Чудо елочка моя спасительница

[Yustas57]

Сообщение от rid

И да заедать мясные продукты обязательно щелочными салатами из растений и овощей, хотя опять упремся в усвоение минералов. Выигрывают долгожители возле источников с щелочной водой или землей,также богатой минералами, которые в избытке переходят в растительность, воду, воздух.

Сырое мясо тоже закисляет? Или может в меньшей степени? Пока мне не очень понятен смысл употребления мяса в сыром виде. Я предположил, что в нём сохранены витамины и минералы. Но когда посмотрел данные из справочника Скурихина и из базы USDA National Nutrient Database for Standard Reference, то моя гипотеза не подтвердилась. Значимых отличий в витаминно-минеральном составе сырого и приготовленного мяса нет. Тогда зачем есть сырое мясо, если приготовленное вкуснее? Остаётся гипотеза, что сырое меньше закисляет.

[Сергеев]

Чудоелочка, скажите почему специи попали в немилость? Я себе без них жизни не представляю, даже в чай иногда бросаю. Специи насколько я понимаю не подкармливают грибницы, даже в какой то степени наоборот это дуст ДДТ для санитарной обработки теплицы ЖКТ. Я вот сейчас в обед одновременно заточил: хрен с горчицей и красным перцем, квашенную капусту и макароны по-флотски и черный хлеб. Ну макароны и сахар и хлеб понятно это грех, а специи, где в них криминал?

[rid]

С возрастом способность организма поддерживать уровень pH в крови снижается, так что к 9-му десятилетию pH крови и уровень бикарбоната упали до нижней границы спектра [ 4 ]. Наиболее вероятная причина этого связана с ,ухудшением функции почек с возрастом поскольку почечная экскреция кислоты вносит наибольший вклад в элиминацию неуглеродных соединений (т. е. не H 2 CO 3) кислоты путем образования нового бикарбоната, доставляемого в системный кровоток. Если выразить это с точки зрения кислотно-щелочного баланса, чистая выделительная способность кислоты уменьшилась, и если потребление кислоты/щелчка остается прежним, баланс становится положительным, а общее содержание кислоты в системе увеличивается.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946302/

Увеличение нагрузки на почки как на усвоение продукта без активной помощи собственных ферментов продукта - приготовленное мясо так и возможное повышенное потребление активаторов(приправы), которые в какой то мере могут переактивировать уже собственную ферментную систему и затем необходима диактивация теми же почками и самих метаболитов приправ так и собственных

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ МОИХ УВАЖАЕМЫХ ГОСТЕЙ !!!

РЕБЯТА БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ИНТЕРЕС , НО ПОДРОБНО ОТВЕЧАТЬ У МЕНЯ ЕЩЕ НЕ МНОГО СИЛ , ПОЭТОМУ КОРОТКО ПО ПОРЯДКУ.

Функция " цытата выделенного" у меня не работает , да и в комьютерах я не ахти.....

ЮСТАС .
На время перехода я была в ужасном состоянии написала на 240 стр
Принимала кучу таблеток Антидепрессива две тб , от панических атак от которых давление взлетало до 250 , капли быстродействующие.
Таблетки от давления, таблетки убирающие кислоту которая обжигала пищевод и во рту в нем было все обложено кандидой , воспаленные..
Можно было представить что творилось в воспаленном ЖКТ .
Врачи мне только могли обеспечить кучей таблеток от которых стало еще хуже .
Я лежала целыми днями в кровати и искала спасения. И не случайно , говорят случаев не бывает нашла много инфо по карнивору , а самое главное венгров с их ПАЛЕОКЕТОДИЕТОЙ.
Мне терять было нечего , поэтому я без всяких анализов и посещений врача( до сих пор) . Начала строго по терапии .
Благодаря им я выжила и могу поделится небольшим но опытом.
Прослеживала за анализами только то что доступно приват
Сахар на тощак, кетоны по моче и по крови.
Моча общий полосками. Давление крови.

RID !

