"Проба пера" (14+21+14+15)

[Jelly bear]

zhuk, о да! У меня тоже мама сейчас лежит в кардиологии, я ее навещаю и вижу лежащих рядом с ней женщин лет 50-ти, не старых еще совсем, но очень-очень полных и очень-очень больных.. Жалко и больно за них и их детей, приходящих к ним и не могущим ничем помочь... Я для себя выбрала другую жизнь на будущее - голодания, тренировки, ЗОЖ и хоть тоже нужно поднимать маленьких детей, я не хочу это бросать... У нашего поколения есть преимущество - интернет и много еще других, потому нам просто непростительно жить как-то иначе...

[svlitvin]

Сообщение от zhuk

У меня мама смотрит на меня и жалеет, что в молодости не занималась.

А вот моя мама никак меня не понимает. "Зачем тебе все это надо? Все равно все стареют, болеют" и т.д. и т.п.Хотя прекрасно видит что и выгляжу я лучше своих сверстников, и физически делаю то, что не могут сделать молодые.Но все равно - голодать вредно, чистки - ненужно, организм у нас самоочищающаяся машина, тренажеры - вредно. Единственно, что можно , с ее точки зрения, это ходить гулять. На этом ее оздоровление заканчивается. А у самой полный набор типичных для возраста и зашлакованности болячек (гипертония, сердце, суставы, желчный удален, в почках песок), но нет- ничего делать низяяяя. Всю жизнь непонимание.

[Jelly bear]

svlitvin, моя мама точно такая же... и растила нас по принципу - дитя должно быть как можно более сытым... Вот мы с сестрой были толстенькие и слабенькие...
zhuk, у твоей мамы не все потеряно - начинать понемногу можно в любом возрасте - и голодать и заниматься лечебной физкультурой

[zhuk]

Все!!! Выход!!!
С утра полстакана кефира маленькими глоточками. Через полтора часа произвольный стул (черная жижа). Через два часа еще полстакана кефира. Думала, что как только выйду - будет зверский аппетит. Потому что последнее 2 дня на голоде думала только о еде. Пока не наблюдается. Кушать не хочется.

Итого за 14 дней: Потеря в весе 9800 гр ( в прошлой 14-дневке снижение веса было 6 кг), и потеря двух симпатишных аскорид. Даже ради этого стоило поголодать. Главное - не наесть килограммы. Приготовила мерную кружечку. Буду есть часто (промежутки не меньше 2-х - 3-х часов), но не больше этой кружечки за прием. Воду пить за 15-20 минут до приема пищи. На голоде очень хотелось кашу рисовую с тыквой, думаю приготовить в ближайшее будущее. Питание планирую молочно-овощное. Утром кашки, днем овощи, совсем необязательно сырые. В основном приготовленные на пару. Не хочу насиловать органоид, если не получается сыроедение - не надо. Думаю, что все равно когда-нибудь захочется посыроедить - вот тогда с удовольствием.

[РАИСА]

Занимаешься спортом. голодаешь, это уже очень много для здоровья. Брэгг до самого конца оставался здоровым и подвижным благодаря этим двум составляющим ЗОЖа. Ну и конечно ел он не все подряд, в питании у него тоже была определенная политика.

А я вот все бьюсь как рыба об лед. Уже тоже было дело подумывала бросить это сыроедение. Но последние два месяца блюдоманства явно показали мне ошибочность этой мысли. Растолстела, обленилась, настроение все время поганое, приливы стали таки убивать, на блюдомании мне очень плохо, жизни нет никакой.
Сейчас вот тоже после голода опять сорвалась на варенку, даже с колибактерином. Но это потому, что жрать нечего. Своя морковка кончилась, но она уже была невкусная. Привозная вообще пустая, сок пью с нее, потому что уже она куплена, не выбрасывать же.
Сейчас открыла для себя сыроедный салат - капуста вприкуску с огурцом. Довольно вкусно и сытно.
Следующий голод проведу дома, а восстанавливаться - уеду в город, сниму квартиру на 2 недели, буду медитировать и пить морковку. Дома восстановление всегда почему-то приходтся на какие-то семейные мероприятия. Тут трясучка начинается, а они застолье мутят, никакой аскет не устоит.
Но ничего, все в моих руках, я все равно буду продолжать двигаться к своей цели, жизнь продолжается.

[zhuk]

РАИСА, сегодня на обед приготовила салат: тертая сырая тыква с несколькими каплями винного уксуса, долька огурца, укроп, зеленый чеснок, пластик помидора, все это завернуто в салатный лист. Получилось очень вкусно и опять-таки сыроедно. А сначала хотела приготовить на пару овощи. ТО есть, что я хочу сказать. Вот решила - буду есть все, убрала всяческие запреты и теперь сыроедные блюда ем с большим удовольствием. Думаю, кто коснулся сыроедной кухни, уже все-равно не будет блюдоманить как раньше. Как хотелось на голоде курицу - со страшной силой. А сейчас что-то вообще даже не думаю про нее. Состояние очень хорошее, полет на высоте 10000 метров. Посмотрим, чем закончится эксперимент с кефирным выходом.

[svlitvin]

Сообщение от zhuk

Получилось очень вкусно и опять-таки сыроедно. А сначала хотела приготовить на пару овощи. ТО

Конечно сейчас самое время сыроедить. Все молодое и зелени на базаре море. Запастись витаминчиками на зиму надо. А варенку и парное оставьте на зиму.

[Jelly bear]

zhuk, а кефир какой? С магазина или домашний, сырой?

[snail]

Сообщение от РАИСА

Растолстела, обленилась, настроение все время поганое

Вот и я думаю, что, похоже, к варенке возврата нет - разнесет сразу так, что не обрадуешься. Так привыкла уже к легкости, тем более, что сырое идет без проблем...
По прошлому году еще поняла, что совсем это не просто теперь.
Разве что совсем изменить режим питания - есть два или три раза в неделю - тогда это, может, и будет равноценно сыроедению..

Ну, а пока объедаюсь - клубника, черешня, абрикосы... яблоки пока только ташкентские, жду своих.
Все порываюсь заголодать, но срываюсь на какой-нибудь фрукт.
Думаю, что недельку все ж как-нибудь выберу.

Очень сочувствую всем вам - северянам.
Грустно жить без фруктов-ягод...

[РАИСА]

Сообщение от Наина Киевна

но срываюсь на какой-нибудь фрукт.

Хороший срыв!

Сообщение от Наина Киевна

Очень сочувствую всем вам - северянам.

А сами-то где живете?