17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske.

[saiko]

Сообщение от mark

В питании: прием энзимных таблеток

То есть Дирк какие-то таблетки употребляет?

Сообщение от mark

Вопрос и вправду интересный.
Тут на мой взгляд три момента.

Спасибо, очень интересно описали. Практически со всеми пунктами столкнулся сам.

[mark]

Сообщение от saiko

То есть Дирк какие-то таблетки употребляет?

Употреблял в переходный период, когда были срывы. В тексте второго интервью ответ на 6-й вопрос: "Чтобы смягчить срывы я раньше пил овощные соки. Я принимал энзимные таблетки, чтобы поддержать работу ЖКТ и я принимал Co-Enzym OPC, что рекомендовал Helmut Wandmaker в своей книге.

[mark]

Рецепт напитка «Durians Power Drink»

Привет дорогие читатели,
Здесь я хочу представить несколько сыроедческих рецептов. Существует много сыроедов, которые еще смешивают , но они сыроеды. Чем меньше мы смешиваем, тем лучше это для пищеварения сыроеда. Как раз когда есть проблемы с пищеварением, следует смешивать не более трех разных сортов фруктов или овощей.
Смешанные салаты помогают многим сыроедам также удержаться от срывов, т.к. они могут свои любимые смеси составить. Поэтому если кто-то знает красивый и хороший сыроедческий рецепт, то может мне его прислать, и после проверки я его опубликую под вашим именем или е-мэйлом.
Сегодня я хочу вам представить свой "Durians Power Drink".
Как раз при расстройствах усвоения свежевыжатые соки могут послужить источником обогащения и опасения, нанести какой-нибудь ущерб, можно отбросить. Лично для меня этот сок является напитком, обогащающим живительными веществами, которые в нём есть. Он позволяет мне целый день быть полным энергии – до ужина без сколько-нибудь значительной пищеварительной работы.

Вот он, «Durians Power Drink»:

Если у нас нет в зимнее время диких трав, то сок выглядит так:
Первый возможный рецепт:
- пару морковок
- один клубень свеклы
- часть клубня сельдерея или стебель
- если хотите, то одно яблоко
Должно минимум пол-литра сока выйти – возможно до 750 мл. Здесь чтобы повысить эффект очистки можно увеличить долю свеклы!

Второй возможный рецепт:
- пару картофелин
- 300гр. зеленой капусты
- 300гр. шпината
- 2 пучка петрушки
- 2 стебля сельдерея, кому нравится можно также брокколи
- возможно яблоко
Этот сок содержит уже значительно больше хлорофилла, чем первый, очищающее действие значительно сильнее. Количество как и в первом варианте.

Третий возможный рецепт:
- пучок дикой травы или само-выращенной пшеничной травы или ячменной
- связку диких трав (сныть, одуванчик, подорожник или крапива)
- морковка (корень)
- возможно одно яблоко
Из всех вариантов этот сок по очистительному эффекту самый сильный. Он может вызвать головокружение или тошноту. Поэтому варьируйте с хлорофилл-содержащими дикими травами, возможно следует уменьшить их долю.

К этому можно в таком случае различные другие вещи использовать, как:
- 1 чайную ложку спирулины
- 1 чайную ложку хлореллы
- по обстоятельствам чайную ложку сухой травы (пшеницы, ячменя)
- кому нравится также люцерну
- немного юкки (Jucca L. – прим. mark)
- чайную ложку без верха гуараны
- столовую ложку кожицы семени подорожника
- возможно чайную ложку белого женьшеня

Сначала взболтать этот сок в шейкере, затем добавить различные добавки, закрыть и хорошо взболтать. Крышка нужно плотно закрывать иначе скоро все обои будут зелеными. Выпивайте медленно по глоткам, хорошо смешивая со слюной, так будет полезнее. Выждите минимум два часа до того, как снова что-то съесть. Загляните в магазин водорослей и трав (на сайте Дирка– прим. mark)
Если вы получили опыт с этими соками, тогда напишите мне, я также буду благодарен инициативам.
Кто захочет что-то по этой теме написать, может со мной связаться по е-мэйл durian@gmx.net


Комментарий от mark:
Для получения соков из трав обычная соковыжималка практически не годится. Там нужна специальная соковыжималка, которая существенно дороже - у нас по е-вау можно за 250-350 евро купить. В России не знаю почем.

