Великий Пост. Мы на посту?!

[тимсон]

Немного прозы. Пост однако, не голод.
http://molodec.ru/lent/
ЗЫ. Вышел на 7 день из голода. Разбавленным Столешником, после баньки. Есть желание и 4-ю фазу пролениться, не готовя

[Вячеслав]

Сообщение от myhajlo

Смотрю все начали потихоньку прекращать голод-думаю и себе под шумок
-но теперь окончательно передумал-наказал свой органоид до 21 суток-а будет
барзеть и все 30 устрою-шоб знал кто в доме хозяин
-а сегодня предуприждение1сутки СГ

myhajlo, держись!
Я скоро зайду на длительную голодовку. Дней на 11, наверное.
Организм требует голод!

[zhuk]

Сообщение от myhajlo

А ты ЧЁ-решила поправитсо-на ВЫХОДЕ???????

Хочу взрастить кишечную палочку по рекомендациям Аника. Я на сыроедении, поэтому не закабанеешь. Сначала вес останавливается, а потом, когда подключаешь потихоньку овощи, продолжается сброс веса. Видимо, каждому - свое.

[snail]

Сообщение от zhuk

когда подключаешь потихоньку овощи, продолжается сброс веса.

zhuk, а почему ты так уверена, что на овощах будет сброс?
Скорее всего, вес все-таки будет потихоньку расти - это же нормально после голода.
Даже и без голода он может расти на морковке.

[Tarzan_Pasha]

Сообщение от tata

У меня после классического голодания при выходе на морковный сок вес увеличивался с первого дня.
А вот при выходе по Бреггу с последуещим питанием сырыми овощами и фруктами (только!!! т.е.100% сыроедение) с ограничением приёмов пищи до двух раз я оставалась в прежнем весе , как в последний день голода, на гидротации.

Многие при выходе таким образом продолжают худеть.

А поясните пожалуйста про выход по Бреггу. Ато прочитал его книгу "Чудо голодания" и там вобще чтото нелепое написано. Про то, что надо варить травы и томаты и т.п. Так это же убивает Энзимы. Вот отрывок из главы выхода из голодания по Бреггу

Когда вы проводите 7-дневное голодание, ваш желудок и кишечник сильно
сокращаются. Около 5-ти часов на 7-й день очистите 4-5 томатов среднего
размера, разрежьте их и положите в кипяток. Когда они достаточно остынут
для того, чтобы есть, ешьте, сколько хотите. На утро 8-го дня приготовьте
салат из тертой моркови и тертой капусты, приправленных соком апельсина.
После такого салата вы можете с"есть чашку тушеной зелени и очищенных
томатов (шпинат, артишоки, зелень, горчицу). Доведите зелень до кипения и
снимайте с огня. С этой целью вы можете с"есть 2 кусочка хлеба, которые
предварительно подсушите так, чтобы он был сухим и превращался в руках в
пудру. Это пища на утро, а днем можете пить сколько угодно
дистиллированной воды. На обед тертая морковь, рубленный сельдерей,
капуста, приправленная соком апельсина. Может быть добавлено 2 вида
каких-либо приготовленных овощей: шпинат, артишоки, зелень горчицы,
морковь, капуста, отваренный сельдерей, тыква с двумя кусочками хлеба, но
все это без какого-либо масла. На 9-й день можете завтракать любым видом
свежих фруктов и овощей с добавлением свежепророщенных зерен и
подсластите, если хотите, медом не более одной столовой ложки. Днем ешьте
салат из тертой моркови, капусты, сельдерей с одним отварным овощем плюс
кусочек сухого хлеба.
В обед можно есть салат из салата, лопуха, петрушки, томатов и 2-х
овощей отварных.

[Tarzan_Pasha]

14тые сутки, А небыло ниодного кризиса. Я думал проголодать две недели. Может есть смысл подождать? Я слашал что до 16того дня должно чтото случиться. А может быть такое, Что всё и так гладко пройдёт?
И ещё вопрос: Можно ли в сауну сходить в спорт зале?

[zhuk]

Сообщение от Наина Киевна

zhuk, а почему ты так уверена, что на овощах будет сброс?
Скорее всего, вес все-таки будет потихоньку расти - это же нормально после голода.

Да, сразу после голода вес подрастет, а вот когда выход закончится - начнется сыроедение, вот тогда сброс опять будет. Тем более, мне есть что сбрасывать.

Сообщение от Tarzan_Pasha

Можно ли в сауну сходить в спорт зале?

Если чувствуешь себя хорошо, то можно. В сауне ведь тоже чистка идет. Я вчера была в сауне, так после сауны такая легкость появилась.

[тимсон]

Сообщение от Tarzan_Pasha

А поясните пожалуйста про выход по Бреггу.

