Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Fuyu

А каскад пробовала, должно помочь.

не пробовала.у меня тогда на тренировки сил не хватает.
я ватта,очень быстро переутомляюсь...

Сообщение от Алена

А еще заметила, что от фитнеса повысился аппетит и агрессия.

согласна на 100%...

сейчас меня вымучили кондишинами.посоветуйте как избежать болезни?
горло першит,кашель из груди...( ставят на 20 градусов,на улице 28).

Сообщение от Fuyu

А я тренажорный зал не перешу совершенно. Какой бы он распрекрасный не был. Бегаю по окрестностям. Говорят от бега мышцы не растут. Все бегуны стройные.

я бы рада чтобы наросли мыщцы ,а сальтисон упал,но нет...

кстати,употребляю сейчас ваш совет( про сухарики):)

Сообщение от Porque

В моей фигуре только 45-46 кг (на данный момент, на голоде почти 40) мне бы +2-3 кг не помешали, занимаюсь Pilates, Workout, но
спорт не добавляет кг, подскажите каким образом набирается вес спортом, потому что как едой набирается знают все и не хотелось бы.
Тоже хотелось бы быть фигуристой:))))) А то джинсы в детском отделе покупаю:)))))))))))))))

у меня просто ,ну очень хороший аппетит после тренировок...вот и вес..

[РАИСА]

Сообщение от Loran4

РАИСА, нам хочется все знать!:)

Мерзну зимой как все мерзнут. Чтобы не мерзнуть, нужно, чтобы все капилляры хорошо работали, тогда «печка будет хорошо отапливать помещение». Мне все-таки 50 лет, и эффекта «немерзлявости» наверное придется ждать долго. Моей дочери 30, и у нее этот эффект уже есть.У молодых результаты приходят намного быстрее.

Еду не подогреваю, просто не могу представить, как и зачем надо подогревать яблоки, апельсины, морковку. Вымыл – съел, вся сыроедческая кулинария. Посуда не мажется.

Слабости нет, бодрость и легкость.Слабость была в самый первый день сыроедения, очень сильное расслабление, я днем просто упала на диван, так сильно спать хотела. А домашние как назло собрались и всем от меня что-то надо было, не давали отдохнуть. И с первого же дня прошла бессонница, стала ночью хорошо спать.

Когда хочется есть – ем. Но давно нет того сосущего изматывающего чувства голода, когда от голода звон в голове , и перестаешь соображать. Бороться с таким голодом мне всегда помогала морковка. 2-3 штучки небольших морковок и все в порядке. В первый год ела очень много. С утра до вечера рот не закрывался. В то время была сокровенная мечта - как бы поменьше жрать. Тогда я не знала еще про чудодейственные свойства моркови, больше налегала на фрукты, морковный сок.
Первые три месяца не могла наесться, потом тоже много ела, но стала чувствовать насыщение. А сейчас бывает, что посмотрю на свои припасы фруктов, и ничего не хочу, это уже признак того, что сыроедная микрофлора набирает силу , тщательно переваривает мои овощи фрукты, дает сытость.

Животную пищу никогда и ни в каком виде. Зачем? Почитайте ветку форума «вопросы к anyk99» , там очень много говорится о микрофлоре, животные продукты переваривает один вид бактерий, а растительные продукты – другой вид. И эти бактерии между собой несовместимы. Поэтому у блюдоманов сырая растительная пища не усваивается, выходит непереваренная, не замечали?

Вообще Андрей Николаев (это и есть anyk99) очень интересно и доходчиво объясняет многие процессы и голодания и сыроедения, очень многое проясняется и от этого легче удержаться на сыроедении.

Сообщение от Iren.Ch

Понимаю, что сыроедение тоже лечит, но нет сил так питаться

Очень трудно переходить на сыроедение. Нужно иметь волю и терпение. Если переходите на сыроедение, надо знать, зачем вам это нужно. Если для здоровья, то не получится. Нужно иметь ЦЕЛЬ. Здоровье - не цель. Здоровье – это тот конек, на котором мы скачем к своей цели.
У меня есть ЦЕЛЬ, я хочу стать ЧЕЛОВЕКОМ. А для этого нужно здоровье, иначе никак. Аник сказал, что настоящему «отъевшемуся» сыроеду голодается подозрительно легко, вот этого у меня еще нет. Голодать буду только при появлении такой легкости.

[Алексаша]

Сообщение от Iren.Ch

Алексаша, С кишками нельзя. Там всякая гадасть. Килька ведь не голодает.

Но почему-то, когда животные едят друг друга, они начинают именно с кишок, и это для них самый деликатес.

[Vovec]

Сообщение от РАИСА

просто не могу представить, как и зачем надо подогревать яблоки, апельсины, морковку.

А вы представьте себе +5 +10 на улице, +15 в помещении, высокую влажность и отсутствие центрального отопления. Тогда сразу представите зачем подогревать яблоки.

Сообщение от РАИСА

Животную пищу никогда и ни в каком виде. Зачем?

Об это сломано и ломается много копий. Не так все однозначно, не все вырабатывает микрофлора, и не все что она вырабатывает всасывается. Почитайте тему Просто о сложном.