[Starvey]

Сообщение от Алексаша

Меня вообще умиляет вегасыроедческая чопорность. Если есть потребность в В12, ну пойди, да уколись, какие проблемы?

Есть такая тема. Видимо, колоться (не на переходе) - значит признать, что природная, "видовая" пища не обеспечивает тебя всем необходимым. Но если посмотреть, сколько люди на сегодняшний день потребляют икусственных витаминов, минералов, лекарств ... употребление добавок одного лишь B12 выглядит скромно

[mark]

Сообщение от Starvation

Видимо, колоться (не на переходе) - значит признать, что природная, видовая пища не обеспечивает тебя всем необходимым.

"Видовая пища", "видовое питание" - это мифы. Мифы в том смысле, что многие сыроеды употребляют эти понятия как нечто само по себе объективно существующее в природе. Но в природе этого нет. Это есть понятия построенные умом с помощью специальных допущений и процедур мышления. Стоит сделать другие допущения и задать другие процедуры - получим другие понятия-конструкты. Мне, как методологу по образованию, это очевидно, но большинство людей живет и мыслит натур-философски, т.е. сугубо онтологично. Поэтому мы живем в мире мифов.
Да как бы и бог с этим. Но ведь на построение мифов, их поддержание, и на борьбу с ними люди тратят огромное количество сил и энергии.

[Starvey]

Сообщение от mark

Но ведь на построение мифов, их поддержание, и на борьбу с ними люди тратят огромное количество сил и энергии.

Зато есть такие замечательные передачки как разрушители легенд

[Алексаша]

Сообщение от Starvation

значит признать, что природная, видовая пища не обеспечивает тебя всем необходимым.

Вчера с женой встретили моего однокурсника, он - вегетарианец, не идейный, а по зову души (чрева). Мы его стали распрашивать, чем он питается. Он сказал, что примерно раз в три месяца его пробивает на рыбу, организм требует. Видимо, что-то восполняется, типа омега-3. А жена заметила, что есть специальные бады для вегетарианцев, там необходимые витамины, незаменимые аминокислоты и т. д.

Я понимаю, что вегетарианцы и сыроеды - две большие разницы. Но исходить нужно не из ортодоксальных убеждений, а из соображений комфорта собственного организма.

[saiko]

Сообщение от mark

Мифы в том смысле, что многие сыроеды употребляют эти понятия как нечто само по себе объективно существующее в природе. Но в природе этого нет. Это есть понятия построенные умом с помощью специальных допущений и процедур мышления.

А вы не могли бы немного более развернуто описать это, с примерами, если можно.

[mark]

Сообщение от saiko

А вы не могли бы немного более развернуто описать это, с примерами, если можно

Например возьмем Г.Шаталову. Она пишет:
"В свое время В.И. Вернадский высказал предположение (с моей точки зрения его следует считать законом) о том, что химический состав клеток каждого вида живого организма присущ только ему, этому виду. Причем стабильность химического состава определяется постоянством видового питания."
Итак имеем предположение (не доказанное, а взятое Шаталовой за аксиому)

Далее, какими методами (процедурами) определяется что является для того или иного вида "видовым питанием"? А определяется путем наблюдения за поведением в "естественных" условиях обитания. Т.е. если мы хотим знать какая пища является видовой для львов, например, надо наблюдать за ними не в зоопарке, а в степях и савванах. Затем надо обобщить данные наблюдения, т.к. различные прайды (львиные семьи) специализируются на различных животных.
Обобщение есть мыслительная процедура, которая опять же в зависимости от выбранной методологии может дать различные результаты.

