Вылечить заболевания шейки матки (25+3)

[Porque]

Леона, ты умничка!!!!!!!!!! книги - это всегда здорово!!
Сегодня сделала классический вариант зеленого коктеля мз книги шпинат,банан, киви, пить можно, но сладко, ты права, надо туда чего-нибудь кисленького, а так сытно и на работу можно взять, правда вид не очень, моя дочь сказала, что никогда в жизни пить этого не будет))))))

[Валерия+]

Сообщение от Porque

Сегодня сделала классический вариант зеленого коктеля мз книги шпинат,банан, киви, пить можно, но сладко, ты права, надо туда чего-нибудь кисленького,

А я себе сделала: салат+укроп+кинза+арбуз (вместо воды). Оч. вкусно. Знаю, что арбуз не по правилам, потому что он не зелёный. А наплевать. Всё равно вкусно.

[Porque]

сделаем

[Леона]

Спасибо Porque и Валерия за поддержку идеи - вид конечно у этой зелени не презентабельный, но зато результат!!того стоит!

Сообщение от Валерия1509

арбуз не по правилам, потому что он не зелёный

я тоже так поначалу думала, но ведь они банан не с зелёной шкуркой используют - его даже шимпанзе чистят!

[Валерия+]

Леона, а чегой-то у вас с rid`ом и корнак7 аватарки одинаковые? Вы знакомы или случайно так вышло? Ну, корнак7 - он из Уфы, а вот rid как и ты из Канады. Интересненько...

Ёлы-палы! И Vovec, и Тех-Admin с такой же аватаркой. Вы чё, договорились что-ли?

Всё. Догадалась. Это всем, у кого нет аватарки, прилепили страшненького буратино. Наверное, чтоб побыстрее мобилизовать вас на поиск своего форумского образа.

[Леона]

Наткнулась на главу8 книги В.Бутенко "Зелень для жизни" - "Клетчатка — «волшебная губка»" и поняла, что это на мой взгляд ключевая глава всей книги где начинаешь понимать зачем собственно возиться с этой зеленью - наличие витаминов звучит несколько обстрактно, а вот то что Зелень является главным механизмом выведения таксинов - это до меня раньше не доходило.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток.
Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется в органы выделения, главным из которых является толстый кишечник» играющий в нашем организме роль канализации. Толстый кишечник регулярно наполняется отходами — фекалиями, настолько ядовитыми, что у нас вызывает сильнейшее отвращение одна только мысль о них. Понятно» что регулярное опорожнение кишечника является необходимым условием здоровья. Вот для выполнения этого важнейшего условия организм и нуждается в клетчатке. Главная цель употребления пищи, богатой клетчаткой, — это очищение организма от токсинов и шлаков. Без клетчатки полное очищение кишечника почти невозможно» если возможно вообще.
Существуют два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая.
Растворимая клетчатка содержится в мякоти фруктов, в бобах» горохе, моркови, овсе, семени льна и особенно в семенах чиа (Salvia columbariae). Благодаря своей желеобразной консистенции растворимая клетчатка собирает и как бы склеивает все отходы, проходящие через кишечник. Определенные виды растворимой клетчатки, такие как» например, пектин, содержащийся в яблоках, или резина гуар, найденная в овсе» бобовых, манго в семени чиа» замедляют усвоение сахара» содержащегося в нашей еде» и таким образом сокращают риск заболевания диабетом.
Нерастворимая клетчатка находится прежде всего в зелени, а также в кожуре овощей, фруктов и бобовых, в орехах, семенах и шелухе зерна.
Очищение организма от токсинов — это сложнейший процесс, за миллионы лет усовершенствованный природой до мелочей. Наше мудрое тело способно сначала отделить полезные вещества от ненужных и ядовитых, а затем вывести отходы из организма.
Я попробую объяснить важнейшую роль нерастворимой клетчатки в процессе выведения отходов на простом примере. Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему в нашей повседневной жизни мы предпочитаем пользоваться для уборки именно губкой? Почему мы никогда не вытираем грязные столы» например, куском бумаги или полиэтилена?
Очевидно, губка впитывает грязь лучше всех других материалов. Аналогичную «уборку» осуществляет в нашем кишечнике нерастворимая клетчатка, которая под микроскопом выглядит как пористое волокно, напоминающее губку. Крепко удерживая токсины, она тем самым обеспечивает вывод отходов из организма во время опорожнения кишечника. При этом нерастворимая клетчатка действует намного эффективнее любой губки, так как она может удерживать количество токсинов, в несколько раз превышающее ее собственные размеры. Поэтому я называю нерастворимую клетчатку «волшебной губкой».
Таким образом, если мы едим продукты с низким содержанием клетчатки, то способствуем накоплению токсичных веществ в организме, что, в конечном счете, может привести к серьезным заболеваниям. Соответственно, чтобы избежать этих болезней, необходимо регулярно потреблять продукты, богатые клетчаткой. Только с помощью «волшебной губки» мы можем регулярно избавляться от огромного количества токсинов, обрушивающихся на нас в современном мире.

