Дневник Мотовилова. СГ

[Мотовилов]

25.04.2025. 22:00
После 1,5 суток СГ вышел по показаниям лечебно-трудового режима на обеднённое питание. Каша, белки, специи.
Десерт - 1 литр кофе (1 неполная чайная ложка сухого), сахар-песок.
Самочувствие бодрое, без жалоб, обычное для здорового самочувствия.
Вес по-прежнему не выше 90 кг.
Давление высокое нормальное.
АД ПР = 171/84. АД ЛР =163/80. Пульс = 54

[Мотовилов]

Утро 25.04. 2025
Вес не вырос, 90 кг. Поход по ТЦ.
Цены на продукты не по карману, качество мерзкое.
Но полезно для поддержания ЗОЖ. "Снова как жених Бальзаминов".

[Сергеев]

Сообщение от Мотовилов

Вес не вырос, 90 кг. .

Мотовилов, а какой у вас рост? У меня в прошлом году вес достигал 95 кг, потом в октябре 2024 перенес приступ подагры и перестал на 3 месяца есть мясо и рыбу, ограничил яйца до 1шт. в день и вес упал до 87 кг при росте 182 см. И пока держится, но летом скорей наберу снова, т.к. ограничения уже частично снял.
Мне голодать и диетить надо начинать ближе к осени, Бог с ней со спортивной формой, может тогда удастся избежать очередного приступа подагры?.

[Мотовилов]

Рост до 182 в лучшие годы и 179 сейчас. Силует Жана Маре держится.
Вес 87 только после 3-х суток СГ, а после 5 СГ - и 86 кг.
Жалоб на патологии пока нет, тьфу, тьфу...
4 дня назад вспыхнула онкогенная опухоль, такой вот привет
от производственных и "лечебных" облучений из 70-х
и стоматологов из нулевых. Ни есть, ни спать...
Как у графа Зубова после разлуки с Азазель.
Но сейчас практически уже погасил методом СГ, слава Тебе, Господи.