Начинаю каскады до победного!

Поля72 · 21-05-2017, 13:28

День добрый всем форумчанам!
Моя история балальна. Постоянно набираю вес, думаю сейчас около 90!

Завтра утром взвешусь и начинаю.
Завожу дневник для самодисциплины и поддержки.
Всем удачи!

Katarinaotress · 22-05-2017, 02:39

Приветик! Давай начинай, а какие каскады хочешь, я вот сейчас закончу вг и тоже на каскады хочу. Начала с веса 98,5 кг.

Поля72 · 22-05-2017, 06:50

Доброе утро всем,
1-ый день
Решила не взвешиваться т.к. вчера забыла взять слабительные, завтра взвешусь.
Уже долгое время не могла войти в голод, постоянно находила какие-то оправдания.

Katarinaotress, вес большой, поэтому путь долгий, планирую короткие каскады от 3 до 7 дней. После 5 дней решу если продолжу до 7, не хочу делать длинных выходов чтобы не упасть в жор

. Если 5 то для первого захода можно выйти на один день с одним приемом пищи 700 ккал и опять в голод. Думаю 5+1, 5+1, 5+1, 3+1,3+1.... как-то так. Посмотрю как пойдет. Загадывать сложно

Katarinaotress · 23-05-2017, 02:09

Поля72, я тоже подумываю о выходе , сейчас 4 с половиной дня, отвес за вчерашний день всего 400грамм, лучше наверное выйти и заново зайти.

nata nata · 23-05-2017, 18:48

Поля72, каскадить лучше 5/5 или в крайнем 5/2, иначе истощитесь, и организм вообще ни как не заставить ВГ , я закончила каскады 5/5, временами переходила на 5/2. Так мне было удобно, рабочая неделя ВГ а на выходных еда, и вес ушёл и никакого насилия над собой

Поля72 · 25-05-2017, 05:50

Доброе утро всем,
Не смогла войти, смалодушничала. Сегодня перезагрузка!

1-ый день!

Поля72 · 25-05-2017, 06:01

Цитата:

Сообщение от nata nata

Поля72, каскадить лучше 5/5 или в крайнем 5/2, иначе истощитесь

nata nata, я не думаю что после 5+2 или 5+1 за 3-4 цикла можно истощиться, за 21 день непрерывного голода у меня не было никакого истощения, с передышками тем более не будет. Для меня лично проблема больше психологическая, после выхода есть большая вероятность упасть в жор, особенно на первых циклах, чем короче выход, тем легче вход.

Поля72 · 25-05-2017, 11:14

Решила взвеситься. 90,0 кг. на 170см в 45л. Примерно то что и думала

Слабительное не брала, у нас в Израиле все по рецепту, нужно будет купить слабительный чай как альтернативу, выпью перед след циклом.

21-05-2017, 13:28	#1
Поля72 Регистрация: May 2017 Адрес: Прекрасное место Сообщений: 7 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Начинаю каскады до победного! День добрый всем форумчанам! Моя история балальна. Постоянно набираю вес, думаю сейчас около 90! Завтра утром взвешусь и начинаю. Завожу дневник для самодисциплины и поддержки. Всем удачи!

22-05-2017, 02:39	#2
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Приветик! Давай начинай, а какие каскады хочешь, я вот сейчас закончу вг и тоже на каскады хочу. Начала с веса 98,5 кг. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

22-05-2017, 06:50	#3
Поля72 Регистрация: May 2017 Адрес: Прекрасное место Сообщений: 7 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Доброе утро всем, 1-ый день Решила не взвешиваться т.к. вчера забыла взять слабительные, завтра взвешусь. Уже долгое время не могла войти в голод, постоянно находила какие-то оправдания. Katarinaotress, вес большой, поэтому путь долгий, планирую короткие каскады от 3 до 7 дней. После 5 дней решу если продолжу до 7, не хочу делать длинных выходов чтобы не упасть в жор . Если 5 то для первого захода можно выйти на один день с одним приемом пищи 700 ккал и опять в голод. Думаю 5+1, 5+1, 5+1, 3+1,3+1.... как-то так. Посмотрю как пойдет. Загадывать сложно Последний раз редактировалось Поля72; 22-05-2017 в 07:21..

23-05-2017, 02:09	#4
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Поля72, я тоже подумываю о выходе , сейчас 4 с половиной дня, отвес за вчерашний день всего 400грамм, лучше наверное выйти и заново зайти. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

23-05-2017, 18:48	#5
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Поля72, каскадить лучше 5/5 или в крайнем 5/2, иначе истощитесь, и организм вообще ни как не заставить ВГ , я закончила каскады 5/5, временами переходила на 5/2. Так мне было удобно, рабочая неделя ВГ а на выходных еда, и вес ушёл и никакого насилия над собой __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

25-05-2017, 05:50	#6
Поля72 Регистрация: May 2017 Адрес: Прекрасное место Сообщений: 7 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Доброе утро всем, Не смогла войти, смалодушничала. Сегодня перезагрузка! 1-ый день! __________________ Мой дневник : здесь

25-05-2017, 11:14	#8
Поля72 Регистрация: May 2017 Адрес: Прекрасное место Сообщений: 7 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Начинаю каскады до победного! Решила взвеситься. 90,0 кг. на 170см в 45л. Примерно то что и думала Слабительное не брала, у нас в Израиле все по рецепту, нужно будет купить слабительный чай как альтернативу, выпью перед след циклом. __________________ Мой дневник : здесь

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес	Jenny	Обсуждение дневников голодания	111	31-05-2015 06:59
3 СГ + ВГ до победного	Electrobody	Архив	0	11-02-2014 11:52
Дневник.Начинаю СГ каскады пока 1+1	назима	Архив	1	13-06-2012 21:02
До победного!	тихая	Архив	211	13-05-2012 08:46
До победного! (23 дня)	sparrow	Примеры длительных голоданий	18	02-03-2011 21:49