Сообщение от Валерия1509

у кого нет аватарки, прилепили страшненького буратино. Наверное, чтоб побыстрее мобилизовать вас на поиск своего форумского образа

не знаю,Валерия, как на счёт образа, но Буратинка вдохновил меня сменить его на то что ближе душе и телу

[Porque]

Сообщение от Леона

вид конечно у этой зелени не презентабельный, но зато результат!!того стоит!

Да, вил еще тот, я коктель пью отдельно, чтобы никто не видел, мои говорят, что вид портит аппетит. Сделала по твоему совету
Валерия1509, классненько. Вообщемне коктели утром больше нравятся чем сок, с соком мороки больше и жмыха много, выкидывать жалко.

[Леона]

Этот техт я приготовила вчера, но не смогла отправить - форум не открывался.

Подошло к концу моё 42 ч. голодание на Экдаши со Вторника Окт.27 13:30 до Четверга Окт.29 12:30
Заходила на зелёном коктейле с семенем льна и отрубями, поэтому к концу дня был нормальный стул и я не стала делать клизму, хоть и надо было, но поленилась.
В результате: потеря 1.5 кг, на большее и не расчитывала;
состояние было на 5+, несчитая утренней слабости на второй день т.е. сегодня, но после стакана воды быстро улетучилось;
cпала как дитя - долго о глубоко, встала выспытой несмотря на временную слабость;
настроение несколько приподнятое, больше энергии и хочется снова творить! До этого как-то всё поднадоело..
Мокрота продолжaeт отходить даже более интенсивно, вообще забавно сколько это безобразие будет продолжатся. На сегодняшний день пошёл уже 6-й месяц. Питаюсь соблюдать безслизевую диету, пью травы отхаркивающие, а она всё никак не пройдёт. Как на 25-ти дневном голоде этот механизм запустился, так и не угомонится никак. Може у кого был подобный опыт, посоветуйте пожалуйста.

Думала попробовать выходить на морковном соке, но сегодня (Четверг) утром язык был покрыт лёгким белым налётом и решила запастись апельсиновым соком и мандаринами, продлить чистку.
Даже жалко выходить, но у нас в Субботу 31-го гости, позвала ближайших друзей-соседей с детьми составить моим мальчишкам компанию собирать сладости на Холувин.
Спасибо ПоВаСаТрАлaм за компанию извиняюсь что вчера не удалось отписать..забежала на секунду, почитала как у вас дела, но было много работы - на голоде это большое дело, сами знаете! Я тестер-анналист програмного обеспечения. Программисты bug починили, надо было срочно прогнать тест-сценарий. Ну вроде всё прошло успешно и я снова одним глазом с вами.

[dragon63]

Привет, Леона. У меня стараниями алагора появилась собственная страничка. Спасибо ему за это. Будем теперь обсуждать свои победы и на моей ветке. Если можно, выложи ко мне книгу Лебедева. Какие уже есть. Мне этого ни сделать никогда.http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=7284

[Леона]

Хочу поделиться интересным наблюдением, что с тех пор как я стала делать регулярно зелёный коктейль и проращивать гречку, чечевицу и нут (не совсем регулярно, но как мин. 1-2 раза в неделю) у меня начала расти новая чёлка, т.е. новый ряд волос по кромке лба. Я такого не наблюдала со школьных лет.

Если б ещё в этой чёлке не попадались седые волосы, на это пока только мечта.
У кого был эффект возврата родного цвета? Поделитесь пожалуйста можно ли это достичь питанием? Или только длительным (или регулярным) голодoм.