Выходить по Брэггу я бы не советовал на больших сроках голода. Сам пробывал неоднократно. Слишком много токсичной лимфы скапливается особенно у начинающих. У меня на его выходе иногда даже лимфоузлы воспалялись. И самое дурное - опасность жора и срыва. Весь голод на смарку пойдёт. На чистое место придёт новая зараза. Для этого и разработан "выход по Столешникову" на разбавленой смеси лимон-апельсин-грейпфрут. Он очищает кровяное русло от скопления шлаков и ядов, что создаёт условия для перехода на усвоение пищи и заселения жкт нужной микрофлорой. А это имхо полностью зависит от ваших видов не жизнь. Живёте оседло, рядом с огородом, никуда не выезжаете - можете выращивать сыроедную морковную микрофлору. Тут аник с изюмом подскажут. А если жизнь насыщена приключениями, то лучше бреггово-аюрведических рекомендаций нету. Помните - ваше питание после голода выращивает определённый вид микрофлоры, которая будет перерабатывать определённую пищу. Если вы готовы всю жизнь питаться без варёнки и смешанного питания, то можно к сыроедам примкнуть на веки. Но если уверенности нет, не советую. Начнутся срывы, жоры что в итоге износит напрочь всё нутро.
По поводу Брэгговских рекомендаций на выходе. За время голода жкт успевает отключиться. Чтоб безболезненно включить нужен слабо-кислый вкус. В данном случае помидоры. По Аюрведе "зажечь пищеварительный огонь". В кипяток бросаются, чтоб стали тёплыми, причина таже. Без шкуры, чтобы не раздражать стенки жкт, которые ещё нормально не покрыты слизистой и микрофлорой. По Аюрведе - не перевозбуждать Ветер (Вата), который на голоде и без того силён. Вобщем всё первое питание направлено не на усвоение (энзимы не при чём), а на запуск пищеварения и очищения жкт клетчаткой.

[Tarzan_Pasha]

Сообщение от тимсон

Выходить по Брэггу я бы не советовал на больших сроках голода. Сам пробывал неоднократно. Слишком много токсичной лимфы скапливается особенно у начинающих. У меня на его выходе иногда даже лимфоузлы воспалялись. И самое дурное - опасность жора и срыва. Весь голод на смарку пойдёт. На чистое место придёт новая зараза. Для этого и разработан "выход по Столешникову" на разбавленой смеси лимон-апельсин-грейпфрут. Он очищает кровяное русло от скопления шлаков и ядов, что создаёт условия для заселения жкт нужной микрофлорой. А это имхо полностью зависит от ваших видов не жизнь. Живёте оседло, рядом с огородом, никуда не выезжаете - можете выращивать сыроедную морковную микрофлору. Тут аник с изюмом подскажут. А если жизнь насыщена приключениями, то лучше бреггово-аюрведических рекомендаций нету. Помните - ваше питание после голода выращивает определённый вид микрофлоры, которая будет перерабатывать определённую пищу. Если вы готовы всю жизнь питаться без варёнки и смешанного питания, то можно к сыроедам примкнуть на веки. Но если уверенности нет, не советую. Начнутся срывы, жоры что в итоге износит напрочь всё нутро.
По поводу Брэгговских рекомендаций на выходе. За время голода жкт успевает отключиться. Чтоб безболезненно включить нужен слабо-кислый вкус. В данном случае помидоры. По Аюрведе "зажечь пищеварительный огонь". В кипяток бросаются, чтоб стали тёплыми, причина таже. Без шкуры, чтобы не раздражать стенки жкт, которые ещё нормально не покрыты слизистой и микрофлорой. По Аюрведе - не перевозбуждать Ветер (Вата), который на голоде и без того силён. Вобщем всё первое питание направлено не на усвоение (энзимы не при чём), а на запуск пищеварения и очищения жкт клетчаткой.

Спасибо! во время поста хочу фруктами и овощами только питаться. А после перейти на вегетарианство на какоето время. а потом как получится хочется в идеале на сыроедение.

[тимсон]

Сообщение от Tarzan_Pasha

14тые сутки, А небыло ниодного кризиса.

Не может быть. Если б не было в спортзал бы вы не ходили Ухудшений самочувствия не было что ли?

Сообщение от Tarzan_Pasha

Может есть смысл подождать?

Чего именно? Если сил много, голодайте до следующего криза (он наступит на 19-24 день) и выходите на улучшении. Если нет, то пока не начались обострения на второй фазе голодания ещё можно успеть безболезненно соскочить.

Сообщение от Tarzan_Pasha

И ещё вопрос: Можно ли в сауну сходить в спорт зале?

Мнения противоречивы. Например, Столешников против. Но это не главное, главное я - за Я только парилочкой и спасаюсь от конкретных ухудшений на голоде. Но парюсь естественно умеренно и с веником. 1-2 захода. Так же иду в парилку перед выходом и делаю после очистительную клизму. Парилка раскрывает капилляры и улучшает отток желчи. Всё это благотворно. Если у вас вес избыточный и нет кардио проблем можно смело идти на голоде в баню. Я всё-таки сторонник влажной парилки на голоде. Но если воды в теле много, то и сауна пойдёт. Я не люблю её только за то что веник облетает, а без веника я и в ванной помоюсь

Сообщение от Tarzan_Pasha

хочется в идеале на сыроедение.

Тогда к Изюму. Многие туда ушли безвозвратно, но есть и беглецы