Гидроголодание в прямом эфире.

[tata]

СВЕРШИЛОСЬ!:super:
СЕГОДНЯ я вновь делала ОВ у моря.

Но на этот раз не на деревянном настиле, а прямо на травке.
Расстелила курточку под ноги.
Сняла крассовки и....
Перешла на пять повторов. Душа радуется.
А перед этим я уже несколько дней ежедневно удлиняла ходьбу.
От получаса (но по два-три раза в день), до полутора часов за раз.
Телу нравится.
Сегодня сделала салат из тертой моркови, свеклы, немного чеснока, мёда, укропа и сбрызнула лимонным соком.
мммммм.........скусно
Так я готовлюсь к завтрашнему первому голодательному дню.
Хочу сделать клизму, но не решила утром или вечером.

[tata]

Ну всё.

Мы с мамой начали.
Первые сутки хочу провести насухо.
Дальше как получится.
Не поминайте лихом, пожелайте доброго пути

Я вот подумала-подумала и решила завети соло-дневничёк на это голодание:

http://golodanie.su/forum/showthread...787#post327787

Просто решила не утяжелять этот ежедневник.
Но это не значит, что я не буду сюда заглядывать

[Лия1]

Сообщение от tata

Я вот подумала-подумала и решила завети соло-дневничёк на это голодание:
http://golodanie.su/forum/editpost.p...&postid=327787

Тата, меня туда не пускают (нет доступа).
Раньше я думала, что всем можно все читать, а права доступа есть у зарегистрировавшихся.
Но на этом форуме свои странные правила.

[Евочка]

Сообщение от Лия1

Раньше я думала, что всем можно все читать, а права доступа есть у зарегистрировавшихся.
Но на этом форуме свои странные правила.

Лия1, это глюк. Мне тоже туда не войти. Это системная ошибка. Тате нужно обратиться к модераторам...

[tata]

Лия1, Евочка, каким-то образом случилась ошибка в адресе.
Я её исправила.
Прошу прощения,неувязочка вышла
http://golodanie.su/forum/showthread...787#post327787

[Habiba]

Удачи!

[Strannik]

лЮ-дИИИ
человЕее-ки
Есть кто живой здесь

[tata]

Сообщение от Strannik

лЮ-дИИИ
человЕее-ки
Есть кто живой здесь

Есть, есть.
Я ещё живая
Только вот с возвращением в свой солодневничёк чёт торможу пока.
Почему-то мозги решили пока забыть о голоде.
И сразу стало спокойно и легко.

Ну, это я пока включила небольшое новшество (хорошо забытое старое ).
Вечерняя ходьба рысью вошла в постоянство.
Тело пока к этому привыкает и...уплотняет животик.

Из джинс с заниженной талией (прямо скажу сильно заниженной) при подхвате жёстким кожанным реинём жирки уже не нависают расслабленной массой вылезая из-под контроля)))00
Да...стоит чуток расслабиться, начинается не то жирок, не то дряблость--провисание одним словом

Так что чем дольше живёшь, тем больше нагрузок нужно и при этом старатья не перестараться.

А так как этот моцион заканчивается душем и приходится сидеть у компа в просушке, просыпается гадёныш-аппетит.
Тут уж либо бытренько в постель и нет меня.
Либо чуть задержишься и чё-нить заглотишь, усё...идишь до 24-2ч сериалы смотришь, пока наконец-то не начнёшь сладкую дрёму ощущать.

ОВ делаю уже по 7 повторов. Стараюсь неторопливо смаковать каждое движение. Пытаюсь учесть прежний опыт и сдерживать "вылет в астрал".
Оттягиваю удовольствие

Внедряю ежедневную "выходку" на улочку по любой причине среди дня до/после обеда.

Утренняя ходьба к морю в ближайшем будующем.
Пока просыпаясь по привычке с первым пением птичек, мирно прогулявшись к белому другу возвращаюсь в постель и чудесно засыпаю под распевки и медленное просветление горизонта.
Всякий раз при этом обещаю себе, что однажды в полудрёме натяну на себя спортивный прикид и ...
Я даже спрашиваю себя "а не сделать ли это прямо сейчс" и пока получаю ответ "не-а..."
Главное начать одеваться, я знаю, но под одеялком тааак уютненько!


А с голодом я договорилась.
АГА.
Я его задвинула на после ДР.
(9 Мая).
А до того вот ОВ, гидротация и ходьба, иногда ничего не значащие 1-3или даже 5 дневные отдыхи от еды.

Могу только заметить пока, что чувствую себя замечательно.

[tata]

http://www.sunhome.ru/books/b.pranicheskoe_pitanie/23
Лия1 дала мне интересную ссылку.
Фиксирую её, дабы иметь возможность возвращаться к прочтению.
Спасибо, Подружка!

[Strannik]

"Любовь прощает все, кроме отсутствия". Афоризм.