|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#211 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 829 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
|
![]() |
5 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011),
VladZZ (07-02-2010),
Yulia Mart (19-06-2023),
Гвоздь (13-06-2009),
скромная (10-06-2009)
|
![]() |
#212 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,823 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
|
![]() |
2 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011),
Валерия1509 (03-06-2009)
|
![]() |
#213 | |
Врач
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 458
Поблагодарил: 3,672
Поблагодарили 2,346 раз(а) в 555 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 1
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Цитата:
Я раскрыл одну капсулу. Запах содержимого капсулы соответствовал заявленной тройчатке: пижма, полынь, гвоздика (не с обочины). |
|
![]() |
5 пользователей сказали Слуцкий спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011),
taina (04-06-2009),
Yulia Mart (19-06-2023),
Гвоздь (03-08-2010),
МарияТ (11-06-2009)
|
![]() |
#214 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Цитата:
![]() Так выпускают же. Впрочем вы про настоящую или бодяжную?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
![]() |
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#215 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,823 раз(а) в 2,857 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Услышав похвалы замоченной чечевице, соблазнился. Два дня мокла, но не проросла. Наверное перезимовала на улице. Вот сижу жую - не вкусно. А мороки много. Вечером подвергну её термообработке
![]() ![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011),
Leya (03-06-2009),
taina (04-06-2009),
Алексаша (03-06-2009),
Алена (03-06-2009),
Валерия1509 (03-06-2009),
Мадам Фрекенбок (03-06-2009),
МарияТ (11-06-2009),
ПЕЛЕНА (01-08-2011),
РАИСА (03-06-2009)
|
![]() |
#216 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Цитата:
а так как вы худеете я тоже могу ![]() но худеть,потом толстеть -это известные качели,что очень плохо.. вопрос к спортивным товарищам и коллегам по зожу ![]() посещаю по 2 тренировки( например йога,фитнесс),потом добавляю по 15 минут бега( трусцой) и минут по 20 быстрой ходьбы. в связи с эти стало покалывать сердце( так проблемы после голодания таки и остались видимо),вчера конечно я пробежалась 20 минут, и 40 быстрым шагом,потом на танцах чуть не задохнулась,вечером уже сердце болело спереди слева,и отдавало в лопатку..вообщем,без таблеток не обошлось.... сегодня тоже боли... это большая нагрузка для меня? или просто организм не раскачан и надо перетерпеть? заранее благодарна.. p.s. после бега,наутро,позвонок деревянный..что за фигня?ни согнуться,ни разогнуться... Последний раз редактировалось Мадам Фрекенбок; 03-06-2009 в 11:53.. |
|
![]() |
4 пользователей сказали Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#217 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Цитата:
1)голодаю и 2)бегаю трусцой. медленно, чуть чуть быстрее чем ходьба, главное здесь для меня дыхание - ровномерное, в горку - замедляю бег -опять таки, чтобы было равномерное дыхание. Бегаю около часа без остановок, по выходным 1.5 -2 часа без остановок. получается в удовольствие. Как только ускоряюсь сбивается дыхание, мне надо снижать темп. Короче говоря дискомфорт. (посмотрела на бегунов вокруг, проносятся как метеоры, и все! как только за угол завернут, стоят отдыхают, язык на плечо. А я мимо них все бегу свои черепшьим шагом. 3) BodyFlex - хорошо сжигает жир и целлюлит (что очень важно для нас-женщин) и развивает дыхательную систему. 4) Йога, так для разнообразия.. Кстати от йоги мышцы сильнее становятся. Я как похудела в прошлом году, увидела свои стальные рельефные тонкие мышцы. (а то они всегда скрывались под прослойкой жира) В прошлом году результаты были. Вчера соседка меня встретила и говорит, ты так хорошо выглядишь, а то в прошлом году уж больно худая была.
__________________
Дорогу осилит идущий |
|
![]() |
6 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011),
taina (04-06-2009),
Валерия1509 (03-06-2009),
Мадам Фрекенбок (03-06-2009),
МарияТ (11-06-2009),
ПЕЛЕНА (01-08-2011)
|
![]() |
#218 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Fuyu, спасибо.я тоже бегаю трусцой,иначе вообще дышать не смогу:)
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение: |
Amor (16-06-2011)
|
![]() |
#219 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Вообще-то лишний вес, проблема психологическая. Но как с ней разбираться, пока для меня "темный лес". Будут новости сообщю.
Добавлено через 12 минут Относительно травок-отравок. У меня перед глазами очень плачевный опыт моей знакомой. Она не тройчаткой Эвалар, а морозник пила для похудения. Я и тогда с бОльшим недоверием относилась, а после ее трагического случая, вообще негативное отношусь ко всем травкам-отравкам.
__________________
Дорогу осилит идущий Последний раз редактировалось Fuyu; 03-06-2009 в 12:10.. Причина: Добавлено сообщение |
![]() |
3 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#220 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)
Сырой или варёный?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. | Стройная | Архив | 69 | 19-02-2017 03:41 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть | hAPPYMAMA | Архив | 15 | 23-09-2011 13:48 |
Хочу быть стройной:) | людмила32 | Архив | 6 | 20-09-2011 16:36 |
Я учусь быть сыроедом))) | Bluma | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 543 | 30-11-2009 02:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|