Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor.73]

Сообщение от Igor

Лайма...

КРАССАВЧЕГГ!!!

[Igor]

Сообщение от Igor.73

КРАССАВЧЕГГ!!!

Это почему-же?

[Igor.73]

Сообщение от Igor

Это почему-же?

У меня тоже была овчарка в детстве-Пальма,как две капли воды похожана твою,мне ее на ДР в 5-м классе подарили,я с ней практически до самой армии не разлучался(ну к девушкам я конечно без нее ходил).Так вот когда я был в армии ее не стало-3 дня не мог в себя прийти.После этого у меня овчарки больше не было.Вот увидел твоего щенка и вспомнил все,аж слезы выступили.Пусть растет умная,здоровая и преданная.

[Igor]

Здрасте! Опять я .
У меня уже менее месяца к следующему 21-но дневному голоданию. Вес стабильный 71кг. 3-5 дней в неделю пробежки,зарядка и окунания. Все пятницы,кроме одной(последней) пост, приемы пищи два раза в день, правда иногда начинаю злоупотреблять третим. Тело "само просит" новой чистки. Выход из голодания планирую уже не не цитрусах, а наверное больше на овощных соках и овощах.Терять вес на выходе уже не хотелось бы.Недавно "въехал" в понятие 36-ти часовые голодания, прежде просто не задумывался над этим....:) всегда считал сутка, а оказалось что это не сутка а полутора....теперь ставлю себе вопрос,как правильно считать отнодневные посты.....
Недавно имелось неприятное явление, ехав с деревни на мотоцыкле,попал под дождь, проблем особых не было, прорезиненая одежда всегда со мной.Но вот место где оканчивается штанина и начинается сапог,профукал, оказалось незащищенным от воды,и так целый час такой езды. И в результате уже несколько дней в районе косточек ощущаю некое толи воспаление, толи еще че, одним словом нездоровое ощущение, при пробежке и ходьбе покалывания и легкое "наливание". К врачу решил не обращатся, думаю тело и голод должны сами сделать свое дело.....правда еще почти месяц ждать
Пока вроде и все.С сегодняшнего дня начну дрессировать своего щенка...терпения мне в этом деле.....
Всем любви и всех благ.....

[Igor]

Здравствуйте!......
До моего голодания еще 16 суток.Судя по всему в голодание войду с весом 73кг.Если провести паралели с прошлым голоданием, то по истечении 21 дня должен весить 64кг. Не так уж страшно.
Цели голодания:
физическая-чистка организма это первое, качество кожи, излишек кожи,очень немного жира на животе, гибкость тела..
духовная-очищение мысли и разума, продолжить то что в прошедшем не закончил, улучшение реальной самооценки, общение и большее понимание Бога...
также приобретение,по возможности,практики набора веса на правильном выходе... а то умею только сбрасывать....и с последующим улучшением своего рациона...Ну и само собой, укрепление уже наработаных навыков и привычек ЗОЖа......
Пока все.Любви всем и понимания.....
Кстати, у нас тут паника с гриппом.... все что делаю,так только очень громко смеюсь на все разговоры про "эпидемию" и хожу полураздетым, смотрят как на дурака,а я на них так-же.... Они типа: дурак,не понимает насколько это серьезно... Я-как раз и понимаю, насколько все это серьезно, даже больше чем вы, только я вижу выход- здоровых людей, а вы все видите выход-медпрепараты и маски марлевые.

[Igor]

Всем привет!
12 дней до начала голодания.Вес стабильный, состояние тоже.
Три последние дня провел в деревне, делаю ванную. Чуствуется что начал больше и быстрее уставать.На сон уже нужно не менее 8 часов..В деревне попал под руку огурец, взятый с огорода полтора-два месяца тому, валялся никому не нужный, ради интереса мать разрезала и удивилася- сохранился как только-что сорваный.Внизу фото.и эт вообще без никаких условий, просто бросили и забыли.Видать условия подошли. Задумался, видать и огурцы можно сберегать немалое время...
А также фото моей "подружки", ей уже 2месяца и 3 недели. Уже понимает команды "ко мне" и "фу". Правда выполняет в половине случаев не с первого раза, нужно погромче(иногда криком) повторить, тогда выполнит. Но выполняет практически всегда...
Пока все, любви Вам и понимания....

[Алена]

Сообщение от Igor

А также фото моей "подружки", ей уже 2месяца и 3 недели

Igor, перекармливаете собачку

[Igor.73]

Красотуля!!! Igor,а ушки ещё не полностью встали?Я думаю можно уже учить командам "сидеть" и "лежать",Это самые легкие,как на мой взгляд.

[Igor]

Сообщение от Алена

Igor, перекармливаете собачку

стараюсь не допускать.....

Сообщение от Igor.73

Красотуля!!! Igor,а ушки ещё не полностью встали?Я думаю можно уже учить командам "сидеть" и "лежать",Это самые легкие,как на мой взгляд.

"сидеть" уже начал учить, садится уже под нажатием руки легко, но еще не понимает до конца,это заметно.но стает в это время более внимательной, что-то начинает улавливать. Только я бываю с ней 2-3 дня в неделю, этого мало. А когда меня нету, фиг его знает, что там. Бить ее не посмеют или держать голодной-любят очень.Но вольности ей, знаю, бывают. уже раз дядька ходил с ней по деревне, а теперь божится что небыло такого.....

[ROM]

Сообщение от Igor

12 дней до начала голодания

Строгий подсчет.
У меня в спортивном дневнике есть колонка: сколько осталось дней до очередного соревнования.