Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Результаты опроса: Включает ли ваш рацион мясо/птицу? Как долго?
Да 198 40.08%
Нет - менее 1 года 107 21.66%
Нет - более 1 года 80 16.19%
Нет - более 3 лет 39 7.89%
Нет - более 5 лет 32 6.48%
Нет - более 10 лет 32 6.48%
Нет - никогда не ел мясо/птицу 6 1.21%
Голосовавшие: 494. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-06-2009, 10:55   #2571
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Надо испытания провести

Сдать анализ на В12, потом ввести в пищу физалис, сдать снова.

Добровольцы есть?
Это ж сколько физалисом надо питаться, ради чистоты эксперимента?
А если серьезно, лично я не чувствую, что мне чего то не хватает, в частности витамина В 12. Я лактовегетарианка и рацион вполне разнообразен, ногти, волосы и кожа в хорошем состоянии. Могу назвать себя "сыроедом" , но только из-за огромной любви к сыру или брынзе, это обязательное дополнение к утреннему кофе, плюс пучок зелени. Но сейчас от брынзы воздерживаюсь из-за соли. После проведенного голодания ничего не солю, в сыре соли и так достаточно,кроме того, начала есть хлеб зерновой (на ржаной муке и проросших зернах пшеницы) без дрожжей, так в нем тоже соль указана... Дополнительно витаминные и минеральные комплексы не принимаю.
Иногда случалось, что тянуло именно на хурму и морскую капусту, но я уже пол-года не принимаю йодо-препаратов, но и ненормальная тяга к этим продуктам сошла на нет, самочувствие превосходное, щ/ж не беспокоит.
Поэтому я никогда и не загружаю себя размышлениями о витаминно-минеральном комплексе потребляемой мною еде. Хочется мне помидор- беру и ем, хочется свеклы - тоже не проблема.
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (13-06-2009), Валерия1509 (13-06-2009)
Старый 13-06-2009, 10:58   #2572
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Могу назвать себя "сыроедом" , но только из-за огромной любви к сыру или брынзе, это обязательное дополнение к утреннему кофе, плюс пучок зелени.
Утренний кофе - отличное начало дня для сыроеда!
__________________
http://vk.com/id193263260
Master вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
malvina (20-06-2009), saiko (13-06-2009), Лиsa (16-06-2009), скромная (16-10-2014)
Старый 13-06-2009, 11:24   #2573
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Trekstor Посмотреть сообщение
Утренний кофе - отличное начало дня для сыроеда!
Знаю, что надо бы отказаться, но это целый утренний ритуал, сварить кофе, побродить с чашечкой по дому ( если есть время), посидеть в цветнике...дождаться когда кофе остынет, сварить еще чашечку... отрезать кусочек сыра, листья салата, укроп...или просто с курагой...
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (13-06-2009), Мадам Фрекенбок (13-06-2009)
Старый 13-06-2009, 11:46   #2574
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Саламандра, выход таков, если он вообще нужен: заменить данный ритуал другим (частично похожим) ритаулом.
__________________
http://vk.com/id193263260
Master вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение:
pupsik (14-06-2009), Лиsa (16-06-2009)
Старый 13-06-2009, 11:47   #2575
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Trekstor, а что такое "ритаул"?
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-06-2009, 11:50   #2576
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Trekstor, а что такое "ритаул"?
В данном случае - вся эта возня с кофе. Можно это назвать привычкей или привычным делом.
__________________
http://vk.com/id193263260
Master вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Master спасибо за это полезное сообщение:
Саламандра (13-06-2009)
Старый 13-06-2009, 11:55   #2577
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Должно же быть что-то "вредное" во мне, пусть будет кофе. Можно заменить свежевыжатым соком, но сок пахнет фруктами, а кофе - кофе. И сок из соковыжималки не сбегает, а кофе из турки - иногда да
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-06-2009, 13:25   #2578
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Bluma Посмотреть сообщение
Откуда информация? Тоже от Бамбуки?)))
мы же не прозводим молоко на сыроедении..или у вас с Лизой уже есть?

Бамбука ни при чем!:) я ее уже сто лет не видела..тьфу,не читала:)

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
это обязательное дополнение к утреннему кофе
ооо!!! это вкусно!!! только как привычка становится...я если заголодаю на пару дней,то почему -то невкусным кофе кажется,но стоит его попить каждый день,то отказаться трудно( до следующей голодовки,так и получается перерыв)..:)
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (13-06-2009)
Старый 13-06-2009, 14:13   #2579
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
ооо!!! это вкусно!!! только как привычка становится...я если заголодаю на пару дней,то почему -то невкусным кофе кажется,но стоит его попить каждый день,то отказаться трудно( до следующей голодовки,так и получается перерыв)..:)
Да, на голоде и после - кофе не очень то нужен, нет в нем потребности, но сам ритуал силен, поэтому стоило только раз сварить кофе, выпить чашечку, вот и вернулось все на круги своя...
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-06-2009, 14:57   #2580
Освобожден по УДО
 
Аватар для Master
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вегетарианство - польза и вред 2

Само по себе кофе я бы вкусным не назвал. Ну, если смешать с сахаром и сливками или водой - терпимо.
__________________
http://vk.com/id193263260
Master вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Master спасибо за это полезное сообщение:
Лиsa (16-06-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Макароны польза и вред Panz Питание 13 15-04-2014 06:52
Вегетарианство Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 4 17-07-2011 20:28
ВЕГЕТАРИАНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ! Голодная_тетка Семья 3 25-06-2010 19:25
ПОЛЬЗА НЕСУЩЕСТВУЮЩЕГО Chingachguk Беседы о жизни 176 12-01-2008 10:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter