каскад (7+7)*2

[boicovaya ribka]

Каскады ранее никогда не делала,но вдохновленная дневником JellyBear,решила проверить их силу на себе.
Голоданием преследуется 2 цели:
1-похудеть
2-уменьшить отек после ринопластики

Сегодня 1й день.Чувства голода нет,вчера выпила слабительное,но чувствую,что желудок не полностью очистился,голова очень болит с самого утра,но это скорее всего организм сопротивляется,не хочет остаться без еды-а придется.
Завтра наверное сделаю клизму,чтобы наверняка все остатки пищи вышли.
Вес 62.9

[_as_]

Сообщение от boicovaya ribka

Завтра наверное сделаю клизму,чтобы наверняка все остатки пищи вышли.

с таким же успехом можете НЕ делать. Клизма - это один из мифов, которые бродят по этому форуму. Есть единицы кому помогло и никто не считал кому она пошла во вред. Я бы пробовал при интоксикации, а без нужды - ну ее.

[Derby]

boicovaya ribka, Удачи вам в каскадном голодании!! Чтоб ваши цели сбылись, буду следить за вашими успехами!

[boicovaya ribka]

Derby, спасибо огромное)Думаю можем общаться на ты,я еще не такая старая)))))

[boicovaya ribka]

_as_, я бы с Вами поспорила,клизма отлично справляется с очищением кишечника,главное все правильно сделать.

[Рафис]

Сообщение от boicovaya ribka

я бы с Вами поспорила,клизма отлично справляется с очищением кишечника,главное все правильно сделать.

Сколько людей - столько мнений.
Я голодание без клизм даже не представляю.
Слабость убирается на раз и два.
Очень хороший помощник в водном голодании.

[boicovaya ribka]

Вчера прошло все очень быстро и незаметно.Пол дня смотрела Джеин Эйр-выплакала все глаза и наверное всю воду,которую вчера выпила.Есть захотелось только к концу дня,а вот голова так и не переставала болеть,поэтому пораньше легла спать,но уснуть сразу не смогла(

Сегодня 2й день.Проснулась в отличном расположении духа,ничего не болит,все прекрасно.Сделала все-таки клизму,вышла не только вода но и остатки пищи,как я и думала.
Сегодня 1й день поста у мусульман,мама теперь тоже ничего не ест и не пьет еще)Поэтому мне морально намного легче все переносить,хотя сама я к Рамадану пока не готова,может с ней вместе хотя бы денечек руджу подержу)
Вес утром был 62.3 -600 гр

[Рафис]

Сообщение от boicovaya ribka

выплакала все глаза и наверное всю воду,которую вчера выпила

Слёзы ещё называют чисткой печени.

А чего такое Руджу?
Мама у меня тоже в рамадане,
а мне не понятно как этот рамадан
может принести пользу организму, кроме духовной составляющей.

[boicovaya ribka]

не знаю,у нас так называют пост.Только не руджу-а руджа!Я так понимаю,что Рамадан-это название священного месяца,а вот именно пост по-татарски руджа.
Ну организму то как раз таки и не надо от него пользы,не думаю,что такая цель вообще преследуется-главное это почувствовать лишения,понять какого это,замолить грехи.Для верующего человека-это главное,может это и строго,особенно не пить!НО я считаю,что это очень хорошее нравоучение,это испытание,которое не каждый может преодолеть.

[boicovaya ribka]

Вчера много гуляла,воды выпила больше 2х литров.Все бы хорошо,да только бессоница-уснула только в 3 ночи.Ненавижу когда так,просыпаюсь разбитой,с синяками под глазами(
Сегодня 3й день.Настроение хорошее,самочувствие тоже.Живот впал,что конечно всегда приятно.Чувство голода присутствует,но временами,стоит немного потерпеть и оно уходит.Не смотря на плохой сон,я все-таки рада,на весах 61.0.Отвес целых 1.3.Много,обычно у меня уходит 500-700 гр. в день,но очень приятно.Связываю это с клизмой,вчера я взвешивалась до нее.Погода за окном просто прекрасная-тучки,солнца нет,прохладненько,ветерок дует.Кра-со-та)
Вообще я поняла,любопытство страшная сила-когда я первый раз голодала 7 дней,для меня это было так просто,потому что я стремительно худела,и каждое утро мне было интересно,что покажут весы.А потом с каждым разом моя удаль убавлялась,я начинала сокращать дни голодания сначала до 6,а потом и до 5.А иногда вообще не могла начать,срывалась.А в этот раз как в 1й,хотя его и можно считать 1м-каскад же никогда не делала, поэтому мне ооочень интересно,как организм будет справляться,что будет делать и сколько в итоге он отдаст.Правда первая 7дневка-пройденный и вполне известный этап,но вот неделя соков уже любопытно,я обычно выходила на фруктах и овощах.