|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-11-2023, 10:17 | #1 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскад ПРЕДНОВОГОДНИЙ
Всем привет! Ура меня с новым дневничком!
Вот решила зайти на голод перед Новым годом; все лишнее оставим в этом году. Этот год для меня очень поворотный и много изменений во всех сферах моей жизни, поэтому я готова и к изменениям внешне, так-как изменилась внутренне. В планах провести каскадные голодания ТРИ ЦИКЛА: 7 дней голод - 5 дней выход на цитрусах свежевыжатые соки. Хожу на работу- полет нормальный ))) ГОЛОД для меня в первую очередь - для оздоровления омоложения ну и САМОЕ ГЛАВНОЕ СТРОЙНОСТИ!!! 42года вес 77,7 рост 164. Дневник очень дисциплинирует, и помогает проверено не один раз! Поэтому вперед и только вперед!!! В этот раз завожу дневник в разделе "Основные дневники" Будет монолог, ГОЛОДАНИЕ ПРОВОЖУ ТАК КАК комфортно мне и подсказывает мой организм и предыдущий опыт))) в тоже время буду рада если мой опыт будет кому то полезен. ВСЕМ ЛЮБВИ ИТАК ПОЕХАЛИИИИ,,,, ЦИКЛ 1 ГОЛОД день 1 Вес 77,7 (КОФЕ свежесваренный ,чай зеленый + 1 столовая ложка кокосового масла)МНОГО ВОДЫ. Мой способ войти в голод ; ощущения комфортные абсолютно нет голода и организм переходит на внутреннее питание. Вечером тренировка и сауна. Состояние отличное. ГОЛОД день 2 Вес 76,7 (КОФЕ свежесваренный ,чай зеленый + 1 столовая ложка кокосового масла) МНОГО ВОДЫ. ощущения комфортные абсолютно голода нет. Состояние отличное. ГОЛОД день 3 Вес 75,8 (КОФЕ свежесваренный ,чай зеленый + 1 столовая ложка кокосового масла) МНОГО ВОДЫ. Замерила с утра кетоны тест полосками - кетоны присутствует организм на жировом питании это отлично!!! Решила завести сегодня дневник, чтобы не сорваться и строго следовать плану. В планах вечером пойти на тренировку на пилатас и в сауну. ВСЕМ ЛЮБВИ и ДОБРА |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой каскад 1x1 и 2x2 | Vik7022 | Архив | 10 | 19-12-2014 10:41 |
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 22-04-2014 06:50 |
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. | Лисса Мелиса | Архив | 15 | 04-04-2014 09:17 |
предновогодний рывок | Юляша | Архив | 11 | 15-03-2013 06:29 |
каскад (7+7)*2 | boicovaya ribka | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 04-08-2011 04:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|