Для краткости диета венгров называется палеокетогенная диета, буду писать коротко ПКД .
Насчет потери поклонников судить трудно проплачено, в целях зарабатывания , неправильного соблюдения, зависимость как наркотик , сваливать на ПКД .
У меня после ознакомления и внедрения в жизнь сложились хорошие впечатления, и даже мой возраст не был минусом а плюсом.

Согласна что с возрастом перебатока пищи, усвояемость падает ЖКТ уже трудно перебатотать большие порции овощей , поэтому и в возрасте необходимо переход к легкоусвояемой пищей, богатые белками для построения клеток , мышц которые теряются значительно в старости.
У меня сырое мясо в количестве 400 гр и 100, 150 гр кильки усваивается без затрат энергии почти полностью .

Насчет закисления и защелачивания так еще не пришли к единому мнению . Организм очень сложный и только он знает что ему лучше.
А регулировать правильно он может только от пищи не обработанное огнем.

Насчет хлеба , добавок, искуственных минералов и прочего я отказалась еще 30 лет назад.
То что создает человек, для своей выгоды не может сравнивать с могучей природой.
Поэтому то я доверилась венграм, потому что они применяют только мясо
Без любых добавок и медикаментов.
Насчет дырявого кишечника они совершенно правы.
Целиакия уже заполонила любителями хлебушка!!!

Для преодоления кандиды не нужно костылей, нужно только убрать их кормушку, у меня она сразу почти ушла с языка, полости рта, пищевода, кишечника.
Кишечник раздутый и болезненный успокоился , конечно еще не до конца , но жить уже можно.

Заедать мясо салатами не надо , лучше отдельно, потому что желудочный сок для маса очень кислый , для салата больше щелочной.

На счет минеральной воды. Венгры советуют воду с малым количеством минералов, я такого же мнения.
Долгожители пьют талую воду из рек .

ЮСТАС !
Насчет сырого мяса ?
Я уже 30 лет сыроед , питание только как создала для нас природа.
Все переработанное убитое огнем противоречит законам природы и не может правильно усваиваиваться оставляя много шлаков .
Кога молодые, здоровые они еще как то избаляются от шлаков а позже человек зашлаковывается получая кучу болезней.
Сырое мясо особенно печень нежное вкусное легко на ЖКТ .

СЕРГЕЕВ !

А ты пробовал давать перец, хрен, горчицу животным?????
Они обжигают весь ЖКТ , ты это не сильно чувствуешь, потому что твоя слизистая покрывается эпителиями ( пленкой) чтобы не обгорать, а она в свою очередь не пропускает хорошо питательные вещесва в кровь .
Насчет кандиды ей все равно если поступают сахара, а в случае недостатка она может поживится и перчиком, хреном, лучком !!!!!!!
Ты разве не видел ее на залежавшимся в холодильнике лука, перчика хрене ??? Я ВИДЕЛА И МНОГО РАЗ !!!!!
Твои макароны кофе к тому же могут повлиять на проницаемость кишечника .
Ты так и не слушал доктора ЧАБА ТОТ ??? Он хорошо об этом рассказывает.

RID !!!
Насчёт почек я думаю от 350 гр мяса плюс 60 гр чистого костного жира сырого без всяких специй , соли и других добавок нагрузки на почки нет ,
Плюс 100 -150 гр кильки без чистки с головами плавниками чешуей обеспечат нужную кислотность .

[Yustas57]

Сообщение от rid

как на усвоение продукта без активной помощи собственных ферментов продукта

Было у меня предположение насчёт помощи перевариванию собственными ферментами сырого мяса. Но как его измерить?
Тогда лучше употреблять уже ферментированное мясо, так как в нём процесс ферментации уже завершился. В ЖКТ просто не хватит времени, чтобы процесс самопереваривания мяса хоть как-то смог произойти.

