Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[ATAS]

Сообщение от rid

странного популизатора сыроедения Вы себе выбрали

Скорее - это книга меня выбрала. Она оказалась первой на эту тему, но не последней. Вообще информация имеет тенденцию появляться в жизни по каким-то странным законам. И это всегда не случайно.

Я согласен, что сейчас много авторов пишут книги напичканные шокирующими заявлениями, выдаваемыми за факты, и зачастую ничем не подтверждают их. Буквально высасывают информацию из пальца, а потом на ее основе делают не менее странные выводы. И делают это "уверенно и безапеляционно". Все направлено на одно - чтобы книгу лучше покупали.

Ну так мы тут затем и общаемся, чтобы обсуждать информацию, делиться ею, делать свои выводы, делиться опытом.

[ATAS]

Сегодня банный день. Долго ломал голову, чем заменить чай. Решил проэкспериментировать. Наломал в литровую кружку сушеных листьев и черенков малины и смородины (свежих дома нет). Залил слегка подогретой градусов до 30 сырой водой из-под крана (пропустил через фильтр "Барьер"). За ночь получился прекрасный, ароматный, насыщенный напиток, после которого очень хорошо потелось в бане. Да и в промежутках между заходами в парную он замечательно освежал. Правда листьев ушло раза в 2 больше, чем на заваривание кипятком такого же количества напитка.

В саду-на даче поперли первые ягоды - жимолость. Аж жмурюсь от удовольствия, как она мне нравится.

[Em7]

Сообщение от rid

странного популизатора сыроедения Вы себе выбрали

Попадалась как-то мне эта книга. Судя по тому, что там написано, автор неплохо знаком с теорией и к тому же обладает хорошим воображением. Читать её я не стал, чтобы не умереть то смеха.

[ATAS]

Сообщение от Excellence

Читать её я не стал

Может посоветуете достойную по вашему мнению литературу на тему СМЕ?

[Em7]

Сообщение от ATAS

Может посоветуете достойную по вашему мнению литературу на тему СМЕ?

Чупруна почитайте, он кажется что-то где-то издавал. У меня была его брошюрка ещё в начале девяностых. Ух и интересно ж было читать!
Да тут же, на форуме, rid иногда такое напишет))) я до сих пор с восторгом вспоминаю его слова о том, что он перемалывает неочищенный овёс вместе с шелухой, замачивает и ест!
Ищите сами инфу в инэте, ведь главное не истина(которой нет), а результаты, что вы хотите получить от этой инфы, определённое вдохновение)))

[ATAS]

Сообщение от Excellence

Да тут же, на форуме, rid иногда такое напишет))) я до сих пор с восторгом вспоминаю его слова о том, что он перемалывает неочищенный овёс вместе с шелухой, замачивает и ест!

Ага, а я тут недавно в кормах для животных тоже прикупил овес. По сравнению с аптечным вариантом - в 5 раз дешевле. Мучал его дня три, пытался прорастить в надежде, что он набухнет и шелуха сама отвалится. Ага, щас! Теперь вот думаю, что с остатками делать. Надо попробовать перемолоть-замочить-и-съесть! Это конечно слегка не то, практически мертвый продукт. Жизнь оживает при проращивании.

А Чупруна я слил по вашей наводке "Что такое сыроедение". Спасибо.

[РАИСА]

Самая достоверная по сыроедению информация находится здесь, на этом форуме,
в теме "вопросы к anyk99". И мотивации там достаточно, и о подводных камешках переходного периода можно найти, и о питании сыроедном. тема уже очень большая, но т.к. вы сыроед начинающий, переходный период у вас длинный, то времени у вас достаточно, чтобы все проштудировать. Самое, на ваш взгляд, ценное можете себе собирать, это и будет ваша основная литература.
Еще "Выбор пищи - выбор судьбы" Валенитина Николаева очень интересно почитать, он там описывает свой собственный переходный период на сыроедение. Эта книжка должна быть здесь в форумской библиотеке.

[rid]

Сообщение от ATAS

Надо попробовать перемолоть-замочить-и-съесть! Это конечно слегка не то, практически мертвый продукт. Жизнь оживает при проращивании.

Если не будете перемалывать в пыль с нагреванием, а до крупинок и сразу замочите то вполне "живое" и за время замачивания начнутся те же процессы что и замачивании цельного зерна Смысла доводить до ростков особенно нет так как это уже другой продукт - растение.

[ATAS]

Сообщение от РАИСА

переходный период у вас длинный, то времени у вас достаточно, чтобы все проштудировать. Самое, на ваш взгляд, ценное можете себе собирать, это и будет ваша основная литература

Спасибо. Я так и делаю. Штудирую форум и сразу раскладываю по полочкам, чтобы все это не превратилось в свалку, в которой сам же и запутаешься. Очень интересно читать затяжные рассуждения anyk99. Чувствуется, что человек с гигантским опытом, искренне увлеченный и заинтересованный. Просто поражаюсь! А тема действительно очень большая, приходится по крупицам вырезать и складывать полезную информацию в свою копилку.

Книгу "Выбор пищи - выбор судьбы" скачал, уже изучаю. Кстати, на форуме я ее не нашел.

[Елена27]

Тоже стараюсь перейти на полное СМЕ. Уже два года. Но бывают срывы. Ничего страшного, не сразу Москва строилась... Главное, что я для себя осознала, что именно СМЕ - это моё питание, чтобы быть здоровой, молодой и радостной. Всем - удачи!