|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-08-2017, 08:07
|
#861 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Katarinaotress, из 3-х-дневного голода выход не особо важен. срок очень маленький. но желательно придерживаться здорового питания. фрукты овощи рыба (не жареная) соки.
__________________
Я смогла. |
|
|
| Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (11-08-2017)
|
|
03-08-2017, 08:38
|
#862 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, булочка и кофе, ужас. И дальше просто терпишь ? А как же овощи и фрукты, ну т.е витамины клетчатка?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (11-08-2017)
|
|
03-08-2017, 08:41
|
#863 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
|
03-08-2017, 12:28
|
#864 |
|
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, тогда это здорово если совсем без напряга, а я если выпью кофе с булочкой есть буду хотеть через пару часов, а вот если пару яиц, то долго не хочу.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
|
|
|
|
03-08-2017, 17:33
|
#865 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
Цитата:
|
||
|
|
|
| 6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (03-08-2017),
venera1979 (03-08-2017),
Калинка (03-08-2017),
Маринка Солнечная (04-08-2017),
МИЛУСЯ (11-08-2017),
шамони (07-08-2017)
|
|
07-08-2017, 08:11
|
#866 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
вес 75,2
1-й день иду на пятерку сегодня начинаю массаж
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
07-08-2017, 13:15
|
#867 |
|
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,439 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
шамони, привет я тоже пошла на вторую пятерку. Начала ее с 93,5. А какой массаж будешь делать?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
|
|
|
|
08-08-2017, 07:00
|
#868 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
|
08-08-2017, 07:00
|
#869 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
2-й день
вес 74,2
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Hungry85 (09-08-2017),
piumina (08-08-2017),
venera1979 (08-08-2017),
МИЛУСЯ (11-08-2017),
На-Талия (08-08-2017)
|
|
09-08-2017, 07:03
|
#870 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
вчера был срыв
сегодня начинаю заново на 3 дня выход в субботу наверное перейду на тройки с 1-м приемом пищи между ними массаж дает о себе знать тело подтягивается и уходят объемы после массажа - обертывание
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои каскады. Цель: - 12 кг! | tata38481 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 02-05-2012 06:31 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
| Цель-60 кг | shahin | Архив | 13 | 09-11-2010 07:55 |
| Цель блондинки - 50 кг) (каскады) | liberty | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 27-08-2010 10:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
