Мое начальное обновление

[klukva-nady77]

Что-то мне захотелось продолжить ВЧМГ (Вода,чай, мед, голод) Еще дней семь, как то организму больше понравилось, не пойму, есть не хочет. Еще вчера съела половник борща постного, кусочек маринованного толстолобика (домашнего маринада) кусочек хлеба с икоркой красной, выпила бокал домашнего вина, съела 3 конфетки..... перегруз..... Проснулась, как будто отравление..... Выпила сульфат магния...... Буду опять разгружать организм... В чайничку заварила лист малины, спорыш, красную щетку, боровую матку (все по щепотке) Пошла пить чай...

[klukva-nady77]

Сообщение от klukva-nady77

Всем Здравствуйте!!!!! С 11 марта начинается Великий православный пост!!!!! Кто со мной на водное голодание? Будем очищать тело и душу...))) В здоровом теле здоровый дух!!!!
Я сейчас начинаю мысленно настраиваться. Много зависит от настроя и приближения этого дня (по крайней мере у меня так)

Доброго дня. Вот и дождалась я Великого поста. С удовольствием начинаю в/г. День прошел легко. А ведь на самом деле все наши проблемы, желания и цели только в голове, все психологически. Я месяц настраивалась на голод, опять казалось, что не смогу начать, а нет, смогла. Желание и настрой конечно на весь пост. 20 дней выдержала на рождественском, в эти дни хочется выдержать 40 дней. И Все конечно с Божьей помощью и молитвой.
Всем кто держит пост, хорошего и доброго Поста. Кто на водных днях, терпения побольше, мы это делаем для своего здоровья.


Второй день прошел как обычно. Состояние хорошее, настроение тоже, работоспособность ни-сколички не убавилась. Головная боль хотела войти, но я ее прогнала массажем головы и области шеи самостоятельно. Единственный минус я не смогла отчистить кишечник, на работе это сделать не возможно, а завтра тоже работаю. Завтра конечно день покороче, выпью магнезию после 18-00. Вес был с утра 11,03,19 - 95 кг. Т.е я набрала всего 5 кг, из них 3 кг вернулось сразу, а остальные 2 за 2 месяца.

Третий день тоже прошел на ура, кишечник стал отчищаться сам...))) Рабочий день бодренький, Стала высыпаться, это потому, что кишечник не тратит ночные силы на работу, а просто отдыхает.)))

Утро четвертого дня, начал болеть правый бок, (это моя болячка отчищается), проснулась бодренько, родным сделала завтрак, и сама попила легкий кофе (0,5 ч.л кофе натурального и 400 г воды) и 0,5 ч.л меда каштанового. Сегодня выходной!!!! Настроение хорошее, есть не хочу. На весах села батарейка, оно и к лучшему, сразу в конце недели цифра поболее будет..)))

[klukva-nady77]

Пятый и шестой день дались сложновато. Есть ооочень хотелось...) Семье готовила есть и запахи возбуждали аппетит.Я конечно пробовала еду, (муж и дочь держат пост, готовлю им постную пищу) пожую и выплюну. Утром проснулась с отечностью горла и как будто немного простужена, наверное стали выходить шлаки, дискомфорт в горле. Думаю первый криз миновал. Сейчас попиваю горячую водичку.

[klukva-nady77]

7-8-9-10 дни прошли обычно, трудимся дома, на работе, жизнь идет своим чередом, только без пищи. А есть то не хочется...))))
На весах цифры показывают -6 кг. (90 кг) За 10 дней я думаю хороший результат. Ах, мне бы хотя бы до 80 добраться, я знаю, что вес сейчас будет уходить медленнее.
Муж меня поддерживает, и видит положительные результаты.
Дочура периодически готовит, вчера приготовила папе и себе шоколадную постную ковришку. У нее опыта в приготовлении особого нет, 10 класс все равно еще ребенок.)
И у меня появилось желание всех накормить...))) Вообще я когда на голоде я добрая, не нервничаю, умиротворение на душе...))) Конечно помогают еще молитвы, когда выходная уделяю 2 часа на чтение псалтыри, акафистов и чтении Библии.
__________________