Ищу поддержку и советы (21+7)

[Беляночка]

Доброе утро всем!!!
Вот и начался мой первый день выхода!
Я правда вчера немного нарушила, вечером уже не выдержала и выпила разбавленный сок пол стакана, ну думаю это ничего. Зато я поняла какой сок может быть все таки вкусный!!! Сегодня с утра сделала себе свежий сок и взяла на работу. Сейчас сижу и наслаждаюсь вкусом НЯМ-НЯМ. Только я пока не знаю сколько сока можно пить в день??? Если кто то знает напишите мне пожалуйста.

[Малышка 15]

Беляночка, Я читала что в 1,2 день выхода-300 мл разбавленного 50/50

[Беляночка]

Всем привет!! Сегодня третий день выхода. Настроение прекрасное, пью сок и радуюсь жизни. Единственный ужасный срыв был вчера, сильно захотела соли я взяла апельсин стала мокать его в соль и высасывать сок из долек вместе с солью. Я от такой вкуснятины чуть сознание не потеряла. Хорошо вовремя опомнилась и что бы не было больше соблазна сделала сок из оставшихся в холодильнике фруктов. На работу сок приносить не получается, приходится пить его только утром и вечером после работы. Вес пока держится на одном месте 64 кг. Думаю выход на соке продолжать до понедельника а там перейду на кашки.

[микка]

Молодец! сила воли в порядке, теперь стройняшка Так необычно есть апельсин с солью Как у людей реакция на твои похуделки? замечают? и кстати тебе одежда теперь большая ?

[Беляночка]

Привет Иришка!!! Ну наконец то ты появилась! Где потерялась???
Как у тебя дела? ну ладно я сейчас зайду к тебе в дневничек и все узнаю. а насчет замечают или нет- на работе заметили а вот мама и дочь нет. Может просто молчат....
Одежда не большая а как раз, так как стала носить ту в которую не стала влезать когда поправилась. Я ее покупала тем летом и относила всего 1,5 месяца и стала пухнуть не по дням а по часам.

[Беляночка]

Всем привет! Четвертый день выхода. На соль сегодня не тянет совсем, но очень хочу помидорку (НЕТ СИЛ) но терплю. еще 3 дня соков и перейду на каши. а там и до салатиков недолеко!!! Всем Хороших отвесиков. Удачи. До понедельника.

[Беляночка]

Доброе утро всем!!!
Не заходила к вам уже 4 дня. Еле дотерпела до начала рабочей недели. хочу немного Вам пожаловаться. Неделю провела на соках и заметила что вес начал увеличиваться со скоростью звука
Вчера первый раз сделала себе кашу, сегодня утром встала вся опухшая. То кольцо, которое мне стало большое и я переодела его на другой палец что бы не потерять я еле сняла с мылом. Что это со мной??? вес за неделю увеличился на 2,500 кг
С завтрашнего дня хочу опять сесть на 21 день. Как думаете???

[Файлинь]

Сообщение от Беляночка

С завтрашнего дня хочу опять сесть на 21 день. Как думаете???

Вот это сила воли... Только вышла, и уже опять. Я бы не смогла
А попробуй покаскадить? В плане сбрасывания веса хорошо.

[Беляночка]

А если каскадить то лучше по сколько дней? 5,7,10???

[mariana]

Беляночка, каскадить ты можешь как тебе нравится,и день через день-тоже каскад.Кстати,я так каскадила,мне понравилось.Но я бы на твоем месте поголодала пару дней,чтобы снять отеки начала выход заново,на соках цитрусовых и потом на растительной пище.Кашки можно оставить на потом.Ты проголодала длятельный срок,дай организму немного восстановиться,иначе можешь приобрести другие проблемы.Не иди пока на большие сроки,выйди нормально а потом можешь и каскадить.