Как голодание влияет на энергетику, жизненный тонус?

[slavol]

Fuyu, некоторые эту силу еще называют магнетизмом, вам не попадался труд Виктора Турнбуля на эту тему? Там он очень простыми словами описыват действие этой силы, правда во взаимоотношениях, но частитчно касается и других сфер жизни, ее можно накапливать и при определенном опыте применять в различных целях.
Если интересно почитайте, то что не пожалеете, это точно, можно здесь: http://www.senses.ru/forhim/guidelines/id_127/

И раз уж "волокете" в предмете, скажите свое мнение об этом.

[второй раз в первый класс]

всё это пустые слова ..) этих книжек выше крыши, хоть все обчитайся ... сила как и ума так и физическая заключается в целе устремлении и достижении ... а так же от окружения социума ..) хотя врят ли вам это будет понятно ))) в книжках страниц много ... но не одна из страниц не открывает нам ... что любая сила это мощь вселенной и заключена она в нас ..))) как ты её будешь открывать это уже дело каждого ... или сойдёшь с ума ... или изнасилуешь себя до потери сознания ... или будешь старатся держать себя в гармонии ... как это стараются делать ёги ... но не один ёг не сможет уйти от удара, если он будет прицельный ... так что как обычно полный сумбур ... ибо вату катать не стоит пока не станешь разжигать огонь в собстненных ладонях ... или подниматся в воздух и бегать по воде ... а вот это уже интерестно !!!

[Ellina]

Во время голодания у меня резко повышается активность. Словно открываются некие ресурсы. Быстро думаю, говорю, работаю. Замечательная ясность мыслей. Все "горит" в руках. Но так же ускоряется и пульс. Сердце, буквально, выскакивает из груди, что меня и беспокоит. К 4 суткам сильнейшее нервное перевозбуждение, нарушается сон. Всю ночь ворочаюсь, а еще ночью бывают сильные "вспышки". Но настроение прекрасное. Нормальны ли указанные явления? Можно ли при таких обстоятельствах продолжать голодание?

[Алена]

Вот уж, у кого как... А у меня такое торможение, раза в четыре.

"Думать" - вообще не про меня на голоде. Не говорю и не работаю (кроме, как на кухне ).

Все очччень индивидуально.[Эту фразу давно пора повесить на главной странице вместо рекламного банера ]

[Elios]

Ellina,
расслабься, нормально это всё (кроме гиперактивности ума и восприятия)
а сердце, сон и прочее - в начале так часто. Пройдёт - не смертельно.

[Fuyu]

Читатала много разного
Начала я с популярной книжки по улучшению памяти, там по пунткам, как работает память, что из себя процесс предствляет...сбалансированное питание, физ упраж, здоровье, социальное общение, занятость, умс упражн.
Примерила пункты на себя, питаюсь как казалось правильно, что было не верно. Здоровье, там приводился пример дедушки которые все плохо запоминал, так оказалось он плохо слышит. Я посмеялась, а сама подумала, я вижу и слышу хорошо, но все равно все плохо уваиваеваетс, хотя мне не 80 лет. Мысли скачут. Нет сконцентрированности.
Почитала, так в Америке эпидемия, называется нормальное возрастное ухудшение памяти. Во как!
Нашла интересную книжку практикующего врача и йога, (таких в штатах мало, кто в йоги подался из медицины уходят). Так он пишет медитация, хорошо способствует улучению памяти, кому интересно напиши, что надо говорить и как надо сидет, как пальцы скадывать.
В основном у него все просто, для работы мозга нужны несколько вещей, кислород - спорт, увеличить амино кислоты, компл В, омега 3 оил; С, цинк, идр витамины. Пример пациента, около 40 лет, который соображал лучше средного, но нет так хорошо, как раньше. для него это была проблема, мой вариант.
Так он ему приписал тройную дозу комплекса В три раза в день Написал, что ему помогло.
Я попробовала просто утром пилюлю Комп В, зашкалило так что держись. Мне нужна была 1/5 дозы один раз день. (не перерабатывал у меня организм эти таблетки) А вот рыбка-лосось пошла на ура.


Потом случайно наткнулась на книжку Сахарная зависимость. Это то что мне нужно было. я перестала есть сладкое (мучного я не ела уже давно) а вот от сухофруктов отказалась недавно, но тянуло на сладкое в виде свежих фруктов.
После протеинов, сладкого совсем не хочется. Сладкое создавало в голове и мыслях туман. а теперь голова светлая.

Паривльно балансированное питание + спорт залог светлой головы!!!

[Ksenik]

Сообщение от Fuyu

Начала я с популярной книжки по улучшению памяти, там по пунткам, как работает память, что из себя процесс предствляет...сбалансированное питание, физ упраж, здоровье, социальное общение, занятость, умс упражн.

Так и есть.
Я получала высшее образование уже после 30 лет. До этого в моей жизни уже был и спорт и голодание. Во время сессий, когда умственное напряжение усилено, я всегда исключала всю пищу животного происхождения, потому что голова работала лучше и физически сохранялась легкость. Мясо на голову действует отупляюще - это точно.
Потом меня понесло на второе высшее. Первое было гуманитарное, второе техническое. На втором году второго высшего в моей голове что-то произошло, как будто пробку какую-то пробило. Голова вдруг стала ясная, информация в голову начала входить очень легко, всё быстро запоминалось и усваивалось. Очень приятное чувство. И мне вдруг стало очень скучно учиться.
Даже сейчас печатаю иногда студентам рефераты и т.д. Приходится много перелопачивать информации , корректировать, даже в темах, в которых я не очень сильна. Работает голова.
И голова и тело должны всегда трудиться, иначе начнется застой. Я уже среди своих сверстников замечаю зачатки этого застоя. Дальше, видимо, будет хуже.

[Fuyu]

Сообщение от Ksenik

Мясо на голову действует отупляюще - это точно..

Согласна. Ступор полный наступает. Зато физической энергии, хоть отбавляй. Хоть на олимпийские игры собирайся. Но протеины нужны, чтобы анимно-кислоты для мозгов поставлять

Сообщение от Ksenik

На втором году второго высшего в моей голове что-то произошло, как будто пробку какую-то пробило.

Ksenik, поделись пожалуйста, что послужило пробиванию пробки: ЗОЖ, социальное эмоциональное или еще что-нибудь. очень интересно!

[Ksenik]

Сообщение от Fuyu

Ksenik, поделись пожалуйста, что послужило пробиванию пробки:

Я не могу это объяснить точно. Предполагаю, что результат долгой учебы, ведь это был уже 7-й год обучения. И плюс, наверное, смена профиля учебы, с гуманитарного на технический. Принято считать, что одно полушарие головы отвечает за гуманитарные науки, а другое за технические. Не знаю точно, только вот такие предположения. Голова дело темное.