Как определяется "видовое питание" для вида "Человек"? Метод наблюдения и обобщения ни Шаталова ни другие "ученые" здесь принципиально не используют. (Иначе получились бы "смешные" результаты - видимо потому, что большинство человеков живет в "зоопарках-мегаполисах"- и тогда видовое питание человека это "фастфуд")
Шаталова делает другую процедуру. Она критикует тех, кто считает человека "всеядным", кто помещает (мысленно) человека между "травоядными" и "хищниками"на основе анатомического и физиологического сравнения (здесь опять же играют роль процедуры сравнения).
Шаталова пишет:
"Как видите, анатомически и физиологически человек отличается и от травоядных, и от плотоядных (хищных) животных. Но это вовсе не означает, что он находится между ними и является существом всеядным. Есть научно обоснованные таблицы, подтверждающие наличие в животном мире третьей группы — плодоядных, к которым и относится человек."

Итак есть "научно обоснованные таблицы"!!!
Кто-нибудь кроме Шаталовой видел эти таблицы? Допустим что такие таблицы действительно есть. Тогда вопрос.
Кто, для чего и на основе каких методов их составил? С помощью каких процедур из таблиц следует отнесение человека как вида к "плодоядным"? Если использовать другую методологию, то можно получить из того же массива начальных данных другие таблицы и соответственно сделать другие выводы.

Другие "ученые" используют историко-генетическую логику, выполняя мыслительную историческую реконструкцию.

Короче, куда не плюнь, мы везде имеем дело с предположениями, допущениями, мыслительными конструкциями и процедурами.
Огромное поле для спекуляций, чем "ученые" типа Шаталовой с тем или иным успехом занимаются. А народ эти мифы "хавает" - переварить своими мозгами пытается. Только качество такой "пищи для ума" очень сомнительное.
При этом примечательно то, что ведь и переваривают и усваивают, и пользу извлекают!

[rid]

Сообщение от mark

"Видовая пища", "видовое питание" - это мифы. Мифы в том смысле, что многие сыроеды употребляют эти понятия как нечто само по себе объективно существующее в природе. Но в природе этого нет. Это есть понятия построенные умом с помощью специальных допущений и процедур мышления.

Не надо фразами превращать факты в "понятия". В природе существует реальность и именно этим оперируют сыроеды. А аргументы против сыроедения строятся как раз на мифах и понятиях о якобы нормального жизни и размножения животных на независимо каком питании. Поэтому так хочется считать что и сыроеды исходят из понятий, а на самом деле есть факты естественной жизни

Факт, что в природе нет животных обычно питающихся приготовленной на огне пищей.

Факт, что животное нормально развивается и размножается и редко покидает свой ареал обитания, определяемый климатом и соответственно произрастающими растениями или соответственно животными и если мигрируют в своём ареале, то из-за климата и пищи.

И вот пища, которая позволяет нормально развиваться(без болезней и слабости) определённому виду - факт и называется видовой -категорийное понятие, которое позволяет обобщить в этом слове факт. Факт существования видов пищи, которое данное животное поедает и усваивает с максимальной пользой и наименьшими отрицательными последствиями в течении длительного периода. Потому что приспособилось(в течении многих поколений и мутаций) к этому виду пищи - физиологически и анатомически и вырабатывает соответствующие энзимы и особенно антиэнзимы для для переработки и усвоения без вреда, наличие которого может повлиять на способность жить и размножаться.

Сообщение от mark

Обобщение есть мыслительная процедура

Попробуйте лучше с фактами, а не написанным.

Сообщение от mark

надо наблюдать за ними не в зоопарке, а в степях и савванах. Затем надо обобщить данные наблюдения, т.к. различные прайды (львиные семьи) специализируются на различных животных.

Вот эти различные виды животных( в сыром виде) и можно объединить(обобщить) под понятием видовая пища львов.