|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-07-2018, 07:37
|
#1011 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
__________________
Я смогла. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
galla (21-08-2018),
Sergeyb (15-01-2019),
venera1979 (31-07-2018),
МИЛУСЯ (31-07-2018),
На-Талия (01-08-2018)
|
|
20-08-2018, 09:06
|
#1012 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
всем привет!
вот я и вернулась из отпуска сразу после вес 76,9 через несколько дней 75,7 ничего не делала видно лишняя жидкость эту недельку раскачиваюсь будут ДР на работе не увильнуть постараюсть на суточных т е 1 прием пищи в сутки в конце недели отпишусь
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
20-08-2018, 19:21
|
#1013 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
|
|
|
|
|
|
21-08-2018, 08:32
|
#1014 | |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
помогает эффект есть я первую десятку так и сбросила за месяц
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
|
25-08-2018, 10:34
|
#1015 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Отчитываюсь
Вес упал ещё на 1 кг Итого 74,8 С понедельника планирую начать голод На сколько не знаю Посмотрим
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
26-08-2018, 11:53
|
#1016 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
День спустя вес 74,3
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
25-09-2018, 10:18
|
#1017 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
привет котятки!
отчитываюсь! вес стабилен 74,8 осталось ровно 3 месяца до моего дня рождения у меня будет юбилей! хочу сделать себе подарок, вернее, встретить его во всеоружии и обновленной итак, я начинаю программу длиной не знаю на сколько до победного! это старенькие голодания посуточно прием пищи 1 раз в день утром (у меня) читала много про интервальное голодание, а именно таким оно и является очень популярно сейчас на западе как способ сбросить вес и прочее но надо набраться терпения это не сразу возможно понадобиться несколько месяцев посмотрим как будет уходить вес вот уже 5 месяцев как каждое утро я занимаюсь бодифлексом и это положительно отразилось на силуэте именно на силуэте! он у меня появился! тело подтянулось, ушел живот и уши на бедрах даже не представляю какой конфеткой я буду при минус 20 кг, а именно столько мне надо сбросить, потому что уже сейчас выгляжу хорошо буду отписываться нечасто следите за мной думаю, успех будет! всем удачи!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
25-10-2018, 12:00
|
#1018 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
отчитываюсь ))
прошел месяц! и опять я профилонила пыталась и так и сяк хватило меня только на почти 2-е суток пыталась сесть на кето диету. после 2-х дней стало плохо. тошнота, головная боль.. прекратила. в ближайший понедельник начинаю опять попыток не прекращаю вес стабильный 74,8 до дня рождения осталось 2 месяца ( всем удачи!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
14-01-2019, 12:07
|
#1019 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
привет други мои!
отчет! топчемся на месте да еще и с привесом )) вес на сегодня 78,8 забросила боди флекс в общем надо что-то делать начну с суточных голодовок, т.е 1 прием пищи в 24 часа (утром) всем удачи!
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
14-01-2019, 20:07
|
#1020 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,781 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
классно!
я о таком только мечтать могу. а там может как gfogel будешь кушать один день в неделю.  он тоже начинал с еды 1 раз в сутки.удачи тебе в задуманном. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои каскады. Цель: - 12 кг! | tata38481 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 02-05-2012 06:31 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
| Цель-60 кг | shahin | Архив | 13 | 09-11-2010 07:55 |
| Цель блондинки - 50 кг) (каскады) | liberty | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 27-08-2010 10:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
