добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

с Днём Победы дорогие форумчане.

[Ali-Lena]

piumina, солнышко, как прогресс?

[piumina]

Ali-Lena,
Ох! пока топчусь на месте. с последней 5- дневной С.Г., больв суставе отпустила и не возвращается (5 месяцев как), а вот вес оставляет желать лучшего.
никак не настроюсь.
спасибо за участие. удачи тебе.

[piumina]

всем привет.
можно я себя немножко поругаю?
какая же я обжора!.
каждый день пытаюсь начать голодать и... срываюсь.
и ведь прекрасно понимаю , для чего мне это надо и не могу остановится.
и ем и ем и, ем. это ужасно.
так нельзя!. говорю сама себе... и , ем.
до слёз злюсь , выгребаю всё из холодильника, отдаю соседке... и снова иду на рынок.
эту неделю ела капусту. гостила у подруги в деревне.
у неё свой большой огород.
собирали урожай капусты.
и тут я присела на капусту.
нет, завтраки тоже были, мой любимый бутерброд с сыром и кофе с молоком обязательно.
обед- тушеная капуста.
ужин- салат из капусты со свежим огурцом, укропчиком и душистым семечковым маслом.
через день на завтрак яичница, в перекусах творог домашний.
не знаю, жирный или нет, дареному коню в зубы не смотрят.
ела всё подряд что приносили, очень вкусно!
заметила, что не беспокоила изжога.
в городе покупала творог- тут же заедала семечками изжогу.
в деревне изжога практически отсутствовала.
или потому что ела много капусты?
думаю да.
итак, завтра на 1 день С.Г.
с Богом.[IMG][/IMG]

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

в городе покупала творог- тут же заедала семечками изжогу.

у нас сырковая масса продаётся. вкусная. спросила у продавщицы состав: 50% творог, 50% пальмовое масло!!! и этот ужас я давала ребёнку! Спокойной ночи.

[piumina]

всем доброе утро.[IMG][/IMG]
сегодня голодаю насухо.
А.Д- 115/75- 85.
вес-96.2.
неделю назад вес был-94.2.
ну что же, не буду стенать, начинаю действовать.
итак, звон в ухе не слышу.
тазобедренный сустав (слева), тянет при длительном сидении за компом.
слизь отходит при откашливании и из носа.
на внутренней стороне бедра, правой ноги, чуть выше колена, образовались три висюльки, размером с зернышко пшена.
зудят и нервируют.
волосы не лезут, ногти крепкие, в противоположность как раннее.
всем удачи и здоровья.
буду рада всем, кто меня поддержит.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

образовались три висюльки, размером с зернышко пшена.
зудят и нервируют.

??? хоть примерно это что? пусть всё что задумала получится!

[piumina]

МИЛУСЯ,
ну как объяснить, родинки такие типа просянки. или не знаю как называются.
они вылазят в тех местах, где идёт воспалительный процесс.
как то так.
спасибо за пожелание.

[piumina]

всем привет.
за 05. 06.- день С.Г.- А.Д- 125/85-85 вес- 94.6 кг. отвес- 1.6 кг
вчера- с утра ныла голова, то в затылке, то в висках, не так что бы очень но дискомфорт ощущала.
к 15 часам голова прошла, но меня начало знобить, да так что пришлось залезть под одеяло. согрелась, задремала.
В 17 ч.- все прошло. самочувствие хорошее.
вечером ходила на набережную, 2 часа прогулка.
обычно укладываюсь спать в 12 и позже, вчера в10.30 упала и тут же уснула.
проснулась сегодня в 6.часов, настроение хорошее.
при подъеме и спуске по ступенькам, сегодня , в тазобедренном суставе небольшая тяжесть.
комок в горле практически отсутствует, нос сухой.
сегодня день еды- с утра сок апельсина, разведенный на половину водой, и в течении дня- простокваша-0.5 л., огурцы свежие, клубника.
в среду снова С.Г.
всем удачи и здоровья.

[piumina]

всем привет.
сегодня вес-95.0 кг. А.Д-115/80-75.
тазобедренный сустав не болит. самочувствие в норме. настроение супер.
сегодня принесли ведро клубники. надо её есть, жаль такое добро переводить в варенье.
сегодня не голодаю. буду голодать четверг и пятницу.