Сообщение от РАИСА

животные продукты переваривает один вид бактерий, а растительные продукты – другой вид. И эти бактерии между собой несовместимы.

Прекрасно они совместимы. У человека несколько сот (если не больше) разных видов бактерий. И у тех те, что едят белки, и тех, что едят клетчатку - разные ниши. Кстати Аник об этом писал.

Сообщение от РАИСА

Поэтому у блюдоманов сырая растительная пища не усваивается, выходит непереваренная, не замечали?

Нет, не замечали. У вас что, до сыроедения капуста не переваренная выходила?

[Loran4]

РАИСА,

Сообщение от Vovec

Цитата:
Сообщение от РАИСА
просто не могу представить, как и зачем надо подогревать яблоки, апельсины, морковку.

А вы представьте себе +5 +10 на улице, +15 в помещении, высокую влажность и отсутствие центрального отопления. Тогда сразу представите зачем подогревать яблоки.

Вот и я о том.когда на улице холодно-сырую пищу просто не хочется.смотришь с отвращением даже.когда на улице тепло или жара-с удовольствием.
Цитата:
Сообщение от РАИСА

Поэтому у блюдоманов сырая растительная пища не усваивается, выходит непереваренная, не замечали?

у меня как то тоже ,кроме кукурузы боле ниче непереваренного не видел :)
эх,тяжелая эта практика,сыроедение,голодание классическое и сухое пережить еще можно...а вот сырым есть продукты...да еще всю жизнь! Но тему буду изучать..москва не сразу строилась...

У меня есть ЦЕЛЬ, я хочу стать ЧЕЛОВЕКОМ.

человеком тут я понимаю наверно написано в неком эзотрическом аспекте?тонкий план ,тонкие энергии,ощущение Бога...? или какие то другие понятия,более приземленные?

[rid]

Сообщение от Vovec

Об это сломано и ломается много копий. Не так все однозначно, не все вырабатывает микрофлора, и не все что она вырабатывает всасывается.

А должна ли она "всё" вырабатывать? Может зависит от того насколько микрофлора в союзе с "хозяином", её способность быть симбиотом и дополнять необходимое. И всасывать "всё" не лучший вариант. А от гнилостной микрофлоры на остатках животных продуктов организм вообще защищается.

Сообщение от Vovec

Прекрасно они совместимы. У человека несколько сот (если не больше) разных видов бактерий. И у тех те, что едят белки, и тех, что едят клетчатку - разные ниши. Кстати Аник об этом писал.

Ниши разные, а кишечник один. И где Вы у Аника читали, что это лучший вариант совмещать разную микрофлору.

[Алена]

Сообщение от Vovec

А вы представьте себе +5 +10 на улице, +15 в помещении, высокую влажность и отсутствие центрального отопления.

Vovec, а какие проблемы сделать локальное отопление?

Да пару конвекторов поставить - и будет тепло .

У нас такой в саду стоит - отличная вещь.

[РАИСА]

Сообщение от Loran4

человеком тут я понимаю наверно написано в неком эзотрическом аспекте?

Человек изначально создан как существо изотерическое. Каждый. Без исключения.Но кому-то выгодно, чтобы народ считал себя быдлом. Такая поговорка есть "лучше синица в руках, чем журавль в небе". А у кого журавль в руках, хотят отобрать. Но ведь отобрать невозможно, и отдать невозможно, своего надо иметь. Блюдомания способствует депрессии и заземленности. А мой журавль прилетит ко мне на плечо.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Loran4

когда на улице холодно-сырую пищу просто не хочется.смотришь с отвращением

Не смотрю я с отвращением, лопаю с удовольствием, и не грею ничего, а если глаз косит "налево", то значит давно морковки не ела. Раз морковка, два морковка - и отвращение к блюдоманству.

Я с восторгом приняла инфу о сыроедении, а у вас, я вижу натяг, не хочется , а вроде как надо. Но ведь никто не застявляет? Ну и не заставляйте себя. От принуждения ничего хорошего не получится. Я вот тоже три года думала, пока решилась. И не жалею.Жалею, что раньше не начала.

Добавлено через 12 минут

Сообщение от Vovec

Об это сломано и ломается много копий.

У меня копья не ломаются. Я с собой в согласии.

[Starvey]

Сообщение от Vovec

Не так все однозначно, не все вырабатывает микрофлора, и не все что она вырабатывает всасывается. Почитайте тему Просто о сложном.

Какая связь между выводом "не все вырабатывает микрофлора" и частным случаем неуспешного перехода на сыроедение?

[Iren.Ch]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

не пробовала.у меня тогда на тренировки сил не хватает.
я ватта,очень быстро переутомляюсь...

Я не тренеруюсь, просто голодаю и худею. За 5 месяцев 20кг. Одна проблема, нечего одеть. Все большое.

Добавлено через 5 минут

Сообщение от РАИСА

Поэтому у блюдоманов сырая растительная пища не усваивается, выходит непереваренная, не замечали?

Точно, точно!

Добавлено через 7 минут

Сообщение от Vovec

Нет, не замечали. У вас что, до сыроедения капуста не переваренная выходила?

Марковка, капуста, зелень.