|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-10-2009, 17:45
|
#1 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Казахстан,Караганда
Сообщений: 9
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Главное начать....
Здравствуйте!
Сначала пред история=). За последние два года поправилась на 12 кг,причиной этого неправильное питание,частые перекусы печенным в университете. До поступления, в школе у меня никогда не было проблем с весом, я даже не задумывалась о том, что будет если я съем что нибудь. Я впринципе толком то ничего не ела, почему не знаю. Была как велосепед. Я никогда не питалась в школьной столовой (был печальный опыт). А тут поступила,весь день в универе, печенное,шоколадки.... и вот за 2 года 12 кг, кошмар.... Итак,опыт голодания имеется 3 дня максиму, но как я прочитала главное не голодание, а выход. Очень надеюсь на Ваши советы и опыт. Давно хочу провести 14ти дневное голодание, вот решилась. Сегодня был разгрузочный день на кефире. А.совсем забыла мой рост 170,вес 72 кг Итак,начнем. 14.10.09 Весь день на кефире, не трудно. Вес 72 кг. |
|
|
|
14-10-2009, 18:04
|
#2 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,156 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Главное начать....
Tatianachka, удачи в начинании...
 а пока подготавливаетесь и начинаете - рекомендую посетить библиотеку форума... начните, к примеру со столешникова... 
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
| 2 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (14-10-2009),
Tatianachka (14-10-2009)
|
|
14-10-2009, 18:48
|
#3 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Главное начать....
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Tatianachka (15-10-2009)
|
|
15-10-2009, 15:50
|
#4 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Казахстан,Караганда
Сообщений: 9
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Главное начать....
15.10.09 Первый день
71 кг. Чувствую себя замечательно!   Последний раз редактировалось Tatianachka; 15-10-2009 в 16:25.. |
|
|
|
|
15-10-2009, 16:04
|
#5 | |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Главное начать....
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
|
15-10-2009, 16:24
|
#6 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Казахстан,Караганда
Сообщений: 9
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Главное начать....
Да,только первый...
 |
|
|
|
|
15-10-2009, 16:29
|
#7 | |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Главное начать....
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
|
15-10-2009, 16:41
|
#8 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Казахстан,Караганда
Сообщений: 9
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Главное начать....
Да,вчера. Сегодня первый день. Пью водичку=)
|
|
|
|
|
15-10-2009, 16:50
|
#9 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,535
Поблагодарил: 4,642
Поблагодарили 9,188 раз(а) в 2,832 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Главное начать....
Цитата:
Как-то провел серию на кефире. Заработал гастрит на много много месяцев. Стакана вечером достаточно, думаю. |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
Tatianachka (15-10-2009),
Гуля (19-10-2009)
|
|
15-10-2009, 16:53
|
#10 |
|
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,975 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Главное начать....
Tatianachka, а как можно на 14 дней входить на кефире? что то новенькое.....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| главное надежду не терять! | Люлёк | Архив | 0 | 11-11-2011 04:26 |
| Главное настрой) воздерживаюсь от еды (7 дней) | Mary8 | Примеры успешно проведенных голоданий | 60 | 28-05-2011 16:46 |
| главное - терпение))) | Katana | Архив | 21 | 04-05-2010 06:14 |
| Дневник Пчелки: главное начать! | Пчелка | Архив | 16 | 29-10-2008 10:58 |
| Главное - грамотно выйти | Leya | Архив | 12 | 08-04-2008 11:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
