|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-07-2015, 12:32 | #11 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: синдром раздраженнного кишечника
Aly, насчет клизмы. если самочувствие хорошее(нет головной боли,тошноты, рвоты) и нет такого состояния, что хочется по-большому, но не можется, клизму можно не делать.
По поводу еды. Переходите на тот режим(по времени ) питания, который вы планируете после голодания. Пора уже подключать, по-моему, тертые овощи и фрукты. Только попробуйте их жевать хорошенько. Можно подключать каши жидкие, небольшие порции и кисломолочку. вот такое мое мнение |
03-05-2016, 16:33 | #12 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: синдром раздраженнного кишечника
Aly,
приветствую. Как Ваши успехи по результатам всех предпринятых мер , удалось исцелиться от болячки , какие изменения по СРК ? |
05-07-2017, 09:12 | #13 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 15
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 39 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Видео о соковом питание. Свой опыт по прошествии нескольких лет
Добрый день.
Много лет назад движение в сторону ЗОЖ начинал именно с этого сайта. Практиковал голодание. Затем перешел на СМЕ. Сейчас подключил к этому Йогу. И как-то есть ощущение что хочется делиться неким опытом. Попробовал записать и обработать видео. Начал с сокового питания. Возможно кому-то будет полезно: https://www.youtube.com/watch?v=wM4eTNSMipc&t=2s |
07-10-2017, 08:59 | #14 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
Aly, попробуйте не бороться с последствиями, а убрать причину. Операция никак не могла исправить биомеханику. Обратитесь к Виктору Степановичу Шилину или специалисту, владеющему его методом соединительнотканного массажа. Хочется думать, что вам всё-таки можно помочь.
|
Следущий пользователь сказал румба спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (18-10-2017)
|
18-10-2017, 04:19 | #15 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 56 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
у меня тоже был СРК. Помог переход на вегетарианство (полностью отказ от мяса) + употребление клетчатки ( я беру акацию синегальскую с айхерба).
Сейчас я на Уг по Оганян и пучит как раньше и боли в кишке появились((( |
05-11-2017, 07:14 | #16 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 15
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 39 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
По прошествии некоторого времени в вопросе изменения питания своей семьи, мы пришли к таким задачам:
1. Включить в рацион как можно больше фруктов 2. Исключить из рациона наиболее вредные продукты: • Кофе, какао, шоколад, все промышленные и кондитерские изделия и полуфабрикаты, алкоголь, лекарства. • Прожаренные жиры. • Хлеб и картофель 3. Сократить употребления мяса => раз в 2-3 дня полностью безмясной (желательно полностью углеводный) ужин. В данной лекции представлен обзор простых вегетарианских рецептов на каждый день. https://youtu.be/PfajFjVvmAk Рассмотрено: 1. Как сварить овощной суп без картофеля и обжарки 2. Обзор супов с добавлением крупы и вермишели 3. Теплые овощные салаты с добавлением круп 4. Винегрет без картофеля 5. Вкусная тушеная капуста без обжарки 6. Разнообразные рецепты с кабачком 7. Фаршированные овощи 8. Несколько видов овощной икры 9. Овощные котлеты и котлеты из чечевицы 10. Рецепты с творогом 11. Рецепты в дегидраторе |
Следущий пользователь сказал Aly спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (06-11-2017)
|
05-11-2017, 14:33 | #18 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 56 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
|
31-01-2018, 07:29 | #19 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 15
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 39 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
https://youtu.be/YjpM5wtsyYA В лекции рассмотрены следующие вопросы: • О недостатке энергии получаемой с сырой растительной пищей. О способе компенсации через освоение энергетических практик. • Почему хочется сладенького? О социальном программировании и обмене энергией в обществе. Осознанное терпение как способ преобразования энергии. Инструменты Йоги по работе с энергией. • Чем компенсировать удовольствие от еды? Примеры того, в чем люди находят счастье. Различные философские течения в Йоге. • Накопившиеся дефициты как причина ухода с сыроедения. О витамине B12. • Почему развитый ум не всегда является благом? Как ум трансформирует сомнения в правильности следования определенным путем. Инструменты Йоги по работе с умом. • Связь Йоги и сыроедения. Преимущества сыроеда при освоении Йоги. • Пример идеальной модели развития в жизни, которая защищена от негативных сторон ума. Последний раз редактировалось Aly; 31-01-2018 в 08:47.. |
Следущий пользователь сказал Aly спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (02-02-2018)
|
31-01-2018, 08:23 | #20 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,279 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Aly. Синдром раздраженнного кишечника
Заглянул в ваш дневник. Вообще-то непереносимость глютена не лечится ничем не голоданием не вегетарианством.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
болевой синдром | Chiffa | Онкология | 10 | 19-03-2014 21:30 |
синдром раздраженного кишечника | Alena4 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 113 | 18-05-2012 07:53 |
Синдром Жильбера | Алексей55 | Болезни и симптомы | 4 | 15-06-2008 05:41 |
МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ | Слуцкий | Болезни и симптомы | 23 | 21-03-2008 17:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|