[Сергеев]

Сообщение от Чудоелочка

СЕРГЕЕВ !
А ты пробовал давать перец, хрен, горчицу животным?????
Они обжигают весь ЖКТ , ты это не сильно чувствуешь, потому что твоя слизистая покрывается эпителиями ( пленкой) чтобы не обгорать, а она в свою очередь не пропускает хорошо питательные вещесва в кровь .
.

Попробовал дать животным, кстати мой опыт легко воспроизводимый. Я взял мясную котлетку с луком и красным перцем, бросил в миску и долил туда еще и немного пива №3(не сильно крепкое) в качестве соуса и дал собачке. Она слопала котлету, а потом выпила всё пиво и посмотрела на меня как на преданного друга. Кстати собачка несовершеннолетняя, только вот 3 месяца назад щенки бегали и уже подросла более менее, наверное еще чуть подрастет. Следующий раз буду проверять ее на устойчивость к сахару.

[Yustas57]

Сообщение от Чудоелочка

Прослеживала за анализами только то что доступно приват
Сахар на тощак, кетоны по моче и по крови.
Моча общий полосками. Давление крови.

Вот эти анализы и интересны. Они же не приват? Конечно, если не хотите их обнародовать, это Ваше право. Я поделюсь своими. У меня средний сахар крови продолжает оставаться достаточно высоким 5,4. Это по верхней границе нормы. Я уже писал, что моя цель ГК 4,3-4,5. В кетоз я вхожу только на полностью безуглеводной диете, малейшее употребление углеводной пищи выбивает меня из кетоза. Но я пока не очень уверен, что мне нужен кетоз. У меня в кетозе слабость и туман в голове. Поэтому пока остаюсь в пограничном состоянии. Также я проверял липидный обмен через 4 месяца после начала моих экспериментов со снижением углеводов. Был сильно повышенный холестерин - 9. Предполагаю, что связано это с большим потреблением дополнительно насыщенных жиров. После резкого сильного снижения углеводов в питании, мне просто не хватало калорийности рациона. И я добирал недостающие калории при помощи жира. Тупо ел масло сливочное ложками, жир топлёный. Сейчас, по прошествии времени, понимаю что нужно было плавно снижать углеводы, чтобы организм успевал адаптироваться к новому рациону. Но мне же, как всегда, хочется "всё сразу и побыстрее"! Сейчас снизил дополнительные жиры, и это мне даётся гораздо легче, чем в начале. Значит процесс перестройки метаболизма идёт, чему я несказанно рад!

[Чудоелочка]

Решила перенести сообщение из дневника Пумбы .
Здесь тоже есть вопросы.
Добавлю сюда ещё видео ЕЛЕНЫ ЧИЖМИНОЙ . Чужая еда.

https://m.youtube.com/watch?v=1r36UvE21-c

Ещё Сергеев опыты нужно проводить чисто . Наша собака мясосыроед даже близко не подходит к этим специям.
Раньше я предлагала пасущимся коровам, баранам казалось безобидную черемшу они сразу отворачивались .

Сообщение от Чудоелочка

Согласна когда человек здоровый да еще и занимающийся спортом все переваривается и усваивается без шлаков .
У меня 30 лет назад уже был организм так зашлакован, что не мог существовать .
Удивительно , но как раз получив все сырое начал переваривать и очищатся от шлаков.
А я летала от избытка энергии, и если бы я тогда добавила мясо , у меня не было бы огромного дефицита определенных веществ а я гуляла по горам до сих пор.
Но тогда еще не было такой инфо а я была убежденной веганкой .
Считалось что сыроед значит веган , а что сырое мясо тоже сыроедение .
Позже допускалось сырое молоко или сыры из сырого молока, но мне ничего не подошло. Непероносимость на молочное.
Плохое переваривание сырого началось с возрастом , стрессами жизненными , ослабла имунная система кандида тут как тут захватила организм, а от сырой пищи с углеводами она вообще разбушевалась.
Сырое мясо пошло хорошо !!!
Почему сырое еще академик УГОЛЕВ проводил эксперименты на собаках кормил лягушками сырыми и вареными.
Гуляя по лесу я иногда видела кал собак с непереваренными костями.
Потом провели опыты с собакой моей дочери , которая питалась с рождения сырым мясом с костями.
Они ведь почти не жуют глотают кости целиком .
От сырых костей все выходит чисто, а от вареных есть остатки непереваренных.
Ферменты есть во всех сырых продуктах чуствительные к высокой температуры .
Основная часть переваривания осуществляется при помощи ферментов , остальная часть своих.
Организм экономит свои ферменты, они даются при рождении определенное количество. Ферменты есть есть жизнь , кончились нет жизни.
В сыром мясе также есть ферменты , сварил убил, расходуй свои.
Об этом подробно у меня есть где то в моем дневнике.

