|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#981 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 45,719
Поблагодарили 56,455 раз(а) в 6,496 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
А я скорее всего запишусь на 20-ке. И попробую все 10 минут достоять. На 24-ке тоже запишусь, но меня на ней хватит минут на 6-7. Соответственно очков меньше заработаю.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (13-12-2020),
fizkulturnik (15-12-2020),
YuliaRomzez (13-12-2020),
каПЕЛка (12-12-2020),
Княженика (13-12-2020),
Лара-М (13-12-2020),
Пумба (12-12-2020),
Сергеев (13-12-2020)
|
![]() |
#982 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 344
Поблагодарил: 1,471
Поблагодарили 2,321 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Вспомнил слова Аника99, что объем здоровья можно измерять ДИВАНОМ.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Если я задам вопрос: "Насколько Вы здоровы?"
Какими будут ответы? Большинство сообщит - "Я редко болею", или "У меня гастрит и геморрой, но в остальном я здоров", или что-то ещё, показывающее понимание ЗДОРОВЬЯ, как отсутствия болезней. Лишь единицы скажут - "Я могу переплыть Ла-Манш в снежную бурю", или "Я могу быстро и активно переболеть любую известную инфекцию, а не жить с ней." ЗДОРОВЬЕ можно измерять и способностью пассивно сидеть на диване. Я, например, способен просидеть сколько-то... (не пробовал предел, и не хочу), а за пределом своего здоровья, продолжив эту пассивность, начну активно подыхать и разваливаться. Однажды пришлось испытать эту меру своего здоровья - сломал спину в авто-аварии. Провалялся 8 месяцев. Спортики они тоже не дураки. Помнится рекомендуют раз в два месяца делать спокойную неделю. В книжках читал. А раз в полгода или год - спокойный месяц. Ну совсем без нагрузки. Разве что в носу поковырять, но неглубоко так. Так что все по науке. |
![]() |
![]() |
![]() |
#983 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Решил здесь тоже оставить ссылочку на своё выступление в 6 туре 2020 года: рывок 24 кг = 41 раз.
Сегодня я более-менее живой, с утра размялся, днём в основном был в покое. Крепатура в руках, в ногах (ляжки спереди, как ни странно). |
![]() |
![]() |
![]() |
#984 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,748
Поблагодарил: 33,689
Поблагодарили 15,608 раз(а) в 1,773 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, да ты УНИКУМ
![]() ![]() ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
![]() |
#985 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Напишу ещё отчёт за ту неделю. Я потихоньку начал возвращать физическую активность: 4 раза делал зарядку (пн-ср, пт), три раза вечером небольшую тренировку с отягощениями. Приседания пока боюсь возвращать, делаю только утром, во время зарядки.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#986 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
|
![]() |
![]() |
![]() |
#987 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 40,254
Поблагодарили 11,964 раз(а) в 1,706 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
![]() там ещё и портняжная мышца есть :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#988 | |||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#989 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,748
Поблагодарил: 33,689
Поблагодарили 15,608 раз(а) в 1,773 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Минуточку-минуточку, Сергей Иванович не говорит, что ляжка - это передняя поверхность бедра, он говорит - в общем о бедре. А вот тебе более компетентный источник: Словарь сексуальных терминов! В нём написано, что ляжка - это не верхняя, а внутренняя поверхность бедра. Кстати и авторы Сексологической энциклопедии с ним совершенно согласны
![]() Так что - не отвертишься - наш ты, наш ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
![]() |
#990 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 17,013
Поблагодарили 13,394 раз(а) в 1,869 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
![]() С сексологическим трактованием спорить не берусь, потому что я употреблял слово ляжка в бытовом смысле ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|