Холестерин, атеросклероз

[Sarkat]

Мне 62 года и раз в год я голодаю уже лет 15. Недавно прошел очередную диспансеризацию, и все вроде хорошо, кроме одного показателя: холестерин - 5, 74 при норме 3,6 - 5,2. Чуть выше нормы, так что врач посоветовал сократить в рационе сливочное масло и вообще все животные жиры, а то есть, мол, риск возникновения холестериновых бляшек в сосудах с последующим инфарктом. Опасность серьезная, но грозит ли она мне, если я каждый год голодаю по 5-10 дней до появления голода? Ведь когда организм перестраивается на внутреннее питание, то всякие бляшки, наверное, должны рассасываться? Если других опасностей от повышенного холестерина нет, то, может быть, его можно просто игнорировать и спать спокойно? Или нет?

[Чудоелочка]

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ХОЛЕСТЕРИН !!!

Причины беспокоится нет !!!

У меня намного больше холестерин и я знаю , что организм работает над проблемами в организме вырабатывая для этого дополнительно холестерин.

Посмотрите у меня в дневнике .

Сообщение от Чудоелочка

ПРИВЕТСТВУЮ !!!!

Врач моя , при моем визите , могла бы напугать меня высоким показателем ХОЛЕСТЕРИНА в крови , но этого не произошло , потому- что я была хорошо ИНФОРМИНОВАНА ПО ЭТОЙ ТЕМЕ, К ТОМУ ЖЕ МОЕ СОСТОЯНИЕ ( исчез туман в мозгу, давление крови нормализовалось и др) мотивировали меня продолжать !!!!!

ВИДЕО - РАЗВЕНЧАНИЕ О ВРЕДЕ ХОЛЕСТЕРИНА МНОГО.
Я выбрала лучшие 2 .

Первое это самих создателей ПКД Палеокетогенной диеты :

Палео кетогенное питание и холестерин.
Доктор Никита задает доктору Чаба Тот (Csaba Toth) вопрос: как высокий уровень холестерина на палео кетогенной диете влияет на атеросклероз сосудов и болезни сердца. Какой опыт в клинике Палеомедицина (Paleomedicina) в этом вопросе?
Да, есть опыт, причем только положительный. У пациентов от 6 до 10 лет на палео кетогенном питании состояние здоровья улучшилось намного. Атеросклероз исчез, или если не исчез, то произошло расширение сосудов. Никаких побочных эффектов от повышения холестерина на палео кето диете нет. Уровень холестерина у пациентов около 7 ммоль/л, иногда до 8 ммоль, и сосуды в норме.
Кетоз на палео кетогенном питании оказывает положительное влияние. Здоровье сердца и сосудов улучшается.

https://m.youtube.com/watch?v=ZHRats8AGvI

САМОЕ ЛУЧШЕЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ О ХОЛЕСТЕРИНЕ !!!

ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН, Насыщенные ЖИРЫ и АТЕРОСКЛЕРОЗ сосудов. Наташа Кэмбелл-Мак

Почему повышается ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН. Насыщенные ЖИРЫ и АТЕРОСКЛЕРОЗ сосудов. Наташа Кэмбелл-Макбрайд объясняет зачем нужен холестерин ЛПНП (липопротеиды низкой плотности). Когда повышается холестерин? Чем опасен низкий холестерин? Правда ли, что холестерин вызывает инфаркт. Верна ли холестериновая теория сердечно-сосудистых заболеваний?

https://m.youtube.com/watch?v=8J-V0lh0zkc

Всего хорошего!!!!

[Sarkat]

Чудоелочка, спасибо за информацию! Я то думал, что холестерин для регулярно голодающих не опасен, а он, оказывается, ни для кого не опасен! Вот так дела!

[Наперстянка]

сам холестерин не опасен ,опасно нарушение липидного обмена и заболевание сосудистой стенки вызываемое вирусами ,хламидими ,токсинами и тд напрасно люди думают что голодание один два раза в год может спасти от атеросклероза.

[SAN11a]

Рекомендую посмотреть https://www.youtube.com/@PrevMedHealth/videos