Голодание при высоком давлении (26+20+22+22)

[anna-anna]

10-й день. 150 на 80. Вес 76. Если бы не мерзость во рту, все было бы отлично. Правда, домашние надоедают, что я заторможенная, и хожу и говорю замедленно, требуют прекратить. А я не чувствую, что я заторможенная. Может, наоборот я нормальная, а все кто постоянно спешат, нет.

[BezNik]

Прочитал дневник с начала до конца. Респектище Вам, Анна! Лёгкого голодания и достижения целей!

[anna-anna]

12-й день. 140 на 90. Вес 75,3. Слабость поменьше и вообще прекрасно себя чувствую. И даже в зеркале себе нравлюсь, хотя последние годы старалась в зеркало не смотреть на эту бесформенную фигуру и толстое лицо (мягко говоря). Вчера болели слегка суставы на пальцах ног после сидения. Как я понимаю, вчера-позавчера был первый криз. Очень хочется всяких соков, но умом, а не желудком.

[linga]

Сообщение от anna-anna

на последней неделе и две первые недели на выходе-мерзкая тошнота. Похоже на отравление продуктами вывода.

никакое это было не отравление, ИМХО, а продолжение лечения, которое началось на голоде (тошнота) и продолжалось еще 2 недели, когда у Вас была тошнота на выходе. этот процесс Вы прервали употреблением отвара здаковых каш.

[linga]

Сообщение от anna-anna

И что же мне совсем нельзя ничего есть? три недели поела нормально, и опять давление и вес растет.

моя мама стала получать стойкое снижение давления и веса, когда после голодания стала переходить постепенно на сыроедение. доза таблеток снизилась уже на 60%, вес раньше после голода набирался (когда была без сыроедения), а теперь не набирается. она еще не 100% сыроед, но к этому обязательно прийдет, т.к. наблюдает реальный РЕЗУЛЬТАТ в зависимости от того, чем большая часть сырых продуктов появляется в ее рационе вместо вареных продуктов.

моя доза таблеток от лекарства снизилась (постепенно) на 100%, т.е. теперь оно у меня без таблеток 120-110\80-70. Доза снижается не сразу, а постепенно. после голодания начинать нужно, ИМХО (ВНИМАНИЕ: все рекомендации даны исключительно из своего опыта и опыта моей мамы. Я не врач официальной медицины, Слава Богу ), принимать таблетки не с первого, а со второго-третьего дня (в зависимости от показаний прибора) и обязательно с ПОЛОВИННОЙ дозы, которая была до голода. если этой половинной дозы не хватает (наблюдайте, в зависимости от показаний прибора, дня 2, т.к. таблетки могу иметь накопительный эфект), то увеличивайте ее опять же до 75% доголодательной дозы. если и ее пока не хватает (опять же смотрите на показания прибора дня 2), то ПОКА возвращайтесь на доголодательную дозу (100%). Значит просто еще не время снижать Вашу дозу и Вы ее ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОЖЕТЕ снизить после восстанвительного питания или после следующего голода или после нескольких следующих голодов ... но это обязательно получится, как только Ваши сосуды прийдут в соответствующее "чистое" состояние.

к сожалению, без сыроедения (ИМХО) все проблемы будут возвращаться обратно. голодание лечит, но человек потом опять наедает все обратно... если не придерживается очень простых законов природы ... тех законов, которые знает каждое дикое животное, каждая букашка ... только человек с его интеллектом про эти законы забыл...

ни одно дикое животное на земле не кушает вареную пищу, ни одно дикое животное не имеет гипертонию (и др. болячки) ... только рядом живущие с человеком животные болеют, т.к. их кормит человек сообразно своим человеческим представлениям (не видовым для них питанием).

вобщем, я к тому, что (ИМХО) голодание (как средство лечения и очищения), сыроедение и видовое питание (как средства последующего поддержания достигнутого уровня здоровья) - залог Вашей гармонии и здоровья.

