"Проба пера" (14+21+14+15)

[Валерия+]

Сообщение от zhuk

выйти на морковке, то мне не с чем будет сравнить. Сегодня закупила морковки. Вообще уже хочется нормальной сыроедческой еды. Свеколки бы!

Кстати, морковь и свекла в народе всегда считались глистогонными продуктами. Так что в самый раз.

[РАИСА]

И, Оксаночка, Бога ради, прошу тебя, первые три дня отцеживай сок и разводи водой пополам!
И не пробуй неразбавленный сок! Он слишком сладкий, и от одного маленького глотка откроется жор! Будешь литрами поглощать неразбавленный сок! А это чревато тем, что в желудке скопиться много жмыха, и он не будет перевариваться, и будет мучительное ощущение несварения, которое кроме как колибактерином, больше ничем убрать невозможно!
А колибактерина в Казахстане нету!
Это вроде как голландский препарат, и он поставляется в Россию с условием, что его в третью страну не будут импортировать, так мне наш фармацевт обьяснил.

Ну конечно, это несварение не так уж и страшно, можно терпеть, я же терпела, но боюсь, что если с этого начать, то терпеть придется долго, лучше не наступать на чужие грабли, свои тоже наверное стоят где-нибудь в неожиданном месте.

Я отцеживаю сок, т.к. у меня очень старая соковыжималка, 10 лет уже, а новые наверное и так без крупного жмыха выдают. Я пробовала еще отцеживать через плотную ткань, но после сита ничего уже не отцеживается, и мелкого жмыха навалом остается.

[zhuk]

Сообщение от РАИСА

отцеживаю сок, т.к. у меня очень старая соковыжималка, 10 лет уже, а новые наверное и так без крупного жмыха выдают. Я пробовала еще отцеживать через плотную ткань, но после сита ничего уже не отцеживается, и мелкого жмыха навалом остается.

Зато старые соковыжималки отжимают насухо.
Пасибки большое за ЦУ. Слушаюсь и повинуюсь. Первый день планирую развести 1:2, второй уже можно 1:1. Жмых есть во всех соковыжималках. Мелкий, противненький. Так что да, спасибо за совет, буду пропускать через марлю. Раис, постараюсь сделать все так, как ты советуешь. Можно немного отстоять, мелкий жмых оседает на дно. Просто не выпивать сок до самого дна.

Сообщение от РАИСА

колибактерина в Казахстане нету!
Это вроде как голландский препарат, и он поставляется в Россию с условием, что его в третью страну не будут импортировать, так мне наш фармацевт обьяснил.

Возможно и голландский, а вот в интернете вычитала, что выпускает Россия.
Производитель: МИКРОГЕН НПО ФГУП

[РАИСА]

Сообщение от zhuk

Возможно и голландский, а вот в интернете вычитала, что выпускает Россия.
Производитель: МИКРОГЕН НПО ФГУП

Значит наврал фармацевт, он любит это для собственного "весу" в глазах других.

Сообщение от zhuk

буду пропускать через марлю.

НЕ, через марлю не надо, это хлопотно. Я же говорю. что через металлическое сито отцеживала, а оставшийся мелкий проходил даже сквозь плотную ткань, так что дальнейшие попытки тщательно отцедить толку не давали.

Сообщение от zhuk

мелкий жмых оседает на дно. Просто не выпивать сок до самого дна

Да, я замечала, что он оседает на дно, но как-то не додула, что надо дать
немного отстояться и не допивать. В спорах (и разговорах) рождается истина,
запишу этот момент себе в будущие выходы.

[тимсон]

Сообщение от zhuk

Возможен ли прилив энергии на таком сроке? Мне кажется, что слабость уже так и будет. И как тогда отличить улучшение состояния от криза?

Будет такой прилив, что не пропустишь, это точно. Я помню эти кризы когда голодал 33 дня. Слабость резко уходит, настроение поднимается, несмотря на тщедушное состояние тела, хочется бегать, турник рвать и т.д. Внезапно появляется аппетит. У меня были такие слюнотечения, что ставил тазик рядом с кроватью. Самое коварное, что тут же хочется голодать дальше Вот здесь уже нужно разумно подойти к оценке своего потенциала и сделать правильный выбор. У меня 1 криз пришёл на 11 день, второй на 23, а полностью очистился язык на 32 день. На следующий день я выходил. Терпи и не зацикливайся на цифрах. Ты сильный человек. Спасибо за дневник.

