Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

Как говорится, Бог а помощь.
Инэра, вы меня сподвигнули на то, чтобы тоже начать условное голодание. А так я бы ещё долго собиралась.
Сегодня у меня 1день касторку с соком.
Мой исходный вес на сегодня 71,7 кг. Буду стремиться к 60 кг.
Как вы сегодня?

Сегодня немного чувствуется слабость, пью воду с лимоном и медом, больше ничего. Вес 63,3кг, хочется до 59кг скинуть. Был сегодня стул. Жду 8 марта начну добавлять соки грейп апельсин.
Как у Вас успехи?

[Инэра]

6 день, вес 63,1кг. Утром проснулась в 6-40 даже слабости не было, собрала детей в школу, проспала еще 2 часа. Лежу валяюсь не могу себя заставить встать, надо собираться за детьми в школу. Горло обложило, но не болит.

[Alenoys]

Инэра, а с какого веса вы стартовали?
И я понимаю, что вы не пьете отвары?

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

Инэра, а с какого веса вы стартовали?
И я понимаю, что вы не пьете отвары?

Старт был 67кг но почти сразу ушла вся вода, сульфат магния прям хорошо лишнюю воду гонит. Отвары не пью.

[Инэра]

7 день УГ вес 62,5 отвес 0,6.
Готовила много роллов на всю семью, пила сок грейпа и чай зелёный с мёдом. Очень хорошее настроение было и много сил, обычно за 3 часа что стою "у плиты" ноги гудят, а сегодня прям легко за разговорами время пролетело. На еду смотрю спокойно но вот ягоды прям хочется поесть, сегодня была клубника и огромный виноград.

[Инэра]

8 день УГ вес 62,3.
Проснулась в 9-05, на удивление без слабости, обычно к этому дню уже накрывало легонько. Готовила мужу мисо суп с водорослями, он у меня постится. Самочувствие хорошее, весь день валяюсь в кровати. Пила сок грейпфрут 0.3 и воду с медом и лимоном. Был стул сегодня и вчера преимущественно желчь отходит, возможно реакция на сок.

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

Старт был 67кг но почти сразу ушла вся вода, сульфат магния прям хорошо лишнюю воду гонит. Отвары не пью.

Получается, что мы свами идём в ногу. У меня тоже на 6 день ушло 4 кг.
Я тоже не пью отвары. У меня просто травяной сбор, который я сама делаю. Его и пью с лимоном и медом.

[Alenoys]

Сообщение от Инэра

8 день УГ вес 62,3.
Проснулась в 9-05, на удивление без слабости, обычно к этому дню уже накрывало легонько. Готовила мужу мисо суп с водорослями, он у меня постится. Самочувствие хорошее, весь день валяюсь в кровати. Пила сок грейпфрут 0.3 и воду с медом и лимоном. Был стул сегодня и вчера преимущественно желчь отходит, возможно реакция на сок.

Хорошие темпы по сбросу веса. Я тоже хочу на следующей неделе добавить соки.
А вы соки разбавляет или пьете в чистом виде?

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

Хорошие темпы по сбросу веса. Я тоже хочу на следующей неделе добавить соки.
А вы соки разбавляет или пьете в чистом виде?

В чистом виде, организм принимает хорошо, нет проблем с кислотностью в желудке.
С хеликобактером я бы наверное не пила соки еще лишний раз слизистую раздражать чревато негативными последствиями.

[Инэра]

9 день УГ вес 62,0 кг.
Проснулась в 6-40, собрала детей в школу, опять уснула спала до 10-30. Забрала дочь из школы, настроение хорошее, самочувствие тоже, пью воду с лимоном и медом.