Гидроголодание в прямом эфире.

[tata]

Ну вот и второе февраля подкатило.
День суслика и ежа.

Ощущения на сегодня.
При неуходящем весе (судя по субботнему взвешиванию) талия потихоньку тает. Грудь, счастье пусть так и длится, не уменьшается.
Хуже с участком от талии до калена. Тут вся женственность на месте, хотя штаны стали посвободнее.

По телеку обнаружила подзарядку на русском языке.
Очень симпотичный ведущий.
Я прям влюбилась.
Движения сродни йогическим и восточной борьбы немного, и основ энергетических практик. Учит держать улыбку и интерес к происхоящему.

На основе занятий с ним да ещё и плавание в течении трёх суток подряд (в воскресенье опять в водноспортивном комплексе абонимент заканчивала) напрягли поясничный отдел и шейный. Немного побаливало.

Сегодня пришлось прибегнуть к обогреву постели электогреющей простынёй. Впервый раз за зиму. Не мёрзну. А прогрела именно из-за ноющих этих мест. Встала без этих ощущений. Но ночью меня так накрыло пОтом, что я проснулась в луже и одеяло прям капли выжимало.
и в туалет пару раз вставала и стооооооолько мочи с меня вышло, прям не верится.

Словом прошла чистка лифы. Запаха пота в постели нет. Надо теперь просушить и проветрить.

Пока делать замер тушки не спешу. Визуально стройнею и ладно.
Решила в режиме каскда пожить до окончания февраля.
Уж очень нравится отдыхать от пищи.

Но "голодные" дни не всегда стали получатья полностью сухие.
Скорее какой-то смешанный режим СГ и гидротации.
Или это просто умеренная гидротация.
Или СГ не на сутки, а на несколько часов, от двеннадцати до двадцати.
Пить воду без соли практически не могу.
ЗА такой приём питья организм ухватился мёртвой хваткой.
В кармане или сумке всегда лежит коробочка с солью.
Иногда , если нет возможности пить, а жажда ощущается, я тупо рассасываю несколько кристаликов соли и пить уже не сильно хочется.
Можно потерпеть до ближайшего "источника".
Просто не всегда беру с собой бутылочку.

На фоне часов СГ так же иногда сосу соль.
Фиг знает зачем.

Моча эти дни немного потемнела, стала ярче. Налёт на языке то появляется, то исчезает. Иногда появляется ощущение работы под нижними рёбрами, тогда я обёртываюсь длинным шерстяным или махеровым шарфом по талии и чуть ниже. К вечеру , ночью или утром потом выходит изрядная порция амы, чёрной желчи и тд , вплоть до желтоватой воды из кишечника.

Вот такая чистка в режиме такой жизни.

В дни питания прилегла на яблоки и...чёрный натуральный свежесваренный кофе.
Кофе ,по наблюдениям, очень быстро вызывает дополнительную чистку кишечника. Просто через несколько минут, а иногда и во время питья оного. Невольно вспоминаю признания праноедов в употреблении натурального кофе. Чистит кофе, как пилинг, изнутри.

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ.

СОБИРАЮСЬ ТРУДИТЬСЯ СЕГОДНЯ ПО-СТАХАНОВСКИ

[Ирокеза]

Тата , как у тебя изменилась ситуация с низким гемоглобином ?

[tata]

Сообщение от Ирокеза

Тата , как у тебя изменилась ситуация с низким гемоглобином ?

Как ни странно, но первыми об улучшении качества крови мне сообщили комары.
Они несколько лет меня не трогали, просто вились надо мной, а не садились совершенно.
А вот с гидротацией начали кусать на третий месяц.
И анализы показали явное улучшение, уравень железа увеличился.
Это я после гидроголодания в три недели анализы сдавала.

[tata]

Значит так
Вчера поголодать не удалось.
Просто получился яблочный день.
Тупо весь день до 18 часов подгрызала меленькие яблочки и гидротировалась.
А к вечеру....ЖКТ не выдержал и начал меня к унитазу гонять!!!!
Аж в голове поплохело.
Потом фиг знает сколько раз за ночь бегала отливать не по малу
И на утро ещё кое-что из кишечника выкинуло.
Вот так меня за Жорку наказали .
Но я приняла это как благую весть.

Зато на утро торкнуло меня на весы взгромаздиться.
Ну давно я на них не вставала всуе...
ЁЁЁЁЁЁ........З-Х КГ как небывало

Это всё жидкости потеря была.
Так что сегодня гидротируюсь старательно и на яблочки старалась несмотреть, но ...вот после 16:00 схряпала-таки штучек шесть и желудок потяжелел.
(это где-то грамм 300-400 всего).
Усё.
На сегодня больше жевать не бум.

Вечером планирую на кипяточек с солью поднасесть основательно перед телеком.

[Ирокеза]

Сообщение от tata

Вечером планирую на кипяточек с солью поднасесть основательно перед телеком.

Тата ,начала я с прохладной ,но организм захотел тёплую.Удовлетворяю его )))
Что даёт кипяток ?

[Леона]

Сообщение от tata

Кофе ,по наблюдениям, очень быстро вызывает дополнительную чистку кишечника. Просто через несколько минут, а иногда и во время питья оного. Невольно вспоминаю признания праноедов в употреблении натурального кофе. Чистит кофе, как пилинг, изнутри.

Это точно, Тата
у меня в подтверждение есть новый пост на эту тему, здесь http://www.golodanie.su/forum/showth...939#post305939

не успела я чашечку допить..

[tata]

Сообщение от Ирокеза

Что даёт кипяток ?

Кипяток даёт тепло телу. а соль это тепло удерживает подольше. Но это я так пишу "кипяток", на самом деле это остывающий кипяточек. Пью, рассасываю, пью, рассасываю.
Пока соль сосу вода быстро стынет. И к концу литровой кружки уже еле тёпленькое питьё получается.
У нас ведь кватриры не имеют центрального отопления.
Сидим тут в каменных мешках и от каменного пола ноги могут заледенеть прямо.
Лия1 может подтвердить--"Петров скажи?"

Сообщение от Леона

Это точно, Тата
у меня в подтверждение есть новый пост на эту тему, здесь http://www.golodanie.su/forum/showth...939#post305939

не успела я чашечку допить.

Ну вот, а то я думала,что одна такой уникум.
Маманя постоянно утверждает, что ёё кофе крепит.

[tata]

Ну, в общем так.
Вес и в самом деле снизился именно на 3 кг за раз.
Сегодня спецом проверила.
И в зеркало увидела, что щёчки подтаяли. Но я на этом особо не заморачиваюсь.
я СЕБЯ ВСЯКУЮ ЛЮБЛЮ, ЛИШЬ БЫ НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО.

[Лия1]

Сообщение от tata

Сидим тут в каменных мешках и от каменного пола ноги могут заледенеть прямо.
Лия1 может подтвердить--"Петров скажи?"

подтверждаю.

[Porque]

Сообщение от tata

я СЕБЯ ВСЯКУЮ ЛЮБЛЮ, ЛИШЬ БЫ НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО.

И это самое главное. Без любви к себе, будь и супермроделью, постоянно поиск недостатков, не обращая внимания на достоинства. Как мне жалко таких людей, без любви к себе не будет любви к другим.