Всего хорошего.

[Сергеев]

Сообщение от Чудоелочка

Ещё Сергеев опыты нужно проводить чисто . Наша собака мясосыроед даже близко не подходит к этим специям.
Раньше я предлагала пасущимся коровам, баранам казалось безобидную черемшу они сразу отворачивались .

У меня своей собаки нет, а это бездомная вечноголодная, да еще в период роста вот оказалось что ест все подряд

[rid]

Сообщение от Чудоелочка

Организм экономит свои ферменты, они даются при рождении определенное количество.

Пищеварительные ферменты — это белковые структуры, в состав которых входят различные аминокислоты. Но если не углубляться в химический состав, пищеварительные ферменты — вещества, участвующие в переваривании пищи. Они «разбирают» любую еду на базовые элементы и помогают нам усваивать полезные вещества.

Человеческий организм вырабатывает огромное количество пищеварительных ферментов — десятки разных типов. Для чего так много? Дело в том, что каждый выполняет определенную часть работы. Одни ферменты могут расщеплять только молочный сахар — лактозу, другие отвечают за расщепление белковой пищи, третьи занимаются жирами, четвертые — исключительно желатином и так далее.

Обработка пищи начинается еще во рту, при пережевывании пищи. Слюнные железы выделяют фермент под названием альфа-амилаза. Он отвечает за расщепление крахмала и превращение его в сахар. Любой способен проследить, как работает альфа-амилаза: попробуйте пожевать две–три минуты небольшой кусочек хлеба, и вы почувствуете, как во рту появится сладковатый привкус. В хлебе содержится очень много крахмала, который под воздействием фермента распадается на легкоусвояемые сахара.

Пройдя обработку слюной, пища попадает в желудок, где за нее принимается целый ряд ферментов: пепсин, расщепляющий белки, желатиназа, которая обрабатывает коллаген (например, хрящи и соединительные ткани мяса), амилаза, которая завершает начатое во рту расщепление крахмала, липаза, с помощью которой начинается усвоение жиров.

Большинство людей думает, что в желудке все и заканчивается, но нет — здесь все только начинается. Пища, обработанная только желудочными ферментами, не может полноценно усвоиться. Поэтому она направляется в двенадцатиперстную кишку и там подвергается обработке ферментами, вырабатываемыми поджелудочной железой. Их очень много, не менее 20. Только в кишечнике компоненты пищи наконец-то начинают всасываться и усваиваться организмом.

Процесс продолжается в тонком кишечнике, там присутствуют отдельные ферменты, которые завершают «разборку» соединений, начатую в верхних отделах ЖКТ. На этой стадии всасывается большая часть полезных веществ, а окончательную обработку пища проходит в толстом кишечнике, где процесс завершают ферменты, вырабатываемые нашей кишечной микрофлорой.

Таблетки при панкреатите
Таблетки, назначаемые при хроническом и остром панкреатите
Над обработкой пищи трудится огромное количество ферментов, и сбой на любом из этапов приводит к различным проблемам с пищеварением: диарее или запорам, вздутию, изжоге, отрыжке. В норме вся система работает как часы, тем не менее иногда ферменты не могут выполнять свою работу как положено.

https://aif.ru/boostbook/fermenty-dl...evarenija.html