Дневник VSV-Soft

[Кремышев]

VSV-Soft, поздравляю с успешным окончанием периода неедения! Сердечно жму лапу!
Но это только начало! Теперь главное хороший выход. Не спеша, наслаждаясь каждой каплей живительного сока спелых фруктов. С Радугой вкусов во рту!
Спасибо, за хорошую компанию! Мне понравилось, предлагаю повторить через год!

[VSV-Soft]

24-12-2017 - 28 день РТ

70,4 кг. утро
69,3 кг. вечер
98/52/63
63-104-108
110 сек. ДП
Увес 0,0 кг.
2,6 км

Финальный ДЕНЬ!!!
На кануне уснул хорошо, не просыпался. Проснулся в 09:00. Традиционная утренняя гигиена. Процедура намечена на позднее. Самочувствие хорошее, легкий токсикоз ощущается. Сходил, сдал кровь, взвесился на биоимпедансных весах.

Результаты странные… Жир 5,78% 2,6% из него висцеральный.
Мышечная ткань – 41,6% Жидкость 58,9%; Костная ткань – 13,3%;
Плотность костной ткани – 3,1. Метаболический возраст – 20 лет.
Мышечная и костная ткани возросли почему-то…
Короче, деньги на ветер… Надо свои весы брать. Хотя зачем… и имеющихся достаточно.
Процедуру завершающую сделал днем. <..>.

После 15:00 прогулялся за морковкой, принес для начала 6 кг. Так же взял яблок белорусских на пробу.
И около 17:00 не выдержал испытание морковкой, намыл надавил сока с 0,5 литра, развел водой и ВЫХОД начался!!!!

Т.ч. 28 день получился переходным. Ну… 28 суток неедения получилось.
Разведенного сока выпил 1 литр за 2 часа!!!
ЗДОРОВО!!!!! Более давить не стал.
Жмых решил заквасить на будущее.

В остальном все по плану! Устроил горячую ванну, (40-45 С), час продержался, вначале по-плохело, минут через 20 полегчало резко! Последние токсины надеюсь из крови вышли.
Влаги ушло всего 700 гр, рассчитывал на большее. Скорее всего морковный сок остался…

Вот такой получился финальный день…

[VSV-Soft]

25-12-2017 29 день РДТ 1 день ДТ

69,3 кг. утро
69,3 кг. вечер
7,6% Жира
2% Жира висцерального
20,7 ИМТ
0/0/0
Увес -0,4 кг.
7,6 км

Восстановление Началось!

Уснул вчера быстро, проснулся около 8 утра. С утра гигиена. Затем давление сока морковного. Получился 1,2 литра. Литр взял с собой на работу. Так же захватил яблок. Решил, что разводить сок не буду. Интервалы приема по 3 часа. Яблоки тоже 1 в 3 часа, очень тщательно пережевывая. Без шкурки. Настроение хорошее, вот самочувствие не очень, тяжесть в мышцах тела… Быстрая ходьба не помогает. Организм перестраивается на другое питание… Погляжу сколько в этот раз займет времени…
Отработалось хорошо, домой уже шел в хорошем темпе. Прихватил еще 5 кг морковки, 2 кг капусты. Буду разные соки пить. И яблок принес пару кг., Семеринки.
Утром надавлю и морковного и капустного. В этот раз виноградных не будет. Сладкого не хочу!!! Потом еще тыквенный сделаю.

За день выпито 1,2 литра сока неразведенного и съедено около 600 гр. яблок. Вроде в норму уложился. Интервалы приема выдерживал. Яблок завтра добавлю. Яблоки будут протертые, после сока.
Т.ч., вот такие планы на завтра.

Буду увеличивать дозировку как описано у Ю.С. Николаева в книге "Проблемы лечебного голодания".
Только без "кефира" и "серого хлеба", которые с 4-5 дня у него вводятся.


Кстати, мерзлявость сразу прошла! Причем уже с утра.
И к сожалению начинает уходить ощущение легкого кишечника....

[Багирочка]

Умничка !!!

[Кремышев]

VSV-Soft, ты как?

Как планируешь отмечать Новый Год? На соках? Или что-то будешь добавлять?

[Мария11]

VSV-Soft, здравствуйте! Куда вы пропали? Как ваши дела? Как самочувствие? Как выход?

[Зебра]

VSV-Soft ,

спасибо за очень интерессный дневничок, и читается легко и мотивирует на временный отказ от пищи

[MaryArt]

И я поздравляю с Новым Годом и окончанием голода! Ждем возвращения и рассказа как оно там после голода, как жизнь ? )

[Багирочка]

Не пугай нас .Пропал по английски.
Уже начинаем переживать
Тем более на выходе.
Не знаем что и думать.
Где ты друг.

[Gezerim]

Сообщение от Багирочка

Не пугай нас .Пропал по английски.
Уже начинаем переживать
Тем более на выходе.
Не знаем что и думать.
Где ты друг.

И правда пропал... Никто не знает? Что с ним...
Может кто есть из Смоленска...
небольшой же городок,
вроде как все должны все друг про друга знать...