начать есть... вроде всего хочется,но всего боюсь. При этом знаю что 8 марта посиделки,мама приедет,родственники Собирутся. Завтра обязательно надо включить белок в рацион. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

07-03-2017, 05:29	#1886
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Четвертый день выхода Вес 59,9 Вчера еще раз был стул, жидкий оранжевого цвета.на завтрак один апельсин и мандарин. Обед две столовых ложек каши из чечевицы,перекус два финики, на ужин съела голову одной скумбрии в сыром виде и салат из морской капусты. Вернее обсасала, ибо там и есть то нечего было. В целом голода не чувствовала. Купила горбушу на завтра,для запекания в духовке __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

07-03-2017, 05:45	#1888
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Azaly, а я 6 __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

08-03-2017, 03:16	#1889
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Пятый день после голода ибо выход уже закончен. Вес 60,4 Вот и прибавка! Вчера с утра геркулесовая каша,перекус творожная запеканка, обед горсть орехов и ужин кусок сырой рыбы с лечу своей консервации. Стул регулярный. Простуда выскочила на губах. Вчера съездила на работу,потом испекла тортик. Сегодня загружают, завтра либо послезавтра разгружаюсь. Милые мои,всех с праздником! Удачи вам и любви! Здоровья и успехов! Пусть все задуманное случится! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

08-03-2017, 03:23	#1890
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, и тебе дорогая всего наипушистого и белого! __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25