Кажется хочу начать полусыроедить...

liza_zvonareva · 19-03-2010, 17:30

вообщем так... этой осенью я сыроедила на 100% 2 месяца... для похудения... похудела хорошо (правда вес сброшенный вес после возвращения на обычную пищу тоже вернулся(((...) и я нашла действительно хорошую клинику похудения, там и знающий диетолог и психолог.... и прописанное питание мне вроде как не сложно соблюдать... НО последние пару дней я прям ощущаю что хочу не то чтоб к сыроедению вернутся (потому что бросила его из-за ужасного психического напряжения, плюс очень напрягала ассоциальность да и много всего...) но однозначно иметь больше фруктов и орехов в рационе... но я боюсь что даже если так и похудею быстрее... то потом опять все наберу((((((((.... да и глупо это скрывать от диетолога... сама же за это деньги заплатила... и не маленькие....

короче... я не знаю что мне делать... может вы вернете мне разум...

liza_zvonareva · 19-03-2010, 17:36

Если вы действительно похудели с помощью сыроедения, и сохранили потом вес, вернувшись к "традиционному" питанию, скажите Как вам это удалось?!

_as_ · 19-03-2010, 19:23

Цитата:

Сообщение от liza_zvonareva

но однозначно иметь больше фруктов и орехов в рационе...

от орехов имхо только толстеть, нет? У них же колоссальная калорийность. 200 грамм орехов - и почти суточная норма калорий для женщины... Я бы с ними поосторожней. Но если вам нравятся сырые продукты, что плохого, если вы их увеличите в своем рационе? Другое дело, вы как-то не очень понятно пишете, если вам для этого надо сильно напрягаться... ну тогда надо отчетливо отдавать себе отчет, чего ради...

snail · 20-03-2010, 11:15

Вообще-то, какая проблема - полусыроедить?
Большинство людей полусыроедят.
Никакой тут асоциальности и в помине нет.

Только, если уж нужно похудеть, то лучше бы не на фрукты с орехами нажимать, а на овощи.

mafia · 26-03-2010, 19:39

Цитата:

Сообщение от _as_

от орехов имхо только толстеть, нет? У них же колоссальная калорийность. 200 грамм орехов - и почти суточная норма калорий для женщины... Я бы с ними поосторожней. Но если вам нравятся сырые продукты, что плохого, если вы их увеличите в своем рационе? Другое дело, вы как-то не очень понятно пишете, если вам для этого надо сильно напрягаться... ну тогда надо отчетливо отдавать себе отчет, чего ради...

Я когда сыромоноедила - от орехов - ни на грамм не поправлялась. Как впрочем и от меда, и от всех других продуктов, съедаемых в любых количествах. Но вот как только добавляешь в рацион термически обработанную пищу - как начинается восприятие организмом такого показателя как калорийность

snail · 27-03-2010, 04:20

Цитата:

Сообщение от mafia

Я когда сыромоноедила - от орехов - ни на грамм не поправлялась.

Так речь-то идет не о сыромоноедении, а о том, чтобы "полусыроедить" и "иметь больше фруктов и орехов в рационе"...
Я так понимаю - основная еда - термически обработанная (причем, не уточняется - какая именно

) и плюс к этому много фруктов и орехов...
Рацион в самый раз для похудения..

19-03-2010, 17:30	#1
liza_zvonareva Регистрация: Sep 2009 Адрес: Москва Сообщений: 18 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 22 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Кажется хочу начать полусыроедить... вообщем так... этой осенью я сыроедила на 100% 2 месяца... для похудения... похудела хорошо (правда вес сброшенный вес после возвращения на обычную пищу тоже вернулся(((...) и я нашла действительно хорошую клинику похудения, там и знающий диетолог и психолог.... и прописанное питание мне вроде как не сложно соблюдать... НО последние пару дней я прям ощущаю что хочу не то чтоб к сыроедению вернутся (потому что бросила его из-за ужасного психического напряжения, плюс очень напрягала ассоциальность да и много всего...) но однозначно иметь больше фруктов и орехов в рационе... но я боюсь что даже если так и похудею быстрее... то потом опять все наберу((((((((.... да и глупо это скрывать от диетолога... сама же за это деньги заплатила... и не маленькие.... короче... я не знаю что мне делать... может вы вернете мне разум...

19-03-2010, 17:36	#2
liza_zvonareva Регистрация: Sep 2009 Адрес: Москва Сообщений: 18 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 22 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Кто-нибудь сохранил сброшенный вес после сыроедения? (для тех кто вернулся на обычну) Если вы действительно похудели с помощью сыроедения, и сохранили потом вес, вернувшись к "традиционному" питанию, скажите Как вам это удалось?!

20-03-2010, 11:15	#4
snail Регистрация: Nov 2008 Адрес: Тьмускорпионь Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,566 Поблагодарили 16,742 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 8	Re: Кажется хочу начать полусыроедить... Вообще-то, какая проблема - полусыроедить? Большинство людей полусыроедят. Никакой тут асоциальности и в помине нет. Только, если уж нужно похудеть, то лучше бы не на фрукты с орехами нажимать, а на овощи. __________________ Никого нет дома

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
С чего начать?	Ledi_Myrka	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	13-02-2011 05:45
Хочу начать... (каскады)	Monax	Примеры успешно проведенных голоданий	72	21-04-2010 11:51
Хочу снова начать голодать.	Ассоль	Архив	2	20-02-2010 11:39
Как начать?	Зоя	Архив	7	10-01-2007 11:51

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: