Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Сообщение от DaniX

А если употреблять пророщенные зерновые с молоком или другим продуктами, где находятся недостающие в зерновых аминокислоты, то качество белка еще более возрастет.

Боже, какой ужас!!!

Сообщение от DaniX

А теперь, уважаемый Гвоздь, просьба для приведенных выше зерновых рассчитать, какое влияние на организм, почки и кислотно-щелочной баланс, в плане отделения NH2 от белков, окажет расщепляемый в энергию белок.

ой, ребята, вы слишком увлекатесь своим интеллектом. он Вас подведет .. будьте осторожны. нужно быть проще в своих толкованиях окружающего. ни одно животное не подбирает себе рацион по таблицам ... они делают это по значительно более просты принципам .. оглянитесь вокруг. не на себя и свои соображения, а вокруг, в ПРИРОДУ ...

мы живем не по своим законам (как бы нам этого не хотелось), а по законам ПРИРОДЫ!

[linga]

Сообщение от DaniX

Только сложные углеводы свободны от таких недостатков, поэтому они - видовая пища человека.

сложные углеводы _ ДА, однозначно (имхо) являются виовой пищей для человека. а именно - слодные углеводы корнеплодов. корнеплод очень легко добывается моей человеческой рукой, вкладывается в человеческий рот и жуется моими человеческим зубами.

про зерновые подобного совершенно не скажешь. они неудобны мне, как пища

а я все о своем ... о ПРИРОДЕ и подсмотренных у нее принципах подбора рациона каждым животным для себя ..

[Илья]

Сообщение от linga

ой, ребята, вы слишком увлекатесь своим интеллектом. он Вас подведет .. будьте осторожны. нужно быть проще в своих толкованиях окружающего. ни одно животное не подбирает себе рацион по таблицам ... они делают это по значительно более просты принципам .. оглянитесь вокруг. не на себя и свои соображения, а вокруг, в ПРИРОДУ ...

мы живем не по своим законам (как бы нам этого не хотелось), а по законам ПРИРОДЫ!

ППКС))) Подпишусь под каждым словом.

Уважаемый Гвоздь,для Ваших мозгов и характера статья,может мысли будут интересны,даже если с ними поспорите)) Я-спорил. http://www.rusmedserv.com/sport_club/sport_11.html

Обезьяны едят в основном листья(можно усмотреть нашу хорошую переносимость овощей).
А китайская медицина,на сколько мне известно,корнеплоды относит к лекарствам.То есть там все что над землей растет - еда,а под ней -лекарство. По моим наблюдениям-похоже.

Из той статьи что предложил(ее почти невозможно осилить)))) я вынес в очередной раз мнение(противоположное мнению автора) что у болезни нет одного источника и решения.
Ни голодание,не сыроедение не может быть "лекарством" при настоящей болезни.Только совокупность действий.А "зацикливание",как тут говорят,на голодании,сыроедении или физнагрузке - одинаково полезно или бесполезно.
Но при этом там усмотрел что разумно разматывать клубок постепенно,устраняя одну "причину"(главную,по словам автора) за другой. (Из причин- гиподинамия,переедание,например.... - то есть не все сразу менять,а то что наиболее мешает; а еда -самое слабое место у человека наряду с гиподинамией - вот потому людям эти две вещи исправить помогает больше всего...ну,у кого с психикой плохо тот себе "нервы" пытается лечит,хотя автор в статье отвергает что есть "болезни от нервов"))))) То есть,Инга,тебе помогало голодание больше потому что влияло на твое самое слабое место - восстанавливало поджелудочную.Сыроедение не позволяет ей разрушаться дальше.Так что ничего не попишешь.
(ПРишел к статье,на всякий случай говорю,а то вопросы могут возникнуть,потому что у искал причины кариеса у детей))) Но статейка такая философская...

Весь животный мир бегает,голодает,ест сырое...только человек - царь)))
Как он же сам про себя говорит: необычайно разумное существо)))) Себе и всему другому пример)) гордости - полные.......))))))) http://www.golodanie.su/forum/showpo...7&postcount=95

[DaniX]

Сообщение от linga

Боже, какой ужас!!!

Энергетический коктейль не стоит брать с собой в спортзал

[linga]

Сообщение от DaniX

Приведи, пожалуйста, сравнительные данные по содержанию витаминов, минеральных веществ и микроэлементов в крахмальных клубнях и пророщенных зерновых.

