Затекают руки во время сна.

[Bluma]

Risha, по Бройсу - это на соках? Я давно подумываю поголадать на соках... При обычном голодании очень сильно тошнит, последний раз начинала голодать в 1-е майские праздники, выдержала только 2 дня. Раньше почему то голодалось намного легче... Кстати, во время голодания руки немеют ОЧЕНЬ сильно, сильнее чем не на голоде.
"Сено для животных" посмотрю, правда у нас в городе ччто-то в продаже не встречала.

[Music_lover]

Все сообщения не читал, поэтому извиняюсь, если повторюсь:
У меня начинают затекать руки-ноги, когда пью много жидкости (в часности воды), особенно на ночь...

[Илья]

Сообщение от Bluma

во время голодания руки немеют ОЧЕНЬ сильно, сильнее чем не на голоде.

Это нормально,обострение процесса,а значит и лечение.

[Risha]

Bluma, вот, где можно найти методику Бройса: http.//www.antirak/dankov.net/menuBroys.html
Я бы не сказала, что это "лёгкий способ" (почитай, и ты поймёшь), но для борьбы с артрозом хватит половинного курса, а может и меньше. Удачи! А сено можно и за городом у крестьян купить за копейки, ещё душистее будет!

[yulia]

Bluma,
Есть рекомендации спать на ровной ,относительно жесткой, поверхности на животе. Ступни ног должны свешиваться свободно с ложа ( кровать должна быть без бортиков),без подушки совсем.Руки и голова- как удобно, только руки не под телом. Спина расслабляется фантастически. Важно уснуть в таком положении, потом поза может меняться.

[Bluma]

Метод доктора Рудольфа Бройса.
Голод назначается на 42 дня. Голодание неполное. Больной может выпивать ежедневно до 0,5 л смеси натуральных соков: морковного, свекольного, картофельного и сельдерейного, а также травяные настои (шалфея, красной герани и почечного чая).

Смесь соков. Берется 300 г красной свеклы, 100 г моркови (каратель, рюэбли), 100 г корнеплодов сельдерея, добавляется 30 г редьки и одна картофелина величиной с куриное яйцо. Овощи пропускаются через соковыжималку, затем сок процеживают через тонкое чайное ситечко или через материю: поскольку в четверти литра сока еще остаются волокна, которые плохо усваиваются.

Настой шалфея. Одну, максимум 2 чайные ложки шалфея высыпают в 1/2 л кипящей воды и кипятят ровно 3 минуты, затем процеживают. После этого шалфей удаляется, в отвар добавляется по чайной ложке зверобоя продырявленного, мяты перечной и мелиссы. Настаивается еще 10 минут.

Почечный чай. Сбор: хвощ полевой - 15 г, крапива - 10 г, спорыш - 8 г, зверобой продырявленный - 6 г. Этого количества хватит на одного человека примерно на три недели.

Щепотку сбора настаивать в чашке горячей воды 10 минут, затем процедить, отцеженный остаток сбора залить 2 чашками горячей воды и кипятить еще 10 минут. После этого процедить и смешать полученные жидкости. Чай пить только три недели: утром натощак, в обед - перед едой, вечером - перед сном.

Настой кроваво-красной герани. Щепотка травы настаивается 10 минут в чашке горячей воды.

Лечение:
Рано утром прежде всего медленно выпить полчашки холодного почечного чая. Через 30-60 минут выпить одну-две чашки теплого настоя шалфея со зверобоем, перечной мятой и мелиссой. Еще через 30-60 минут выпить маленький глоток сока, причем не сразу глотать, а хорошо прополоскать им рот! Через 5-7 минут - снова глоток овощного сока по желанию. В первой половине дня можно сделать около 10-15 глотков сока. Но только по желанию. В промежутках между приемами сока - снова настой шалфея, только теперь его надо пить холодным и столько, сколько хочется. Все настои следует употреблять без сахара.

В середине дня - опять полчашки почечного чая. И далее, во второй половине дня, требуется, как правило, лишь небольшой глоток овощного сока. Всего за день можно выпить до 1/2 л сока, но пить его можно только вместе с указанными настоями.

Необходимо также выпивать глотками чашку в день холодного настоя кроваво-красной герани, содержащей небольшое количество радия. Если сидеть на одних соках тяжело, можно в день съедать тарелку лукового супа, приготовленного по рецепту Бройса:

Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко порезать, пожарить на растительном жире или масле (пока лук не станет золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук как следует не разварится. Добавить какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать. Процедить. Употреблять лишь прозрачный суп без лука!

Вот, нашла кратенько... Действительно не айс, но может желудку легче будет... В мое последнее 2-хдневное так сильно тошнило, что я воду пить не могла, после одного глотка рвало. И вообще, стоило с кровати встать - сразу в глазах темно, суставы ломит... Почемву так не знаю, раньше такого не было. По Бройсу может легче будет.
А насколько целесообразно по Бройсу короткие голодания? Дня 3-4 например? И обязательно ли использовать сок картофеля и сельдерея? Картофельный невкусный, а сельдерей у нас редко продается...

[Risha]

Блума, читай подробно методику, там о сроках на разные случаи всё написано. Начни просто с привыкания к смеси соков (стакан - другой в день на тощак маленькими глоточками, смакуя). Потом уж, через пару-тройку недель приступай всерьёз, если решишься. И настой шалфея вводи уже сейчас, он для суставов незаменим. (Читай автора). Таково моё скромное мнение. Удачи и здоровья!

[dina]

Risha,
у меня ниаткрываица ссылко(((

[Risha]

А я не умею "ссылку делать". (В компах я - полный чайник). Так что вводить адрес придётся вручную, простите!

[dina]

Risha,
ну разумеется, я так и сделала. Ниаткрывается, понимаете?
Пожалуйста, скопируйте ссылку еще раз из адресной строки и вставьте в текст. Копипейстом, или клавишами Ctrl-c, ctrl-v. Тут нет науки-то никакой)))