[anna-anna]

13-й день. 135 на 89. Вес 75. Чувствую себя отлично, но все же заторможена. Заствляю себя ходить и говорить быстрее. Да еще донимает бяка во рту.
LINGA! Не пью я таблеток и никогда не пила. Энап выпила один раз, когда давление было 230-у мужа был, и больше не стала.Насмотрелась. У меня мама очень дисциплинированно ежемесячно ходила в поликлинику и пила все таблетки, которые врач прописывал, а было этих таблеток видов пять. Кончилось все инсультом и параличом на два года. Хотя в отличие от меня она вес держала постоянный, питалась пунктуально три раза в день, а не клевала на ходу как я. Наверное дело не в сыроедении и вегетарианстве. Сейчас не еда, а дрянь химическая. У меня прабабка в 95 лет сновала по кухне и шустро пекла блины. И ели в деревне молоко, сметану, яички, каши, щи, ну и тыквы-репы, конечно-в русской печке потрясающе вкусно. Мясо, конечно, нечасто, ну и посты.

[linga]

Сообщение от anna-anna

Наверное дело не в сыроедении

не знаю. я говорю только из своего опыта. у меня все изменения пошли именно после голоданий и даьнейшего сыроедения.
ранее я много лет тоже питалась только "полезной" пищей: вареными борщами, вареным картофелем с растительным маслом, творожком, сметанкой, много овощей и фруктов, вареными кашами с растительным маслом, тушеным мясом, птицей и рыбой (не колбасами, типа), никаких майонезов\кетчупов - вобщем все , типа, натуральное ... и ЧТО? а ничего. дошло до того, что уже еле ходила, на ногах язвы, давление 180\100 (в 25 лет).

конечно, дело не только в сыроедении. еще есть куча факторов: анаэробные нагрузки, разные там состояния по собственной энергетике (нармы-шмармы ) и т.д., психологическое состояние (которое опять же связано с телесными факторами) - этого всего никто не отменял.

здоровье наше состоит не только из нашего здоровья, но и из переданной нам генетики, из здоровья всех наших предков вместе взятых...

но можно максимально повлиять "своими руками".
повторюсь, У МЕНЯ пошли замечательные изменения именно после того, как я вкорне изменила свое вареное питание на преимущественно сырое.

я для себя, вообще, стараюсь ничего теоретического не выдумывать. просто смотрю вокруг, на природу ... замечаю некоторые вещи, анализирую и понимаю, что нужно меньше придумывать объяснений (не очень то у нас - людей - это получается), нужно жить так, как живет весь земной мир. тогда и качество и гармония жизни будет как у всех диких животных всей нашей планеты (кроме якобы высокоинтеллектуального животного - ЧЕЛОВЕКА)

все сказанное - сплошное ИМХО.

[linga]

Сообщение от anna-anna

Не пью я таблеток и никогда не пила

Оу, так это вообще супер! тогда из всего моего рассказа возьмите только то описание, как постепенно давление будет улучшаться

[anna-anna]

16-й день.125 на 87. Пульс 69. вес 73,7. Не знаю, о чем говорит пульс, но все пишут и я написала. Чувствую себя как обычно, муторно. Надоело. Очень хотелось дождаться второго криза, но уж и не знаю, дотерплю ли. А так ничего, работаю, бегаю за автобусом, сижу иногда с внуками и т.д.- жизнь у меня активная. Плохо, что приходится часто торчать у плиты-завтрак, обед и ужин мужу, еда собаке. Все-таки запахи и вид пищи влияют на настрой. Телевизор опять же-по всем каналам жарят- парят, чмокают от удовольствия

[linga]

Сообщение от anna-anna

Телевизор опять же-по всем каналам жарят- парят, чмокают от удовольствия

меня это тоже беспокоило во время перовых голодв. однако при последующих это уже совершенно потеряло актуальность. даже не знаю - почему. может быть я перестала воспринимать ту еду, как еду вообще, т.к. потом я стала переходить на сыроедение и готовые курочки под майонезами перестали быть для меня чем-то съедобным ... а может и по какой другой причине...

а во время первого голода я неадекватно воспринимала даже рекламу жевачек, которую тогда крутили (вриглей сперминт с самолетами - помните? )