опять "двадцать пять" .. даникс, я прекрасно знаю все эи таблицы сожержания супер количества полезного в пророщенных злакам.

все это очень замечательно. впечатляет. НО НЕТ У МЕНЯ КЛЮВА!!! ты прости, но по-таблицам я себе рацион не побираю. я склонна действовать так, как делают это "такие глупые наши меньшие братья": согласно моим анторометрическим данным. все становится очень простым и понятным.

тебе стоит только попробовать попитаться зерновыми не с рынка у продавца купленными (подготовленными к продаже, вынутыми из шелухи). попробуй их поесть с поля, и не один раз, а по-дольше.- последний вес потеряешь ... пока насобираешь их столько, чтобы себя прокормить, да еще и приготавлявать их специально (самозабвенно размачивая и проращивая).

значительно проще клубень откопать, помыть и скушать. а там глядишь - и фруктом полакомиться. если повезет - и орех найдешь ... (веганов прошу не нервничать) если совсем повезет - гнездо с яйцами найдешь, а может и личинку какую в дереве наковыряешь (не пробовала. по моим антропометрическим данным предполагаю, что это также может быть моим видовым подуктом .. (б-р-р)

[DaniX]

Сообщение от linga

значительно проще клубень откопать, помыть и скушать. а там глядишь - и фруктом полакомиться. если повезет - и орех найдешь ... (веганов прошу не нервничать) если совсем повезет - гнездо с яйцами найдешь, а может и личинку какую в дереве наковыряешь

Тянет к упрощению и легкой жизни? Это как у охотничьих племен или собирателей. Да вот только мозг наш таким способом не развивается. А ведь люди тем и отличаются от животных - наличием высокоразвитого разума с сознанием. Не зря он у нас есть, правда? И умелые руки тоже... Не лишние части эволюции, совсем нет.

Даже собиратели и охотники тщательно собирали любое зерно, которое находили. Достаточно поизучать жизнь таких племен. А современные люди совсем обленились.

[Em7]

DaniX, вы чрезвычайно находчивы, но делаете слишком смелые выводы.

Сообщение от DaniX

Получается, что питание зерновыми способствует дальнейшей эволюции и развитию человека.

Это строка из евангелия хлебоеда? "Жуй булку = развивайся!" Я читал где-то о положительном влиянии мяса на мозговую деятельность, а из своего опыта скажу, что это зависит от количества съеденного

Сообщение от DaniX

что ж является главным фактором в развитии мозга - молоко или зерновые.

а вдруг мясо, DaniX, почему нет? Посмотрите, все травоядные глупы, а стоит им только попробовать хотя бы яичко - всё, пошло развитие мозгов

Сообщение от DaniX

Только сложные углеводы свободны от таких недостатков, поэтому они - видовая пища человека.

Ну под это определение попадают и фрукты, которые вы обругали за высокий ГИ. Там - сложные. И в корнеплодах - тоже самое, ну зерноовые до кучи сюда же. Так что вы хотели сказать? Всё это видовое? (возможно, как раз, кроме зерновых )

Сообщение от linga

даникс, да кто же тебя до такого зазомбировал??

Сообщение от DaniX

Хочу попробовать пророщенный ячмень, вроде он самый лучший для организма, может и по вкусу тоже?

С чего это вдруг лучше? вернитесь к своему посту, он по полноценности белка следует за овсом, рисом, рожью.
Кто-то писал здесь, что вроде на вкус замоченная перловка хороша, но нам надо с ростками. Ромилъ проращивал перловку, а вот у меня проросло только одно зёрнышко на всю банку(зародыши все ободраны). Найти бы просто шелушёный ячмень.
Гвоздь, теория - замечательно (интересно всё, что вы пишете), но практика всегда теорию бьёт... Нужен свой практический опыт, проверка теории на собственной шкуре. Как ни жаль, но не получается просто так поверить теоретическим рассуждениям и руководствоватся ими при выборе пищи - мало, мало их! (да ещё я принадлежу к тем Фомам, которым многократный щёлчок граблями по лбу с переменным усилием - просто необходим, повезло, что тут поделаешь?!). Возможно для такого теста, на себе, мой организм не слишком чист и посторонние факторы (заболевания того же жкт) накладываясь на действие неправильной пищи, глушат, смазывают эффект. Но кое-какие продукты, тем не менее, удалось отсеять (чаи, кофе, спиртное, все колбасы... - многое попало под табу). А вот зерновые... помню, при неумеренном употреблении хлеба печень начинает хандрить, но виной тому, наверное крахмал - тонкий помол муки, часть которой проникает через кишечную стенку в кровь и лимфу(?) и нагружает печень. Так мне представляется эта проблема. А вот каких-либо последствий повышения аммиака наблюдать не приходилось.