[zhuk]

тимсон, Спасибо за поддержку. Нет ничего лучше вовремя сказанного доброго слова.

Сообщение от тимсон

Внезапно появляется аппетит.

Вот аппетит у меня сегодня точно зверский. Занимаюсь садамаза - готовлю обед дочке. Наверное, чтобы хоть глазами поесть. Она садится обедать - я с ней - пью водичку. Но то, что готовлю, есть не хочется. перед глазами образы сыроедческие - свекла под каким-нибудь грузинским соусом....

[тимсон]

Сообщение от zhuk

Наверное, чтобы хоть глазами поесть.

Старайся всё же поменьше контактировать с пищей. Эффект голода сильно падает.

[Валерия+]

Сообщение от тимсон

Старайся всё же поменьше контактировать с пищей. Эффект голода сильно падает.

Мне каЭтся, фигня это всё. Кто-то один сказал, а мы все повторяем. Ну скажите, кто хоть раз замЕрил как "упал" эффект голода от контакта с пищей? Еррррунда, имхо.

[zhuk]

Сообщение от Валерия1509

Мне каЭтся, фигня это всё. Кто-то один сказал, а мы все повторяем. Ну скажите, кто хоть раз замЕрил как "упал" эффект голода от контакта с пищей? Еррррунда, имхо.

Мне кажется,контактируя с едой, мы сами себя провоцируем на выход из голода, а уж на выходе - подталкиваем себя к срыву. тем более в моем случае, когда я просто могла сказать дочери, чтобы готовила сама. Ну опять таки она готовила себе все три недели, хочется же ее и побаловать.


Все! Выхожу! Сделала последнюю очистительную клизму, сходила в сауну, причем пот лил градом. Почувствовала себя Человеком! З а последнюю неделю вес стабильно держался на отметке 65. За время голода потеря в весе - 10 кг. Дышится легко и свободно. Энтузазизма хоть отбавляй. Начинается самое трудное. По совету Раисы - морковный сок выпью на ночь. Разбавила в три раза водой. От вкусовых ощущений аж голова закружилась.

Раиса - спешу поделиться как очистить морковный сок от даже самого мелкого жмыха. Все гениальное - просто. Начну с предыстории. Давно-давно, когда я работала в коллективе программистов, мы любили удивлять друг друга тортиками. А уж как изощрялись в их изготовлении! Хорошие были времена. Н апропитку брали сметану - но так как магазинская сметана всегда жидкая (это сейчас применяют различные загустители), то мы поступали следующим образом: берем дуршлаг, помещаем его в чашку так, чтобы между дном дуршлага и чашкой было расстояние, берем марлю и стелем на дно дуршлага и наливаем туда сметану. Через какое-то время вода из сметаны стекает в чашку, а на марле остается густая и очень вкусная сметана. Так же и морковный сок. Берем марлю в несколько слоев (2-3) достаточно. Наливаем сок и он стекает в чашку. На 600 мл сока жмых составляет примерно 150 мл! Зато получается чистейший морковный сок! То есть, никакого отжима, никакого выкручивания, сок сам стечет в чашку. Даже помешивать ложкой не надо. Проверено.
А еще, чтобы не возится часто с соковыжималкой, готовлю сок на день: стояли у меня несколько лет бутылки из коричневого стекла с очень узким горлышком. Я их почему-то не выкидывала. Наливаю сок под завязку и эту бутылку и ставлю в холодильник. Под завязку - нет контакта с воздухом, сок дольше хранится. 2 литра сока на день хватает (4 бутылки), а с утра опять свежачок гоню.

[РАИСА]

Оксаночка, с почином!!! Я за тебя рада!!!
Но вот насчет самого мелкого жмыха еще неизвестно, утром проснешься, если неприятных ощущений несварения не наблюдается, то значит, все путем!
Спокойной ночи, и приятных снов!!!