Дневник Kural (53 дня)

[Никский]

Да гадать можно сколько угодно, включая и предположение, что и подушка не подходящая (я непример не на всех подушках высыпаюсь) и заканчивая тем, что даже если и подушка удобная - действие всяких сапрофитов (типа алергической реакции). Но не думаю, что все так легко и просто, тем более, не поняно, почему откладывается проведение самого главного теста - топограммы, человека уже залечили до полусмерти, а от чего лечат не знают.

[Esperanza]

Еще здорово помогает спать с открытой форточкой. Кроме шуток.

У меня после приличной ЧМТ несколько лет были сильные мигрени, так вот с открытым окном голова болела заметно меньше.

Несколько лет назад писала статью про ионизаторы воздуха, общалась с чуваком, который их производит, он утверждал, что доступ воздуха с улицы как раз обеспечивает оптимальный уровень ионизации... и это очень положительно влияет именно на сосуды.

[Super_Nova]

Сообщение от Esperanza

Еще здорово помогает спать с открытой форточкой. Кроме шуток.

А еще дыхательные гимнастика по Стрельниковой или Бутейко. (на себе, правда, эффекта не заметила, но спать стала лучше).
здесь девушка писала, что ей помогло (тоже после травмы).

[klik16]

Сообщение от Никский

не поняно, почему откладывается проведение самого главного теста - топограммы.

На МРТ Леша записан на 29января, там очередь, если удастся попасть раньше, то сделает раньше.
Сегодня ходил на ЗКГ, на следующей неделе анализы на паразитов.
Раньше не было возможности, т.к. еще и сейчас не твердо стоит на ногах.

[klik16]

Сообщение от Илья

А вот с воспаленным ЖКТ - почти наверняка.

Я уже было начал получать то же самое,но вовремя остановил или по крайней мере замедлил.

Я тоже думаю, что это очень даже может быть связано с ЖКТ, тем более, что были с ним проблемы.

Илья, а чем вы остановили или замедлили?

[Илья]

Если поможет шапка,помогает массаж,движение - это точно в большой степени мышечные спазмы,которые обуславливают ухудшение питания головы(и не важно это отток или приток крови - все обмен).И если помогает что-то подобное - зачит еще не поздно,изменения не перешли в самостоятельную дисфункцию(хотя всегда можно пытаться)
Я замедлил полным сыроедением,иного мой организм позволить не может.А так же обязательное движение,свежий воздух,сон,голодание...короче все,что было нашей сутью миллионы лет.Я понимаю,что человек может все,но плата за это высока.Так что не все могут платить,вот и приходится переходить на самый экономный режим,а он - тот который наиболее глубоко заложен в природе.
Вам надо выбрать то,что из способов доступно(к тому,что сыроедить может у вас сложно,да и воздух - данность),и совершенствовать хотя бы их.Хотя комплекс дает лучшие результаты.

Еще по опыту:полностью исключить соль очень помогло с головой,но имело много побочных явлений.По сути уменьшение отеков,наверное.
Голова в последние год болела считаные разы,хотя надо ее не охлаждать.

А,забыл:йоговские упражнения очень помогают.Имею любимый комплекс,который нашел после многих исканий.Занимает 30-60 минут в день.

[dina]

А я вот, извините, присоединюсь к Никскому, с диагнозом лучше не затягивать. Неплохо бы знать, причину. диагноз .те

[Илья]

Смешные люди...Как будет звучать диагноз,интересно?Если нечего удалять,то к примеру ВСД,а что это такое,отчего?..Или гастрит,а от чего?Бактерии,наверное

[baugit]

Сообщение от Илья

полностью исключить соль очень помогло с головой,но имело много побочных явлений

а можно поподробнее?(про побочные явления)

[Илья]

baugit,прежде всего очень хотелось соли,просто снилась,все было не вкусно,ощущалась страшная нехватка радости(может какие гормоны даже не вырабатывались типа серотонина или связки с ним).Срывался,пока окончательно не решил под давлением самочувствия.
Постепенно,уменьшая дозу,перестал хотеть патологически.И тогда начались физические трудности(ломки натуральные).Вначале кишечник застыл(соль - сильный стимулятор перестальтики),от него голова заболела еще больше.Потом заболела поджелудчная,остый панкреатит(а она болит я вам доложу....).Зато полегчало голове Когда снял острый период,еще очень долго переваривалось не очень,отчего жрать хотелось все время,а пересть или не то - боль...
Все это время была повышенная раздражительность и периодически злость от зависти,что другие могут то,что ты так хочешь
Ну а дальше уже,наверное,частности моего организма...