[DaniX]

Сообщение от Excellence

Это строка из евангелия хлебоеда? "Жуй булку = развивайся!" Я читал где-то о положительном влиянии мяса на мозговую деятельность

Я уже писал, что

Нажмите тут для просмотра всего текста

Получается, что питание зерновыми способствует дальнейшей эволюции и развитию человека. Кстати, лактаза у земледельческих народов продолжает вырабатываться и во взрослом возрасте. Тут можно долго обсуждать, что ж является главным фактором в развитии мозга - молоко или зерновые. Мне, как кажется, их влияние совместное.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2097

А молоко - животная пища.

Сообщение от Excellence

С чего это вдруг лучше? вернитесь к своему посту, он по полноценности белка следует за овсом, рисом, рожью.

Это только по одному показателю он другим уступает. В своем дневнике дал кучу ссылок на ячмень и его свойства. Не исключено, что и в других показателях может уступать. Это надо проверять на практике.

[Hawk]

Инга, не согласен относительно тяжелодоступности злаков. ДА, однозначно, когда есть яблоко - оно будет во много раз доступнее. Однако, сам из своего опыта с пшеницей знаю, что достать ее из колоска весьма легко!!! Достаточно зрелый колосок зажать между лодонями и покрутить, все зерна выпадут и могут быть съедеными. Тк они твердые - будут масировать зубы и десны. В результате имеем здовые зубы и десны )
Гречка - то же. Ее совсем не обязательно от шкорлупок очищать, конопля - чудесно жуется (семя) в скорлупе. Рожь не пробовал прямо с поля, однако отмечаю для себя, что многие продукты можно легко есть даже с тем жмыхом, который их защищает.
Я, конечно не агитирую употреблять только злаковые, однако и исключать их из виду не стоит.
Согласен с Ингой, проще нужно быть с едой. Никто из животных не заморачивается и не выстраивает таблиц - едят что есть, что доступно. Человек тоже животное по телу, и подчинен тем же законам.

[Гвоздь]

Сообщение от DaniX

Но мы же не приматы!

А мне казалось...

"Прима́ты (лат. Primates, от лат. primas, родительный падеж primatis) — один из первых (в смысле «высших») отряд плацентарных млекопитающих, включающий, в том числе, обезьян и человека.
Для приматов характерны пятипалые очень подвижные верхние конечности (руки), противопоставление большого пальца остальным (для большинства), ногти. Тело большинства приматов покрыто волосами, а у лемуровых и некоторых широконосых обезьян есть ещё и подшёрсток, из-за чего их волосяной покров можно назвать настоящим мехом. Для многих видов характерны мантии, гривы, бороды, усы и другие «украшения»."
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%...B0%D1%82%D1%8B

Сообщение от DaniX

Получается, что питание зерновыми способствует дальнейшей эволюции и развитию человека.

Конечно, способствует. Времени-то сколько высвобождается от постоянного жевания малосытного силоса. Я пока с сыроедением экспериментирую. Но гречку, например, мой органон с порога не гонит.

Сообщение от DaniX

При ежедневном потреблении 155 г белка

Жуть какая. Изверги. Вроде по рекомендациям ВОЗ 1974 г. белка (не мяса, рыбы и т.п., а именно белка, причём суммарно растительного и из животной пищи) нужно в день порядка тридцати-сорока грамм (точнее 0,55 грамм белка на 1 кг. веса). А тут вчетверо-впятеро больше.

Сообщение от Excellence

практика всегда теорию бьёт

Скорее развивает. По смыслу и по энциклопедии - теория - совокупность понятий и представлений, облегчающих решение практических задач. Другое дело - условия, при которых она верна. Здесь к сожалению не теории обсуждаем, а гипотезы, проверить которые может только время. Ровно по Губерману

"Напрасно горячимся мы сегодня,
желая всё понять без промедлений -
для истины нет почвы плодородней,
чем несколько истлевших поколений"