Вопросы к Anyk99

[Вячеслав]

Сообщение от sava

Вообще, хорошим признаком считается тот случай, когда пища самостоятельно наделяет энергией. Иначе теряется смысл питания - Вы накачиваете писчу энергией, она - Вас. А толку? Ради кругооборота энергетики?:))

Здесь другие законы действуют. Не физического мира.
Наглядный пример.
Встречаются два человека. Один другому дает 100 рублей. Второй первому тоже дает 100 рублей (ну пусть будет в другой валюте, чтобы ситуация не была абсурдной). Расходятся в лучшем случае в том же настроении, что и сошлись.
Теперь другой вариант. Встречаются два человека. Один другому улыбается - другой улыбается в ответ.
Расходятся оба в два раза более счастливые, чем было до встречи!

Несколько утрировано, но суть, я думаю, понятна

[DaniX]

Сообщение от sava

Лично меня, увлекающегося сыроедением:), после тарелки гречки круто тянет на сон.

Сообщение от sava

Теперь осталось выяснить, что же это за "углевод" такой? Оказывается это крахмал! Все 65% крахмала, который есть сложный углевод.

У гречки высокий ГИ, в результате - перегрузка органов. Добавляйте растительные или животные жиры в тарелку с гречкой.

Сообщение от Алексаша

Ребята, не пытайтесь обобщить действие одних и тех же продуктов на разные организмы.

Здоровый организм может некоторые негативные моменты и не почувствовать, но это не будет значить что их нет.

[Крилин]

У гречки как раз среди всех каш один из самых низких ГИ
http://www.argo-shop.com.ua/library....0&full_id=3649

Кроме того, не стоит делать из еды культ. Так сильно заморачиваясь на питании и неистово неся "свет просвещения", как нередко это делают "эгрегориальные" сыроеды, вы придаете пище еще большее значение, чем страдающие от чревоугодия

[sava]

Сообщение от Крилин

Кроме того, не стоит делать из еды культ. Так сильно заморачиваясь на питании вы придаете пище еще большее значение, чем страдающие от чревоугодия

Да, я придаю пище больше значение. Тем более, что есть разница между формированием культа и уделением бОльшего внимания каким-то аспектам жизни.
... По крайней мере я стараюсь быть более адекватным жизни, чем те, кто до хрипоты спорит о качестве моторных масел, заливаемых в двигатель своих автомобилей, находясь за столиком какого-нибудь Макдональдса.

[Fuyu]

Сообщение от Крилин

http://www.argo-shop.com.ua/library....0&full_id=3649

Очень странная таблица приведена в ссылке. Там написано, что у фиников и Спагетти из белой муки низкий ГИ.
Мда, доверяй, но проверяй. НА самом деле, у фиников ГИ выше, чем у столового сахара.

[Крилин]

Таблицу вставил 1ую попавшуюся из гугля, но высоким ГИ гречки все равно быть не может

[sava]

Сообщение от Fuyu

Очень странная таблица приведена в ссылке. Там написано, что у фиников и Спагетти из белой муки низкий ГИ.
Мда, доверяй, но проверяй. НА самом деле, у фиников ГИ выше, чем у столового сахара.

Ничего странного в этой таблице нет. Потому что финики надо есть не вялено-сушеные, в глюкозном сиропе, а свежие или высушенные естественным путем. У таких фиников даже калорийность разнится в 16 раз.

[Fuyu]

sava, оно -то правда, а где ты видел или ел финики свежие или высушенные естественным путем. Я ела такие только в Египте и то на рынке купленные (они совершенно невзрачные), и то в гостинице на завтрак были "стандарные" как для экспорта.
Данные нужны прикладные, а не теоретические.
А спагетти из белой муки???

[Вячеслав]

Вот такой вопрос возник. Что расщепляет жиры? Какие продукты?
Хотя, может, я вообще неправильно выражаюсь?
Ситуация следующая.
Предположим я съел что-то жирное. Чем бы мне это все надо заесть, чтобы минимизировать негативные последствия? Хотя бы даже просто в виде отложения этого жира где ни попадя

Интернет говорит, что якобы ананас помогает в таких случаях.
А что еще? Из более простого. Огурцы, например, как в этом плане?

[sava]

Сообщение от Fuyu

sava, оно -то правда, а где ты видел или ел финики свежие или высушенные естественным путем. Я ела такие только в Египте и то на рынке купленные (они совершенно невзрачные), и то в гостинице на завтрак были "стандарные" как для экспорта.
Данные нужны прикладные, а не теоретические.
А спагетти из белой муки???

Ось зла нам поможет.:)
ссылка
Про спагетти не знаю, т.к. не впотребляю.
ПыСы: по памяти вроде как у спагетти не запредельный ГИ, хотя утверждать не буду.
Тут говорят, что 50-52.