Записки диабетика (25+18+17+17)

[barmalini]

Илья, существует мнение, и не только мое, что болезни тела проявляются через некоторое значительное время после того, как ум сдрейфил под давлением ранее накопленных заслуг.
В том смысле, что очень легко заболеть, если постоянно думать о негативе.

[Илья]

Сообщение от barmalini

В том смысле, что очень легко заболеть, если постоянно думать о негативе.

Может быть,но как раз в этом у меня нет опыта...
А вот когда у меня падает настроение или появляется раздражительность,знаю,что заболеваю.Обычно за несколько дней.Большей связи не замечал...

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

Но это когда болезнь не общая

Да, конечно, физика и психика перевязаны. Но интересно вывести для себя рецепт - "не зацикливаться". Это, конечно, легче сказать, чем проявлять.

[Илья]

Рецепт не всегда полезен.Зацикливание в идеале призвано решить какую-то задачу,вспомните Ваши примеры с работы или учебы...Как говорит Василий - применяйте это не только там
Мне мое зацикливание (так говорили раньше со стороны) помогло,а теперь оно само отпало(по мнению тех же ).По-моему это может быть нормальное расставление приоритетов,сосрдоточение на решении наиважнейшего.

[Pjankof]

barmalini,

Сообщение от barmalini

Когда я сломал ногу, довольно болезненно кстати, то смотрел на мир вот так

Да у тебя греческая стопа....(это когда второй палец стопы длиннее первого...). Это признак породы..

Зря тебя сшибли из модеров...имхо.

[linga]

Сообщение от Илья

А с голодом так же? Или с едой?

С едой именно так в первую очереь, хотя с едой то как раз так и не получается. Не всегда, когда чувствую насыщение, могу вовремя остановиться.

а с голодом - это надо смотреть на каждую конкретную ситуацию.

нежелаие начинать голод может как раз быть мотивом его не начинать, пока не почувствую желания. (вот как сйчас у меня ситуация: я не очень хотела начинать голод, теперь расплачиваюсь, уж очень трудно он сейчас у меня проходит)
нежелание продолжать голод - это может быть просто проявление слабости от нежелания терпеть недомогание, что никак не связано с объективной необходимостью завершать голод. конечно, можно осознано отказаться продолжать свои "мучения", понимая, что оканчиваешь голод раньше срока, но тут каждый раз решаешь ты сам ...

[linga]

Сообщение от Танцовщица

девочке 30 лет, которая фитнесом серьезно не занималась и как следствие имеет слабый мышечный корсет советовать отчаянно компрессировать спину во имя непонятно-зачем-нужной (в скобках замечу, что противоестественной) нагрузки на живот, да не смотря на дискомфорт... я бы не стала.

Илья и Танцовщица, вы тут оба по-своему правы, ИМХО. Илья прав в том, что не следует себя ограничивать. многое, что в последующем дает невероятный успех в самооздоровлении, как раз делается наперекор всем рекомендациям врчей. танцвщица права в том, что иногда не следует, обязательно выпучив глаза, стремиться к заоблачным вершинам в своих достижениях.

В данном случае, еще раз повторю свое отношение к предмету этого замечательного спора. Я не доверяю никаким своим умозаключениям, заключениям своих мозгов. Я доверяю только своему телу. я буду деалть только те легкие или более трудные упражнения, которые явно будут доставлять мне физическое удовольствие от их выполнения. И, если мне будет доставлять удовольствие езда на велосипеде, то я обязательно буду это делать. тоже самое асается и наклонов и прыжков. сли не нравится - делать не буду. Если нравится - буду делать. Мой организм тут лучше знает, что мне нужно. А мои мозги тут ему будут только мешать.
ИМХО, если моему организму нравится - значит ему это НУЖНО. И мозги тут (со всеми их ителлектуальными размышлениями) нужно "выкдючать". Тело нужно слушать интуитивно, ИМХО.

[linga]

Сообщение от Танцовщица

есть ли эффект привыкания организма к высокому сахару?

Совершенно определнно - есть. У меня он очень был выражен. Со временем я даже перестала чувствовать жажду на 20 м\молях. А слегка гиповать стала на 10 м\молях. Когда я себя хорошо чувствовала, оо знала, что у меня где-то 20 м\моль и выше. если я себя как-то непонятно чувствовала, то знала, что у меня сахао опустился к 10 м\моль.
Врачи даже говорили, что если мне когда-нибудь все же удастся снизить саара до нормальных, то, чтобы я это делала очень постепенно. сначала с месяцок побыла на 15 м\моль, потом с месяцок на 12 м\моль и т.д.

[linga]

Сообщение от Гвоздь

в современном обществе процентов 90 в самоощущении сильно ошибаются

Вы совершенно правы. Но у меня с этим уже все давно определилось. К сожалению, однажды в моей семье случилось горе, мы потеряли близкого человека. С тех пор я хорошо поняла, что такое горе, а что такое "фигня на постном масле". Поэтому с тех пор я знаю, от чего стоит грустить и что не стоит и "выеденного яйца".

[barmalini]

Сообщение от Pjankof

Зря тебя сшибли из модеров...имхо.

Во первых, ничто не вечно под Луной, в том числе и администрация.
Во вторых, я приму предложение быть модератором, если такое поступит от Админа и он об этом знает. Такая ситуация уже возникала в прошлом и к обоюдному удовольствию была разрешена.
Я не знаю мотивацию заставившую его принять такое решение, но готов ее выслушать, и он тоже об этом знает. А прямо сейчас обсуждать нечего и не зачем, чужая душа - потемки, но время обычно работает на благо всех.