Красота снова спасает мир

[Ящерица]

1мая! Пора! Теперь точно весна... В это время я обычно голодаю длительно. В прошлом году не стала. В этом - опять сильно думаю... Мож рефлекс ... Анализы ещё не сдавала. Точнее, не все сдала. Но сделала зато узи и обследование по-женски полностью. А ещё я... Взвесилась... И обалдела Вещу столько, сколько никогда не весила... Самое странное, что по одежде не чувствуется... И ещё и знакомые, которые видят меня редко, (а меня все знакомые видят редко, тк я меняю локацию раз в две недели), все говорят, что я похудела... Мне и самой так казалось. И по одежде и кожа подтянулась. Ну с кожей ясно теперь... Со знакомыми тоже (я занимаюсь наконец уже всякими своими упражнениями регулярно и почти достаточно - лицо точно уменьшилось поэтому, потому что раз обращалась с шейным отделом и лимфатоком). Опа, кстати, не уменьшилась, верх растаял, но грудь увеличилась, за счёт того, что поднялась. Вот и кажется, что не поправилась. Мышцы точно столько весить не могут. Ем больше, чем обычно, тк наверно нагрузка изменилась (но не прибавилась, вот и "расту"). Всё бы ничего... Но! Нашли 2миомы по см. Кисту воспаленную в груди и признаки незначительно го склероза в обеих почках. Всё врачи (а я посетила лучших и не в одной стране) говорят, что я здорова абсолютно, что это варианты нормы, что просто слишком хороший узист смотрел, обычно такое и не видят, или не озвучивают. Естественно, хороший. Ещё и подруга лучшей подруги. Я поэтому к ней и пошла. И, да, она один из лучших узистов (в мире). Я к чему... Всего этого у меня не было. Была мастопатия периодически, после масти а, после родов. И все. Что с почками, вообще не пойму, но прямо чувствую, хоть все в пределах нормы. Как раз мордой лица и чувствую. И как раз после первого длительного голодания и началось... Боюсь озвучить, но у меня есть информация, что и Швед, вроде, по прошествии времени, не рекомендовала сухое голодание, особенно женщинам, заинтересованным в фертильности... А я и сухим баловалась, хоть и не больше трех дней... Мой главный консультант-человек, который несколько раз голода по 40 дней, врач, теперь категорически против голодания, вообще засел в тренажерке, питается по 5раз в день, налегает на белок, да ещё и не видит вообще проблемы в сахаре... Я, честно говоря, все больше погружаюсь в ступор и мечтаю все же поехать в Кералу, причём на месяц не меньше... Вобщем, голодать, или не голодать, - вот в чем вопрос... Если честно, очень хочется... Медитирую над пачкой магнезии... Всех с первомаем

[Agasha]

Ящерица, чем закончилась ваша медитация? Магнезия уничтожена? Голодание началось?

[Ящерица]

Моя медитация над магнезиец закончилась первомайские шашлыком.

[Ящерица]

А сегодня у меня второй день входа в голод. Тк мой организм ведёт себя странно, я решила входить в голодание классически. Поэтому пока на три дня исключила мясо. Дальше - животный белок и ключу ещё дня на три. Дальше днй пять на растительном рационе и дня два на сыро-веганском. И уже тогда - магнезия и голодание. Всего входить планирую дней 10.

[Agasha]

Сообщение от Ящерица

Моя медитация над магнезиец закончилась первомайские шашлыком.

ну тоже не плохо... радость и хорошее настроение в праздники ещё никому не навредили

А вот такой длительный вход меня бы убил. Я так не могу. Не, ну я стараюсь хоть в последний день есть только растительную и какую-то лёгкую еду. И на этом вся подготовка. Может и не правильно, но пока у меня всё получается, и голодание, и выход. Вам удачи!! Держитесь, готовьтесь, больше не срывайтесь, и объявляйте уже голодовку.

[Irrra]

я с огромным удовольствием читала Ваши дневники ранее. Надеюсь, у Вас выйдет голод, мне очень интересно читать. Надеюсь и у меня выйдет дотянуть 7-10 дней в этот раз. Привычка голодать ушла, все тяжко. Когда голодала год назад, то все переживала, что это сказывается на трудоспособности, а сейчас вот смотрю на фотки год назад, как же я классно выглядела и эти недельные голодания щелкала только так.... были времена.

[Ящерица]

Agasha, спасибо за поддержку огромное. Я не срываюсь. Я сначала очень серьезно сомневалась в необзодимости голодания для себя. А потом просто решила голодать. Но по всем канонам. Был прием антибиотиков, бактериофагов, много анестезии, достаточно много кофе (и часть времени еще и с магазинным молоком, - капучино баловалась)... Дрожжевая выпечка в конце апреля. Что тоже оч нетипично для меня, но иногда действительно некрасиво отказываться. Вобщем, после такого не вижу возможным сразу входить в голод, так как это его удлиннит, как минимум, а я не планирую брльше 2недель голодать. Кроме того, я активно общаюсь. Иногда близко физически (если работаю) :консультации, преподавание, тут еще как раз в период намеченного годода предполагается работа ручками по лицу - решила согласиться тряхнуть стариной. Поэтому мне " благоухать" совсем неделательно. Отсюда и медленный вход. Я еще и подумываю тюбажик во время входа и диету китайского крестьянина почки чистануть и травок всяких наготовила и полящика аюрведических травок. (аюрведу уже активно принимаю). Мне просто жизненно необходимо грамотно войти, чтоб свой стиль жизни сохранять во время голодания. (А это перелеты, допога от 10до 20часов, иногда на "перекладных", очень насыщенная в плане работы, общения, нагрузок эмоциональныз и физических жизнь. Поэтому тем, у кого такой же темп жизеи, советую ооочч медленно вползать в голод, если организм ощущается не совсем чистым. Про Ваш выход почитаю обязательно. Это самое ценное. Я за своии 11лет голоданий так и не смогла полностью разобраться с этим. А это как раз главное. Так что спасибо огромное, что откликнулись

[Ящерица]

Irrra, удачного голодания Вам

[Ящерица]

У меня сеодня завтрак :греческий салат (листья салата 6средних, 2редиски, 3помидора чери, 1маленький огурец, 6оливок вяленных, консервированных в своем масле, (домашних), фета 5кубиков 2на2на2, 1стол ложка оливк масла), обед : тахинная халва с фисташками - 1стол ложка, чай черный (я его пью, но у меня правильно ферментированный, хранящийся, свежий), (сахар я тоже ем, у меня к нему нестандартное отношение) но все это не во время выхода, конечно. Ужин: 6стол ложек домашнего творога (я ем только максимально жирный) 1десертная ложка сметаны (домашней, но не снятой, не было жирной), 8 абрикосовых косточек, 6фундука размоченных. На ужин - 1киви. Плюс 9стаканов воды за день. И аюрведа. Буду писать стараться тут и вход. Чтоь потом проанализировать. А то выходы есть, а входы не писала.

[Ящерица]

Были кд эти 4дня, решила их ударно проваляться и пронежиться. Вообще исключила нагрузки и лежала лежа почти все время. Но такой был план. Завтра с новыми силами возвращаюсь к жизни: тренажерка, суставная гимнастика глобальная, постараюсь хоть км 5пройтись быстро.